Это первый в России подкаст по количеству шуток, сказанных непрофессионалами. Мы импровизируем на тему современных событий и новостей, чтобы каждый понедельник был бодрым и задавал нужный темп для предстоящей недели. Для сотрудничества: [email protected]
…
continue reading
Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Мы столько говорили о переменах, что изменили и свою жизнь: мы оставили работу в офисе и неожиданно для себя ...
…
continue reading
Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок Bioderma, Institut Esthederm и Etat Pur. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/ Промокод Podcast (Подкаст, Podkast) дает скидку 10% на сайте naos.ru
…
continue reading
Рассказываем о технологиях в самых разных сферах и размышляем о том, как сегодняшние открытия повлияют на нашу жизнь завтра. Разобраться в сложных процессах ведущему Антону Комолову (кстати, инженеру по образованию) помогают эксперты, которые точно знают, как современные технологии меняют мир, в котором мы живем. Подкаст бренда Mercedes-Benz и студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/
…
continue reading
Стартапы-единороги — это те, что стоят миллиард долларов США. В нашем случае они просто мифические, потому что мы их придумываем во время записи. Подкаст «Питч Дичь» про то, что любую идею можно докрутить и упаковать так, что она привлечет внимание и зацепит заинтересованных людей. Не бойтесь обсуждать свои задумки — ведь именно так рождаются стартапы, которые способны сделать мир чуточку лучше. Ну или хотя бы не разрушить его. Это подкаст студии студии «Шторм» — https://brainstorm.fm/ https ...
…
continue reading
“Цайняо доставляет” — нескучный подкаст о бизнесе, электронной коммерции и логистике. В каждом эпизоде рассказываем историю одного бизнеса в интернете — от малого до крупного. Мы говорим о том, как онлайн способствует развитию , с какими проблемами сталкиваются предприниматели, когда выходят в интернет, и как логистические сервисы помогают решать эти сложности. А ещё расскажем о сложных логистических формулировках и будущем - от дронов до самоуправляемых машин. Ведущий — Марк Завадский, Прид ...
…
continue reading
«Это не работает!» — эту фразу можно часто услышать от предпринимателей, которые так увлечены микроменеджментом, что не успевают за трендами. Мы в МТС Твой бизнес хорошо их понимаем, поэтому запустили этот подкаст, чтобы помочь им разобраться, что же действительно работает, а что нет! Помогут нам ведущие - Михаил Белянин и Леонид Марголин. Вместе с женой Леня недавно открыл кафе; Миша, как настоящий друг, всегда рад помочь советом. Они будут общаться с бизнесменами, звонить экспертам и даже ...
…
continue reading
Все, что вы хотели знать о психотерапии и ментальном здоровье, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм». В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога. В шестом сезоне узнавали у экспертов, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру. В последнем специальном сезоне предприниматель, коуч и соосновательница кон ...
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
А ты прочитал Ревдинского рабочего?
24:52
24:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:52
Друзья, в этом выпуске мы оказались в МетаРевде: мы придумываем каламбурные заголовки к новости, которая произошла в широкоизвестном городе Ревда. Именно с этого города началась эта рубрика, вдохновленная газетой «Ревдинский рабочий». В общем, дикий респект ребятам. А кроме этого у нас в выпуске криминальная хроника, неломающиеся памятники и много …
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Втулки! Они вернулись
25:57
25:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:57
Друзья, в этом выпуске мы обсуждаем инновации нашей промышленности - мы разработали смываемые втулки. Это слишком важно для Максима, поэтому мы даже вынесли это в заголовок. В остальном все как обычно - воровство (украли целый мост), шутки про мэров (причем как оказалось, мы нашли город-побратим Ульяновска в Италии). Классический набор новостей и ш…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Чем вдохновляются и какой косметикой пользуются ведущие? Отвечаем на ваши вопросы
52:25
52:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:25
Прежде чем уйти на каникулы перед новым сезоном «Бьюти завтрака», мы устроили особенную запись. Ведущие подкаста — медицинский директор компании NAOS в России Ольга Гревцева и бьюти-журналист с многолетним стажем Анна Саакян — в этом выпуске ответят на вопросы слушателей, а компанию им составит постоянный резидент подкаста — врач-дерматолог и косме…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Смейся, ведь это важно для Японии
26:27
26:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:27
Коллеги, всем привет! Это выпуск, который поможет раскрыть две важные вещи: почему смеяться полезно и над чем смеяться полезно. Первая мысль относится к тому, что в одной из префектур Японии на законодательном уровне зафиксировали обязательный смех хотя бы раз в день. А вторая мысль - ко всему нашему выпуску. Мы выбираем самые странные новости и хо…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Личные границы на практике: дневник эмоций, общение с подростками, отношения на работе
42:02
42:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:02
Сегодня мы вновь встретились с психологом Еленой Мицкевич, чтобы продолжить разговор о личных границах. В предыдущем эпизоде мы говорили о том, что такое границы и зачем они нужны, а сегодня сосредоточимся на практических упражнениях, позволяющих укрепить границы. Сколько времени в день нужно тратить на дневник эмоций? Как сообщить о своем дискомфо…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Что такое трансформационные игры и зачем они нужны feat Евгений Геллер
34:27
34:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:27
В последнем эпизоде сезона обсуждаем, как узнать себя лучше через трансформационные игры. Могут ли они заменить психотерапию и коучинг? В чем их отличие от тренингов и зачем они бизнесу? Какие вопросы можно решить во время игры и кому не нужно в них участвовать? Эти и другие вопросы обсуждаем вместе с Евгением Геллером — игропрактиком и создателем …
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Откуда берутся личные границы и как укрепить свои? Узнали у психолога Елены Мицкевич
40:34
40:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:34
Психопросвещение — тренд последних лет в медиа и соцсетях. А личные границы — один из самых громко звучащих терминов в этой теме: чаще всего в психотерапию приходят с запросом именно на укрепление и защиту границ. Вместе с практикующим психологом Еленой Мицкевич разбираемся: правда ли, что существует универсальная формула «качественных» границ? Мож…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Три закона работы, техники и разводов
26:40
26:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:40
Всем привет! В этом выпуске мы обсуждаем попытку робота обратить внимание на трудности работы чиновником, а еще увеличение пошлины на разводы. А еще говорим про оценки за поведение и зачем они нужны. Приходите к нам в чатик обсудить эти причудливые новости: https://t.me/+MIyAw21mS5M4MDAy Спасибо нашему звукорежиссёру Игорю Рыбалко! А еще наше творч…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Bioderma x фонд «ГАЛЧОНОК»: вдохновляющие истории от тех, кому уже помогли
18:46
18:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:46
«ГАЛЧОНОК» помогает семьями с детьми, которые болеют ДЦП и другими поражениями центральной нервной системы. Благотворительный фонд и его команда — давние друзья бренда Bioderma. Уже пятый год мы проводим акцию: покупая популярные очищающие средства гаммы Sensibio, вы переводите 15 рублей подопечным фонда. Сегодня мы поговорили с семьями, которым фо…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Что такое внутренний огонь и как подружиться с внутренним критиком feat Илья Мутовин
38:44
38:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:44
В этом выпуске разбираемся: как найти то, что тебе действительно нравится? Почему выгорание — не всегда плохо? Всем ли нужно идти учиться коучингу? Как идти за своими желаниями и поддерживать внутри искру интереса к жизни? Об этом и многом другом поговорили с Ильей Мутовиным — предпринимателем, основателем крупнейшего в России рекомендательного сер…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Медитация для крепкого сна от Наташи Гуляевой
10:03
10:03
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:03
У нас в гостях — резидент подкаста «Бьюти завтрак», сертифицированный учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева. Недосып называют «болезнью больших городов»: не спят вечно занятые менеджеры, фрилансеры в огне дедлайнов, молодые мамы. Тем временем сон — одна из важнейших основ, позволяющих надолго сохранить крепкое здоровье. Наша медитация сегодня как р…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
В каком возрасте ты уже не крутой?
28:19
28:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:19
Потеряли ли мы связь с молодежной культурой? А главное, что для нас молодежная культура? Учены исследовали, когда люди перестают быть крутыми - вот и мы решили разобраться. А еще обсудили исчезновение партии меди - наши партнеры из Китая заказали партию, а к ним приехал гранит. Что произошло? Исследует этот вопрос бригада сыщиков из Фарш! Приходите…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Медитация для активного дня от Наташи Гуляевой
14:45
14:45
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:45
У нас в гостях в сегодняшнем выпуске — резидент подкаста «Бьюти завтрак», сертифицированный учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева. Несколько выпусков назад мы встречались с Наташей, чтобы обсудить практики осознанности и записать медитацию для расслабленной бьюти-рутины. А медитация этого выпуска особенно пригодится с утра, ведь ее цель — зарядить …
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Как наладить отношения с деньгами и начать больше зарабатывать feat Татьяна Павлова
53:58
53:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
53:58
В этом выпуске обсуждаем тему, актуальную вообще всегда — деньги и все, что с ними связано! Как окружение и семья влияет на наш доход? В чем разница между богатством и достатком? Какие денежные установки мешают нам зарабатывать и как с ними работать? Ответы на эти и другие вопросы нам поможет найти Татьяна Павлова — кандидат психологических наук, п…
…
continue reading
На связи подкаст «Спасибо, я в порядке». Мы вернулись со специальным сезоном, в котором будем говорить о практиках осознанности и медитациях, а еще медитировать прямо здесь и сейчас. Ведет этот сезон предприниматель, коуч и основательница контент-бюро «Шторм» Аня Ковалева. В первом эпизоде мы разбираемся в том, откуда пошли практики осознанности, к…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Как правильно медитировать?
32:37
32:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:37
В этом прикладном эпизоде мы говорим о том, как правильно проводить практики осознанности. Как найти спокойное место? В каком положении нужно находиться? Можно ли медитировать в общественном месте? Как медитировать вместе с другим человеком? А еще мы рассказываем, как работают те медитации, которые вы услышите в этом сезоне. Эксперт выпуска: Лобсан…
…
continue reading
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Саморегуляция через самосострадание
12:44
12:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:44
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Саморегуляция через заботу о себе и о других
12:44
12:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:44
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Принятие сложных эмоций через чувство цели
11:56
11:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:56
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Чувство опоры через благодарность
13:02
13:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:02
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Цифры SPF, безопасность для океана, современные фильтры — что нужно знать о солнцезащите?
1:01:12
1:01:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:12
Еще пятьдесят лет назад ученые считали, что для качественной защиты от солнца достаточно кремов с SPF 4. С тех пор изменились технологии производства санскринов и появилось множество солнцезащитных фильтров. Какие из них считаются современными, а от каких бренды постепенно отказываются и почему? Стоит ли гнаться за самыми высокими факторами защиты?…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Цу-Е-Фа или Чи-Чи-Ко?
28:25
28:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:25
Йоу, в этом выпуске мы обсуждаем можно ли жить в палатке в парке, куда делась мама Лунтика, как проходит чемпионат по игре в Камень-Ножницы-Бумага. Все серьезно, тут никаких шуток. Ну кроме шуток про скамейки, потому что в Ярославле хотят запретить лежать на них. Хотите обсудить это? Заходите к нам в чатик: https://t.me/+MIyAw21mS5M4MDAy Спасибо на…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Медитация для расслабленной бьюти-рутины от Наташи Гуляевой
12:20
12:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:20
Сегодня с нами Наташа Гуляева — учитель кундалини-йоги и блогер, с которой мы обсуждали практики осознанности несколько выпусков подряд. Наташа успела провести с нами медитацию прямо в эфире подкаста. Нам так понравилось, что мы решили выпустить три медитации. Тем более их польза уже доказана наукой: они помогают лучше спать, быстрее справляться со…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Что такое счастье и как его измерить feat Филипп Гузенюк
38:13
38:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:13
В этом выпуске разбираемся, от чего зависит уровень счастья в жизни и как его повысить (спойлер: внешние обстоятельства влияют меньше всего). Какие детали определяют наше настроение и как раздавать wi-fi тепла другим? Как управлять своим состоянием и влиять на настрой команды? Что определяет лидеров в наше время и как вести за собой людей, когда во…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Что лучше: искусственная молодость или естественная старость?
47:02
47:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:02
Перед походом к косметологу лучше провести целое самостоятельное расследование — в этом мы убедились, поговорив с гостьей выпуска, врачом-косметологом, дерматологом Анной Резник. Вместе с Анной мы обсудили мифы об инъекционной косметологии, а также попытались разобраться, почему почти треть россиян официальным клиникам предпочитает косметологически…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Какие активные компоненты нельзя использовать без солнцезащиты?
49:36
49:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:36
Фотосенсибилизация — это повышенная чувствительность кожи к солнцу. Иногда она врожденная, но может развиться, если вы используете косметику с активными компонентами в высокой концентрации и забываете наносить солнцезащиту. Какие компоненты требуют особенно тщательного использования SPF? Сколько крема все-таки нужно наносить на лицо? Не проще ли от…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Почему мозг сопротивляется изменениям и как внедрять привычки без надрыва feat Катерина Ленгольд
46:32
46:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:32
Сегодня разбираемся в работе мозга и его нейропластичности вместе с Катериной Ленгольд — предпринимателем, автором двух бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life», основательницей Института нейроинтеграции и одноименного метода, а в прошлом — вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании. Как заметить выгорание на ранней стадии и внедри…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Что хуже: теплое пиво или нож без ножа?
28:58
28:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:58
В этом выпуске разбираемся с загадками человеческой природы. Ученые исследуют при каких температурах пиво пить невкусно, а швейцарцы убрали лезвие из своего швейцарского ножа. Смех да и только - скажите вы, а вот нам пришлось разбираться и искать глубинную проблематику во всех этих новостях. Приходите к нам в чатик обсудить, что удивляет по жизни л…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Время пробовать цинк в косметике! Разбираемся в действии компонента
19:55
19:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:55
Мы продолжаем серию выпусков об активных компонентах в косметике. К нам в гости пришла Ася Зубкова — косметический химик и резидент подкаста. Вместе с Асей мы сегодня изучаем цинк. Многие принимают БАДы с этим минералом, но в косметике его производные тоже используются. Главная задача цинка — себорегуляция, поэтому он особенно подходит людям с жирн…
…
continue reading
![Artwork](/https/ru.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Как понять, что пора выйти из лент в реальную жизнь? Обсуждаем зависимость от соцсетей с психотерапевтом
37:51
37:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:51
Сегодня в нашей студии гостья, с которой мы говорили об СДВГ, — Полина Свечникова, врач-психиатр и психотерапевт. Обсуждаем еще одну примету времени — отношения с соцсетями. Когда естественная в современном мире потребность пользоваться ими из нормы превращается в зависимость? Что делать, если проваливаешься в думскроллинг или сравниваешь себя с др…
…
continue reading