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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle développement personnel, mindset, ancrage, spiritualité, coaching de vie, pouvoir créateur... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, pour une vie sereine. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis professeure de yoga e ...
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Jean-Philippe Wauthier invite des athlètes et des personnalités pour discuter de tendances en entraînement, de nutrition et de psychologie sportive; bref, tout ce qui entoure la course et la remise en forme. Après plusieurs tours de piste, tout le monde pourra enfin courir un marathon... ou pas!
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Ce podcast est pour tous ceux qui se sentent désinformés, désorganisés et démotivés en naviguant à travers le monde du fitness. Dans chaque épisode, la science et la pratique sont mis de l'avant sous toutes leurs nuances pour donner les meilleurs outils et les fondements derrière l'entrainement et la nutrition. Si tu cherches à t'investir dans ta transformation une fois pour toute, ce podcast est pour toi.
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BLISS-Stories est le Podcast décomplexé de témoignages sur la grossesse et l'accouchement. Des histoires réelles, fortes, émouvantes et fascinantes, à partager sans modération ⚡🎧⚡
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Le podcast des coureurs
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Retrouvez nos podcasts ici.
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La comédienne Juliette Tresanini donne la parole aux Français et tente de répondre à toutes les questions que chacune et chacun se pose sur sa sexualité.
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Lysandre Nadeau et Claude Bégin font une pause de leur vie parentale, le temps d'un podcast, pour se retrouver et évoluer en tant qu'individus.
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Développez facilement votre culture dans le domaine de la santé avec un podcast par jour ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Discussions franches et sujets tabous!
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Ici on parle d'entrainement, de nutrition, d'habitudes de vie et de mindset 🚀
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Le Kswiss Show a été créé pour TOI dans le but d’exposer la vérité sur le monde de la santé, du fitness, de la nutrition et bien plus… Vous aurez tous les secrets et stratégies pour maximiser vos gains de performance, d’esthétique et de lifestyle tout en vous maintenant en bonne santé. Chaque podcast se concentrera sur un thème différent et comportera des interviews d'invités spéciaux.Retrouve Kevin aka Kswiss sur Instagram @kswiss_fit ainsi que ses services sur www.move-365.com
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Un jeudi sur deux, Mina et Jade décortiquent la culture pornographique. Acteur, actrice, tag tendance ou film improbable, les deux cinéphiles de l'Xtrême évoquent sans complexe et avec humour cette culture accessible du bout des doigts qui a toujours mauvaise presse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. Encore heureux est un podcast de Binge Audio. Suivez-nous sur Instagram ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Un balado qui parle de santé et de guérison à travers l’histoire de gens qui ont pris leur santé entre leurs mains.
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Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
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Libération des tabous sur la santé mentale et sur la croissance personnelle
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Préparation physique, préparation opérationnelle, performance, sport, actualité, édito, humeur
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Le 1er podcast francophone dédié à l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Un rendez-vous bi-mensuel pour en apprendre plus sur cette médecine millénaire.
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Sologamie est le podcast qui révolutionne le célibat. Écriture, réalisation, production : Marie Albert Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous inspire et surtout vous encourage à passer à l’action.Si vous voulez en apprendre plus, venez me rendre visite sur www.Laetitiamonaca.com
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Bienvenue sur le Self Care Club - par Alice
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Entraînement
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KISS, l’émission de podcast qui parle de relations humaines, amoureuses et sexuelles. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Retrouvez Psychologuenet sur internet et les réseaux : 👍Instagram: https://www.instagram.com/psychologuenet/ 👍Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet 👍Notre site : https://www.psychologue.net/ 🔎Pour lire nos articles : https://www.psychologue.net/articles ❓Pour poser vos question ...
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Podcast by Bodyadvance
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5 minutes audio sur les grandes pathologies en pneumologie
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Musculation, nutrition et bien-être
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Se comprendre et agir au quotidien. Se respecter Être aligné(e)
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Mourir moins con, c'est votre dose hebdomadaire de culture générale. La réponse à toutes les questions que vous vous posez... et même celles que vous ne vous posez pas !
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Podcast sur la mise en forme Podcast sur le conditionnement physique Podcast sur les Coachs, Entraineurs, Athletes Podcast pour les sportifs Podcast pour rester actif Podcast Educatif
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Bienvenue sur Healthy Living, le podcast qui décrypte les tendances bien-être de notre époque, avec un regard rieur, et met en lumière les personnes qui font le bien, tout simplement.
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Bienvenue sur Le Vocal, le podcast où on parle de tout et de rien, mais surtout de rien alors bienvenue à tous.
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Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Jeune physiothérapeute passionné, Alexis Gougeon échange avec différent.e.s professionnel.le.s de la santé afin d’offrir une source d’information fiable sur divers enjeux en santé comme la douleur, lesblessures, la nutrition, la psychologie et bien plus encore!
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Les psychologues canadiens Yves Dalpé et Johanne Côté, associés et mariés, offrent un podcast permettant aux auditeurs d'être à la fine pointe des connaissances en psychologie et en communication interpersonnelle.
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Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !
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Une dose de Girl Talk qui te propulse dans ta vie, qui t'aide à manifester tes désires et te libérer de toutes pensées qui te bloquent. On parle de spiritualité, manifestation, intuition, mindset, visualisation et surtout, de Human Design!
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T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
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La question Q répond en 2 minutes à toutes les interrogations qui touchent à la sexualité des femmes : règles, consentement, douleurs, plaisir, etc. Le podcast décomplexé qui aborde les sexualités.
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A podcast that covers our societal issues and seeks to evoke the conversation on tacit facts as well as awareness. It also aims to empower people by learning English.
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Chaque mois, nous vous proposerons un épisode de notre nouveau podcast. Une parenthèse santé à la découverte d’un parcours de vie.
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un podcast sur le sport, la préparation physique, la nutrition et la santé avec des intervenants du monde entier
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Les vidéos conférences du Congrès de Pneumologie de Langue Française. Lille 2022, virtuel2021, Paris2020, Marseille 2019, Lyon 2018, Lille-2017 )
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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr
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Découvrez comment un ingrédient très commun (mystère mystère !) peut transformer votre peau. Dans cet épisode, nous explorons les incroyables bienfaits d’un ingrédient bien connu de tous, ses effets sur l'hydratation, l'éclat et la jeunesse de la peau, ainsi que la science derrière ces résultats étonnants. Une alternative naturelle au collagène qui…
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Nuancer le mouvement FÉMINISME & la RÉELLE émancipation féminine
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Nuancer le mouvement FÉMINISME & la RÉELLE émancipation féminine Au menu: Nuancer le mouvement féminisme L’émancipation qu’on nous a vendu VS la RÉELLE émancipation La maternité La sexualité sacré Harmoniser ses énergies féminines et masculines Guérir son inner child Suivez-nous via instagram: Host: https://www.instagram.com/mme_myriam/ Podcast: ht…
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Saison 2 - Episode 15 : Les remèdes ayurvediques de Suryaveda
49:00
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"Les remèdes de Suryaveda" est la rencontre de l'Amour du jardin et de l'Āyurveda. C'est Caroline Piéton que nous mettons en lumière dans ce nouvel épisode. Une femme résiliente qui nous partage avec authenticité ce qui lui tient le plus à coeur ... Prenez-vous le temps à chaque fois que vous achetez des fruits, des légumes, des tisanes, du thé, de…
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Le rapport de force dans les relations #199
38:00
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Dans cet épisode numéro 200, la thérapeute Julia Bouchinet nous en dit plus sur les rapports de force dans les relations. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale. 🔎Pour contacter Julia Bouchinet, cliquez ici : https://www.…
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Un court extrait du prochain épisode de Sologamie... dans lequel je reçois Camille Toffoli, autrice québécoise du génial livre S'engager en amitié ! Suivez ce lien pour écouter l'épisode en intégralité dès maintenant sur Patreon : patreon.com/mariealbertfr Musiques : "Piano Cassical Brand Motive Logo" de Zakhar Valaha (Pixabay) "Music" de Jeremiah …
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Qui ne s’est jamais amusé à fabriquer une bombe à eau avec une capote ? Non ? Bon bah t’as loupé un truc : Tu saurais à quel point le latex de la capote est TRÈS résistant. Mais parfois, ça craque. Alors aujourd’hui dans la question Q on s’interroge ? Que faire quand le préservatif a craqué ?
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Lors d'une consultation gynécologique, peut-on parler de contraception avant même d'avoir une vie sexuelle active ? Qu'est-ce qu'un examen gynécologique ? Peut-on se faire consulter anonymement et gratuitement ? Dans cet extrait d'OrgasmiQ, Charline fait le point sur les choses à savoir avant une consultation gynécologique.L'émission OrgasmiQ (Téva…
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Chips de légumes et de fruits : sains ou trompeurs ?
35:45
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Chips de légumes et de fruits : sains ou trompeurs ? Les chips de légumes et de fruits : la santé à portée de main ou une simple illusion ? Plongeons dans un vrai labyrinthe qui est le rayon des chips et décryptons cette tendance pour faire les bons choix et pour éviter les pièges. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de v…
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L’évaluation du niveau de douleur d’un patient est une caractéristique fondamentale pour les professionnels de santé. Elle leur permet d’adapter un traitement médicamenteux et de suivre son évolution, afin de proposer des alternatives si le résultat n’est pas celui espéré. La Haute Autorité de Santé reconnait plusieurs types d’échelles de la douleu…
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#95 - Les projets de couple et les compromis
1:43:46
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Les projets de couple et les compromis sont des éléments essentiels pour la croissance et le maintien d'une relation saine et durable. Dans cet épisode, Sarah et Sandro reçoivent le couple formé par Edith et Romain pour explorer comment les couples peuvent travailler ensemble pour établir des objectifs communs, naviguer à travers les compromis néce…
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Comment évacuer le stress (Coup de ❤️)
24:09
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Le stress est une émotion que vous êtes nombreux·ses à espérer voir disparaître parce qu’elle envahit votre vie, qu’elle vous vole votre temps et votre plaisir à faire ce que vous faites. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je partage avec vous les 5 étapes qui vous permettront d’évacuer votre stress une fois la menace passée, pour enfin retrouver le cal…
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#292: Comment Ne Plus Craindre La Blessure, La Méthode High Low, Doit-On Compter Ses Calories?
42:38
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Dans cet épisode on parle des sujets suivants: Comment organiser ses entraînements de sport et de musculation avec la méthode High Low Doit-on compter ses calories pour transformer son physique? Quelles sont les idées & principes à garder en tête pour ne plus craindre la blessure? - TES RESSOURCES GRATUITES - REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT …
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LES CONFESSIONS DE MARIE - "C'est important la première fois, fais-le avec quelqu'un qui compte"
2:39
Découvrez le nouvel épisode d'OrgasmiQ : faut-il désacraliser la première fois ? On se pose souvent mille questions sur le premier rapport sexuel. Avec qui le faire et comment ? Comment savoir si c'est le bon moment pour le faire ? Dans cet extrait, Marie nous raconte ce chemin vers sa toute première fois. L'émission OrgasmiQ (Téva) a désormais sa …
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Cette semaine, je discute physiothérapie avec Philippe Dessaulles-Gouzedeune, pht. La physiothérapie, une pratique hautement référée par le corps médical conventionnel, et ce, pour d'excellentes raisons. Philippe nous explique ce qu'est la physiothérapie et dans quel contexte il est important d'entamer des traitements. Une pratique axée principalem…
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En juillet dernier, le décès d’un petit garçon de deux ans a secoué l’État du Nevada, plongeant dans l’angoisse tous les parents de jeunes enfants des États-Unis. À la suite d’une baignade dans des sources d’eau chaude, le garçonnet a contracté une infection dont les conséquences sont presque toujours fatales. L’amibe Naegleria fowleri est en effet…
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J’ai cru à l’idéologie "incel"
30:50
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En grandissant dans une famille dysfonctionnelle, Simon a mal appris à gérer ses émotions. Une fois ado, il peine à se faire des ami·es, et encore plus à trouver une amoureuse. Quand il tombe sur les forums de jeuxvideo.com, il y trouve du réconfort, se sent enfin autorisé à exprimer son mal-être et ses frustrations. Petit à petit, au milieu des va…
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#17 Probabilités de grossesse : comment les augmenter au sein du couple
14:36
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Dans cet épisode, nous explorons les probabilités de grossesse avec le Professeur René Ecochard, qui a consacré sa carrière à l’ovulation et la fertilité. Découvrez comment les chances de conception varient d’un couple à l’autre, et quelles sont les stratégies pour optimiser ces probabilités. Vous apprendrez également l'importance de considérer la …
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La météo est vraiment l’une des plus belles sciences… Franchement, une discipline qui nous permet de lire l’avenir, de prévoir les tempêtes et les ouragans, de savoir si on doit emporter un parapluie ou une crème solaire pour un truc qui va se passer dans 4 jours, c’est quand même stylé. Mais comment les météorologues font-ils pour prédire le temps…
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Un vrai cours d'éducation sexuelle sur le premier rapport sexuel aurait sauvé beaucoup de personnes. Comment s'y préparer mentalement et physiquement ? C'est la question de cet épisode d'OrgasmiQ avec une pause humoristique, signée Vanessa !L'émission OrgasmiQ (Téva) a désormais sa version podcast. Chaque semaine, Juliette Tresanini et ses "sexpert…
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A13 La réadaptation au-delà du réentraînement
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Quand le réentraînement n’est plus possible, quelles alternatives pour la réadaptation chez le sujet fragile ?
Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A13 La réadaptation au-delà du réentraînement
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A11 Chacun cherche son souffle
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A11 Chacun cherche son souffle
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A06 Nouveaux outils en cancérologie thoracique
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A06 Nouveaux outils en cancérologie thoracique
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A04 L’asthme au cours de la vie d’une femme
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A04 L’asthme au cours de la vie d’une femme
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Les vidéos des communications du CPLF 2024 à Lille A04 L’asthme au cours de la vie d’une femme.
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Le patient acteur de sa santé Arnaud Scherpereel, Lille Mardi du GOLF du 4 mai 2024 © SPLF 2024 Quoi de neuf docteur permet aux médecins pneumologues, ou d’autres spécialités d’écouter un expert francophone parler d’un sujet pointu de pneumologie en 5 minutes.Par SPLF
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Les pays du nord de l’Europe sont réputés pour leur avance sur de nombreux aspects sociétaux, notamment en égalité des genres, en développement durable ou en éducation. D’après le World Happiness Report, la Finlande et le Danemark seraient même les pays offrant la meilleure qualité de vie dans le monde, avec plus de 8 employés sur 10 qui se montren…
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Courir en pleine conscience [Durée distance satisfaisante] – S03E26
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Dans cet épisode, je partage une réflexion sur l’égo et son impact sur la vie, notamment dans le sport. Pendant longtemps, j’ai associé l’égo à l’image caricaturale d’une personne arrogante et bruyante, cherchant constamment l’attention. Mais en réalité, mon propre égo se cachait derrière cette vision, me faisant croire que je n’étais pas concernée…
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Être père en 2024 avec Alexandre Champagne
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Cette semaine sur le podcast, on enregistre un podcast sur la paternité avec l'humoriste Alexandre Champagne. Pour suivre Alex: https://www.instagram.com/alexandre_champagne/ ---- Le podcast est présenté par Sushi Taxi. Pour plus d'informations: https://www.sushitaxi.ca/ Code promo pour 15% de rabais (en ligne seulement): parenthese15 Pour commandi…
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#146 - Sarah Gage - First woman winner overall of the Vermont 100
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*This is an english episode. Sarah is an amazing young authentic athlete. She’s also a podcast geek. Hahaha. First time in the history of Vermont 100 that a woman win’s overall: this major ultra trail 100 miles is one of the most iconic 100 miles in North America, the only one that horses are racing at the same course. She ran her first half marath…
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Rediff | J'arrête de m'excuser 🖕🏻
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J'en ai marre de dire "désolée" douze fois par jour et d'être sermonnée par des mecs sexistes. J'en ai marre de me dévaloriser et de souffrir du syndrome d'imposture. Je rêve qu'on se lève, qu'on soit fièr·es et qu'on se casse. Je rêve que les agresseurs regardent leurs pieds en nous priant de bien vouloir les excuser. Écoutez cet épisode pour pren…
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On a tendance à penser que le sexe oral est sans risque. Déjà, de quoi on parle quand on parle de sexe oral ? Il s’agit de stimuler, avec sa bouche et/ou sa langue, les organes génitaux - là on parle de la fellation, du cunnilingus et de l’anulingus. Pourquoi on a tendance à penser qu’il n’y a aucun risque ? Probablement parce qu’on se dit qu’une i…
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Dans cet épisode d'OrgasmiQ, nous cassons les mythes autour du premier rapport sexuel. Est-ce qu'on saigne forcément ? L'hymen se déchire-t-il après le premier rapport ? C'est le point G de Charline.L'émission OrgasmiQ (Téva) a désormais sa version podcast. Chaque semaine, Juliette Tresanini et ses "sexpertes" Charline Gayault (sage-femme) et Charl…
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EP 21: L'effet réel de la musculation et économie de course avec Dr Kin
34:46
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Cette semaine, on aborde les sujets de la musculation ainsi que l'économie de course avec Dr Kin, qui partage ses précieuses connaissances. Pour les fameux courriels: https://shorturl.at/VLZdo Bonne écoute !
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Ils imitent parfois très bien le sucre, mais présentent une charge calorique bien moindre pour le même poids. Les édulcorants ont longtemps été présentés comme la solution idéale pour ceux qui veulent maigrir sans se priver de produits sucrés. Aujourd’hui, les études mettent de plus en plus sur la sellette ces alternatives aux effets potentiellemen…
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22. Marketing ou Réalité sur la supplémentation - Partie 1
22:54
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Dans cet épisode, Jérémie et Simon s'attaquent à l'industrie de la supplémentation. Leur objectif : évaluer comment les suppléments sont vendus VERSUS ce que la science en pense présentement. Les 3 premiers suppléments qui passeront au test sont les Oméga-3, la protéine en poudre et les BCAA. Marketing ? ou Réalité ? Références : Rossato, L. T., Sc…
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174. Nicolas Payette - Les muscles & la longévité
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Cette semaine sur le podcast, je reçois le kinésiologue Nicolas Payette pour jaser des bienfaits de la musculation sur notre longévité. Tu peux suivre Nicolas sur Instagram juste ici 👇 https://www.instagram.com/senseinic_bm/ Tous nos liens sont ici 👇 https://linktr.ee/centreagb Merci pour ton écoute 👊…
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#243 Freaky Hoody - Tatouages, modifications corporelles, douleur extrême : jusqu'où peut-on aller ?
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Freaky Hoody, alias Sylvain Hélaine fait partie des hommes les plus tatoués au monde. Il est professeur d'école mais aussi comédien, mannequin international et interprète. https://www.instagram.com/freakyhoody/ Chapitres 0:00 Introduction 5:20 1er tatouage 15:16 Choix de vie extrême 23:55 Tatouage et Santé 35:35 Full black 37:53 Sport et tatouage 5…
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#255 - LINA, MON ACCOUCHEMENT, MON GANG ET MOI
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Ces dernières années, un mot fort s’est frayé un chemin dans nos vies et dans nos cœurs. Ce mot “sororité”, parfois on se dit qu’il est galvaudé, parfois on questionne sa sincérité, mais pour nous, chez Bliss, on sait qu’il est réel, ancré, et on croit fort que lorsqu’il s’écrit entre nous, il a le pouvoir d’une révolution. Lina a grandi en solitai…
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📣 Bliss Stories présente Hot Stories - #19 - MATHILDE, LA NUIT QUI A SAUVÉ MON COUPLE
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Retrouvez l'ensemble des épisodes du podcast Hot Stories de Bliss Studio ici #19 - MATHILDE, LA NUIT QUI A SAUVÉ MON COUPLE Ça fait si longtemps qu’ils ne s’étaient pas retrouvés, seuls, tous les deux. Le bébé dort paisiblement dans sa chambre, le dîner estival entre amis est fini, tout le monde est parti et la douceur de la soirée les invitent à l…
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C’est déjà l’heure de votre tout dernier petit conseil estival ! Et pour boucler la boucle avec le tout premier épisode de cette série spéciale, je donne la parole à Amélie Tournès, ostéopathe, pour vous parler des pistes à explorer selon elle en cas de règles douloureuses. J’espère que cet épisode ainsi que le précédent réalisé par mes soins vous …
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Les affres du temps ont un impact inévitable sur notre corps. Plus on vieillit, plus l'organisme s’affaiblit. Notre peau perd en tonicité, des rides apparaissent et des cernes se font de plus en plus visibles sous nos yeux. Si on les attribue généralement à un manque de sommeil, ils seraient aussi favorisés par un geste que l’on ferait tous au quot…
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