Cocina

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Avena fría de mango 🥭!
20min · 1 serving Avena fría de mangooo !!! Sifinitivamente extrañaba la avena, y que mejor que mezclarla con una de mis frutas favoritassss 👀el mangooooo aaaah 🥭❕ INGREDIENTES: - 1/2 taza de Avena @lapurita.peru • - 1/2 de leche vegetal de tu preferencia ( usé soya ) • - 1/2 taza de puré de mango ( puedes hacerlo usando un tenedor o licuar mango ) • - 1/2 cdta de vainilla • - 2 cdas de mante de maní • - 2 cdas de linaza molida o chia - 1/2 taza de mango en cubitos Usa tus toppings favoritos para decorar y darle el toque especial! yo usé láminas de almendras y granola de @lapurita.peru con chispas de chocolate de @calypso_chunchosuperfoods GRACIAS!
Tortillas de harina para tacos.... preparación
Ingredientes: • 2 tz de harina sin polvo para hornear • 1/2 cdta de sal • 1/4 tz de aceite( puede ser de oliva) • 2/3 tz de agua tibia
HORCHATA DE AVENA
JUGÓ DE AVENA INGREDIENTES • 1 taza de avena • 2 tazas de agua • 1 lata de leche evaporada • 1 lata de leche condensada • 2 raja de canela • 2 cucharaditas de extracto de vainilla • 1 tazas de agua • Opcional** 1/4 de taza de azúcar 1. Colocar en la licuadora la leche evaporada,leche condensada,la canela, la avena el agua, el azúcar y extracto de vainilla. • 2. Licuamos muy bien hasta que todo este bien mezclado. • 3. Luego se cuela para extraer los trozitos de canela. 4. Agregar hielo bien picado y servir bien fría. #jugonatural #chichadeavena #bebidasana #oatmealjuice #bebidasrefrescantes #batidosparaadelgazar #batidossaludables #jugossaludables #licuadosaludable #aguafrescas #aguasfrescas #jugoterapia #bebidasnaturales #bebidasfrias #bebidasrefrescantes #bebidasaudav
TORTA MEXICANA DE CARNE AZADA (BISTEC)
TORTA MEXICANA DE BISTEC 🥩 • BOLILLOS (PAN) • MAYONESA • FRIJOLES • BISTEC • QUESO MOZZARELLA • CEBOLLA • JALAPEÑO • AGUACATE • LECHUGA •TOMATES ÚNTALE LA MAYONESA • Y FRIJOLES DEL LADO DEL FRIJOL (HABICHUELAS) PONLE CARNE DE BISTEC CON EL QUESO MOZZARELLA, ARRIBA LE PONDRÁS CEBOLLA, JALAPEÑO Y AGUACATE. DEL LADO DE LA MAYONESA LE PONDRÁS LECHUGA Y TOMATES. #tortamexicana #torta #tortadebistec #sandwichdebistec #tortadecarne #proteinasaludable #proteinasvegetales #sándwiches #steaksandwiches #sandwich #gastronomiamexicana #bocadillos #emparedado #sanduches #sanguche #recetasmexicanas #recetaslight #recetasfacilesyrapidas #recetasrápidas #recetassaludablesyfaciles #recetasfitnes #platillosmexicanos #platostipicos #platostradicionales
No-Bake Breakfast Cookies - I Heart Naptime
These No Bake Breakfast Cookies are easy to make, healthy, packed with protein, and simply delicious. They can be whipped up in less than 5 minutes and stored for up to two weeks! #breakfast #healthy #easy #healthyrecipes #recipe #recipevideo #iheartnaptime
SALSA DE QUESO 🧀
5min · 2 servings SALSA DE QUESO 🫕 • 1 cda de mantequilla • 1 cda de harina • 236 ml de crea de leche • 85 gr de queso cheddar OPCIONAL 🥛 • Especias al gusto (pimienta o paprika 💯) • Leche (en caso espese mucho) COMENCEMOS • 1. En una sartén 🍳 , derretir la mantequilla 🧈 • 2. Incorporar la harina y coger por un par de minutos a fuego lento 🔥 • 3. Agregar la crema de leche 🥛 , poco a poco y mezclar • 4. Esperar a que espese a tu gusto 🧀 • 5. Y… LISTO 🤤
Hotcakes d plátano y avena
Ingredientes • 3 latas de atún en su propio jugo • 2 1/2 cucharadas de mayonesa ligera • 1 cucharada de ketchup • 1/2 pimentón verde • 1/2 cebolla roja • opcional 4 jalapeños • condimentos, sal,pimienta y perejil • 1/2 tomate • 1/2 pepino rebanado • 4 hojas de lechuga • 2 tortillas de trigo