A podcast on how a woman can use her feelings daily to let go of the excessive burdening control in her life and feel more freedom, to get more fluent in her flow of happiness, success, prosperity, self-expression, wealth and health for herself and others around her. A diary of a personal journey and insights run by Katya Chitova, a 32 year old single (for now!) mum, an actress and film-maker, artist, coach and space holder for powerful healers.
…
continue reading
Krasavitse, Kotoraya Niuhala Tabak (To a Beautiful woman, Who Was Smelling Tobacco)is a small poem written by Alexander Pushkin, a famous Russian poet well known outside the Russia. The author describes in a fun and artistc way the conflict between an image inside of his head of the beautiful and lovely women on the one hand, and her action – smelling tobacco – on the other hand! Can anyone imagine two more incompatible things than a clean and bright woman and a dirty toy of alcoholics and s ...
…
continue reading
Белые ночи (”White Nights”) by Fyodor Dostoevsky [read in Russian]. In this small 100kb story (though author states this is a sentimental novel) author describes in his traditional and particular way the internal world of one young lonely person.The hero’s 26 years old man, who is oriented into his internal world, who’s rather shy, and thus is in real demand of a soulful conversations and love. The action take place in the city of a real and deep sentiments and romance — Saint Petersburg, th ...
…
continue reading
Подкаст о проактивных людях, которые рассказывают о любимом деле. Рубрика "Подкаст на завтрак" - это монологи Марины. Рубрика "Море волнуется" - это нарративные истории о волнующих проблемах в обществе. Автор подкаста Марина Шарипова, продюсер подкастов, PR-специалист, контент креатор. Для связи: [email protected]
…
continue reading
1
Zee: про подход к креаторству, инвалидность, поп-культуру и Gөөөөөrl
2:24:33
2:24:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
2:24:33
Вы точно видели Зи в тиктоке и слышали его знаменитое Gөөөөөrl! Мы оказались по работе в Вашингтоне, и столько болтали о креаторстве и многом другом, что решили записать эпизод. И он получился местами смешным, местами грустным, но к концу у вас точно возникнет чувство, будто вы сидите с нами и проживаете этот момент вместе. Мы обсудили: - кто такой…
…
continue reading
1
Как принять свой возраст / Подкаст на завтрак №16
35:24
35:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:24
У женщин возраст спрашивать неприлично? Делюсь тем, как я вначале стремилась повзрослеть, а потом наоборот, стать младше. Почему мы на самом деле скрываем свой возраст и даже не принимаем его - я попыталась порефлексировать и записала эпизод. Подписывайтесь меня на Инстаграм и отмечайте https://www.instagram.com/maricherie…
…
continue reading
1
Сесть за парту в 39 лет: как я поступила в магистратуру (Подкаст на завтрак №15)
38:16
38:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:16
В этом эпизоде делюсь мыслями по поводу необходимости образования, почему я решила поступать в магистратуру, о чем будет моя диссертация и делюсь шагами, как найти найти грант в Казахстане, пройти тестирование и к чему быть готовым. Я упоминала сайт комплексного тестирования https://testcenter.kz/ Подписывайтесь меня на Инстаграм https://www.instag…
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoyevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comAlexander Pushkin
…
continue reading
1
2 – Second Night – Part 1
23:39
23:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:39
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoyevsky
…
continue reading
1
Прощание с иллюзиями или уроки 2023 года / Подкаст на завтрак предновогодний
29:00
29:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:00
Подвожу итоги года и рефлексирую, говорю в аудио то, что не смогу написать на бумаге. Подписывайтесь на проекты моих клиентов: Подкаст "Будь нормальным" Акмарал https://benormal.mave.digital/ Подкаст "Бегущая с волками" Саулентай Талгаткызы https://begushayasvolkami.mave.digital/ Подкаст Kop zhasa https://kopzhasa.mave.digital/…
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoyevsky
…
continue reading
1
4 – History of Nastenka
20:47
20:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:47
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoyevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoyevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoyevsky
…
continue reading
More great books at LoyalBooks.comFyodor Dostoyevsky
…
continue reading
1
Как я запускала этот подкаст: идеи, ошибки и опыт / Подкаст на завтрак №13
18:54
18:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:54
В этом эпизоде "Подкаста на завтрак" расскажу о том, как появился подкаст "Морское время" еще 4 года назад! Конкурс на моем ютюб-канале, где вы можете выиграть экспресс-консультацию по подкастам!
…
continue reading
1
Мода на искренность. С Саулентай Талгаткызы
59:12
59:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:12
Почему нас больше не вдохновляет успешный успех? Почему мы уже не верим слезам блогеров и продажам в блоге? Говорим про любимые подкасты, шоу и персонажей с психологом Саулентай Талгаткызы. Мы говорим про то, - почему решили попробовать новый формат; - неужели блогеры надоели; - боль - это личная история; - почему в подкастах трудно врать; - про эн…
…
continue reading
1
Как подготовиться к публичному выступлению / Подкаст на завтрак №12
11:43
11:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:43
Страх выступлений стоит на втором месте после страха смерти, так говорят. Но на самом деле это дело практики. И чем больше вы выступаете, чем лучше готовитесь, тем расслабленнее вы будете с каждым разом. Я Марина Шарипова, работала ведущей прямого эфира на телевидении, диктором, ведущей концертов, сейчас я тренер групп и подкастер. Уж что, что я ум…
…
continue reading
1
JOMO - как наслаждаться упущенными возможностями / Подкаст на завтрак №11
40:46
40:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:46
Этим летом я осталась наедине с собой, поменяла свою привычную среду и узнала о себе интересные вещи. В этом эпизоде: - про зависть и FOMO; - жизнь у моря и адаптацию; - тревогу от ничегонеделанья; - почему видео и аудио - это разные форматы; - как наслаждаться тем, что отказываешься от важного. Подписывайтесь на мой новый ютюб-канал (я хочу там 10…
…
continue reading
1
“Не боитесь, что сделаете женщин “с яйцами?” / Баян Нурлыбек про Woman Create, сообщества и поддержку в бизнесе
49:57
49:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:57
Баян Нурлыбек - создательница женского бизнес-сообщества Woman Create и со-основательница сервиса по подбору недвижимости для клиентов Novoe Group. Мы поговорили о том, как идея превращается в бизнес, как Баян удалось объединить много людей в сообщество, про разницу подхода к бизнесу у женщин и мужчин, а также о навязанным обществом стереотипах. Бу…
…
continue reading
1
Из Шымкента в Барселону / Akmaral Run про тревогу, энергичность, бег и развод
1:31:32
1:31:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:31:32
Акмарал - коуч, известная казахстанская бегунья, победительница и призер марафонов и ультрамарафонов, мама троих детей. Она занимается любимым делом и помогает людям найти себя, свое призвание, избавиться от тревоги и достигать результатов, а также вдохновляет на занятия бегом и любовь к себе. Смотреть видеоверсию https://youtu.be/_WfIJIu0kOs В это…
…
continue reading
1
"Мне не хватает времени!" Как найти время и привести дела в порядок/ Подкаст на завтрак #10
25:18
25:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:18
Мои монологи вернулись! В новом эпизоде "Подкаста на завтрак" я рассказываю о том, как найти время на важное. Вы узнаете, - как я придумала "разбор времени": - лайфхаки и техники по управлению проектами и временем, которыми я пользуюсь; - как наладить рутину. Я упоминала книгу "Как привести дела в порядок" Дэвида Аллена. Этот эпизод поддержала комп…
…
continue reading
1
Галым Калиакбаров: "У зрителя появилось свое мнение"
1:17:07
1:17:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:17:07
Галым Калиакбаров - стендап-комик и продюсер творческого объединения StandUp Astana в гостях у подкаста “Морское время”. Галым рассказал о том, какие события повлияли на его жизнь, о гастролях и концертах и как изменился стендап. Тайм-коды: 01:50 Какие стандартные вопросы задают на интервью 03:45 Про аудиторию подкастов 05:12 Блиц-опрос 11:10 Образ…
…
continue reading
1
Эмоциональное дно, публичность, терапия и рост / Подкаст на завтрак #9
28:27
28:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:27
Недавно была на тренинге, где нужно было описать прошедший 2022 год одним словом. Я написала: "П#здец". Есть такое избитое выражение, где рост, там боль. Кажется, это и случилось со мной в этом году. Поэтому делюсь откровенно тем, каким был для меня этот год. И хочу поддержать, как я выбиралась с эмоционального дна и ощутила вкус к жизни и увеличил…
…
continue reading
1
Ставим цели правильно / Подкаст на завтрак #8
25:39
25:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:39
Начинай, представляя конечную цель - это второй навык из 7 навыков высокоффективных людей. Продолжаю рассказывать кратко, начало можно послушать в этом эпизоде. В этом эпизоде вы узнаете: - разница между обычной парадигмой и парадигмой высокоэффективного человека; - что такое принципы; - как определить личную миссию; - как правильно формулировать ц…
…
continue reading
1
Как я пробежала Берлинский марафон. Подкаст на завтрак #7
1:00:30
1:00:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:30
Про мои тренировки, подготовку к Берлинскому марафону, которая растянулась на 3 года, стресс, локдауны, ковид и сам забег. Вы можете поддержать новые выпуски подкаста на Patreon. И пожалуй, это первый подкаст, записанный прямо на бегу во время марафона. Этот эпизод поддержала компания Kingston с концентратором Nucleum USB-типа типа C. Выход HDMI, U…
…
continue reading
1
Саулентай Талгаткызы. Про заботу о себе, работу с травмами и групповую терапию
1:13:22
1:13:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:13:22
Как определить, что тебе нужна помощь психолога, как выбрать психолога, кому помогают марафоны желаний? Узнаем у Саулентай Талгаткызы, гештальт-терапевтом и арт-терапевтом, автором выездного тренинга Жайлау и Мастерской психологов и коучей. 01:48 Блиц-опрос 04:11 Стало ли модным ходить к психологу? 05:55 В чем отличие психолога от психотерапевта, п…
…
continue reading
1
Татьяна Митина о теле, предпринимательстве и уязвимости
1:05:01
1:05:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:05:01
“Морское время” - это интервью с проактивными людьми, которые рассказывают о своем любимом деле, делятся точками роста и провалами, искренне говорят о своем жизненном пути. Героиня подкаста - Татьяна Митина, основательница сети клиник тела Siluetica и предпринимательница. Тайм-коды: 00:00 - Приветствие 00:49 - Блиц 10:06 - Как появились клиники тел…
…
continue reading
1
Как перестать винить всех и стать проактивным человеком? Подкаст на завтрак #6
25:44
25:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:44
Чем бы ты занималась, если бы тебе не пришлось работать? - это вопрос, который мне впервые задали в 22 года, и он ввел меня в ступор. Потом я прочитала книгу "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови, прошла тренинг в компании Franklin Covey и готова поделиться своим опытом с вами. В этом эпизоде я рассказываю про первый навык Проактивность:…
…
continue reading
1
Нетворкинг: как выстраивать связи / Подкаст на завтрак #5
27:38
27:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:38
В 5 выпуске рубрики говорю про нетворкинг. О том, почему это не просто о том, как "брать", но и "давать". Как знакомиться и выстраивать отношения, что такое слабые связи и активное слушание, как выделиться и что делать на мероприятиях. Я упоминала книгу Дарси Резака "Связи решают все". Мой сайт и мои услуги: marinasharipova.com Делитесь с друзьями,…
…
continue reading
1
Тревожные времена и заработок / Подкаст на завтрак #4
33:48
33:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:48
Рассказываю о том, как поддержать себя и работать в условиях турбулентности. Делюсь опытом, в чем нахожу опору, как распоряжаюсь финансами и как перестроила свою работу. Я упоминала подкаст "Ответ.co" и канал Надежды Стрелец, выпуск с Вероникой Сидоровой (я допустила ошибку в подкасте, сказав фамилию ведущей неверно). Мой сайт http://marinasharipov…
…
continue reading
1
Боюсь, что придет кто-то большой и наругает: избавляемся от синдрома самозванца/Подкаст на завтрак №3
18:46
18:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:46
Рассказываю о борьбе со своим самозванцем. Откуда этот синдром, какие у него признаки и как с ним бороться. Упоминаю: Подкаст "Психология", эпизод "Хватит не верить в себя" Подкаст "Вржещ", эпизод "Полюбить синдром самозванца" Психолог Саулентай Талгаткызы, курс "Мастерская психологов и коучей" Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите…
…
continue reading
1
Мои техники чтения: как победить лень и читать больше / Подкаст на завтрак #2
20:57
20:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:57
В этом коротком эпизоде, который вы можете слушать во время завтрака, домашних дел или прогулки, рассказываю, почему опять пропала. И делюсь тем, как на карантине успела прочесть много книг и техниками чтения. Делитесь с друзьями, отмечайте меня в соцсетях, пишите отзывы в Apple Podcasts! А также мне очень нужна ваша поддержка на Patreon. Ссылки на…
…
continue reading
1
Психологическая реакция на алматинские события / Подкаст на завтрак #1
30:19
30:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:19
Новая рубрика в подкасте, в которой буду делиться своими мыслями. Длина не более получаса, чтобы вы успели послушать утром, пока готовите завтрак или идете на работу. Так получилось, что первый выпуск довольно грустный - пытаюсь рассказать о своих чувствах, ПТСР, реакции на транический события в Казахстане и моем городе Алматы, зачитываю свои дневн…
…
continue reading
1
Лера Бородина: Есть большая разница между тем, чтобы быть уверенным в себе и верить себе
1:22:34
1:22:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:22:34
Гостья подкаста Лера Бородина - основательница Oh My Look, Lavla, Photoroom, со-основательница G.Bar, ведет курс Not Only Magic (NOM) по созданию lovemark. Входит в список “33 успешные женщины Украины” Forbes Ukraine. Это эпизод про - женское предпринимательство - есть ли оно; - как создавать бренды, которые любят - lovemark; - бизнес-модели проект…
…
continue reading
1
Про тиндер, свидания и жизнь в Катаре и Италии с Жанар и Алиной
1:07:39
1:07:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:07:39
В гостях у подкаста Жанар Нурлыбек, журналистка, организатор гастрономических туров, автор курса про свидания, и Алина Мустафина, режиссер, журналистка, автор книги "Как уехать в Дубай и остаться там". В этом эпизоде говорим про современное кочевничество, инфопродукты и развитие соцсетей, обсудим, как и зачем ходить на свидания и сравниваем Тиндер …
…
continue reading
1
Владимир Волошин: "Люди, которые готовы в 6 утра выйти на спорт, способны на многое"
1:17:08
1:17:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:17:08
Герой эпизода “Морское время” Владимир Волошин, генеральный директор Newman Business Consulting, лидер SKOLKOVO Triathlon Team, со-основатель соревнований IRONSTAR TRIATHLON и ROSA RUN. Мы поговорим о дисциплине, бизнесе и спортивных соревнованиях. А также вы узнаете: Кайфуны и мученики в спорте: в чем отличие между ними. Business running: о связи …
…
continue reading
1
Артур Белостоцкий о том, как сделать подкасты интересными
1:16:24
1:16:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:16:24
Герой эпизода "Морское время" - Артур Белостоцкий, продюсер подкастов "Заварили бизнес" и "Бизнес, роботы, мечты". Из этого эпизода вы узнаете: - чем занимается редактор подкастов; - как устроены эпизоды "Заварили бизнес" и что делает их интересными; - можно ли стать хорошим рассказчиком и интервьюером; - минусы русскоязычных подкастов; - про выгор…
…
continue reading
1
Тикток, творчество и бизнес: что такое креативная экономика. Настя Гончарова и Данияр Медетов.
57:39
57:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:39
Креативная экономика и предпринимательство - тема эпизода подкаста. Впервые я опробовала новый формат подкаста - полунарративный - и у в гостях два потрясающих героя. Это Настя Гончарова – исследователь, куратор кросс-дисциплинарных проектов, тренер и ментор программ по развитию креативного предпринимательства. И Данияр Медетов - бизнес-трекер, лек…
…
continue reading
1
Михаил Иванов о будущем книг, личной эффективности и спорте
1:06:43
1:06:43
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:06:43
Гость 15 эпизода подкаста “Морское время” Михаил Иванов - со-основатель издательства “Манн, Иванов и Фербер”, со-основатель и СЕО издательства Smart Reading, тренер и триатлет. Мы поговорим с Михаилом о будущем книгоиздания, селф паблишинге и о том, как меняется книжная индустрия. О массовом спорте и жизни в Америке, распорядке дня и личной эффекти…
…
continue reading
1
Вячеслав Ким о том, как начать инвестировать и избежать типичных ошибок
1:11:51
1:11:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:11:51
Запускаю второй сезон подкаста “Морское время”! Гость этого эпизода - Вячеслав Ким, CEO проекта Freedom24, первого в Казахстане интернет-магазина акций. Из этого эпизода вы узнаете: 🔹Как Вячеслав в 18 лет задумался о накоплениях и начал инвестировать 🔹Как делать стартап внутри компании и сохранять дух предпринимательства 🔹Покупаем мне акции по сове…
…
continue reading
1
Special: Марина Шарипова отвечает на вопросы слушателей подкаста
1:40:21
1:40:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:40:21
Сегодня годовщина подкаста и по счастливой случайности день рождения автора и ведущей Марины Шариповой. В этом эпизоде слушатели задают вопросы в аудиосообщениях, а Марина отвечает. Вы узнаете об истории создания подкаста, выводах и сложностях, услышите много знакомых имен. Это самый длинный и максимально не отредактированный эпизод :) Спасибо кажд…
…
continue reading
1
Кунекей Нурлан: Как начать приумножать и откладывать деньги
1:12:19
1:12:19
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:12:19
Говорим о личных финансах в 13-м эпизоде подкаста “Морское время” с финансистом Кунекей Нурлан. 🔹Как изменились доходы людей на карантине 🔹Почему говорить о деньгах - стыдно?! 🔹“А зачем тебе зарабатывать, ведь у тебя есть муж?” 🔹Кредит на той и финансовая корпешка 🔹Как спланировать свой финансовый год 🔹Дети и финансовая грамотность 🔹От съемных квар…
…
continue reading
1
Амина Мирсакиева: “Ролевая модель женщины-ученого нужна всему обществу”
1:12:52
1:12:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:12:52
Амина Мирсакиева - ученая в компании Carl Zeiss, научный популяризатор, основательница проекта KZPhdGirlsUnion, со-автор подкаста “Белка и Стрелка”. 🔹Почему карантин различается в разных странах. 🔹Мифы и правда о коронавирусе. 🔹О ролевой модели женщины-ученого. 🔹Про равноправие в Швеции и Германии 🔹Как пробудить в детях интерес к науке 🔹Как развить…
…
continue reading
1
Джохар Утебеков: про юридическую грамотность, домашнее насилие и соцсети
52:30
52:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:30
Джохар Утебеков - самый медийный адвокат Казахстана. Мы поговорили про социальные сети, о том, как стать юридически грамотным и как помочь это сделать детям. А также: 🔹Почему блогеры хранят молчание. 🔹Дети и цифровизация. 🔹О поправках в закон о домашнем насилии и психотерапии для абьюзеров. 🔹Педофилия: невеселые рассуждения о методах борьбы. 🔹Совет…
…
continue reading
1
Мерей Мустафина: про женщин, бизнес и выгорание
1:22:21
1:22:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:22:21
С 8 марта, мои классные женщины! Сегодня я подготовила для вас такой подарок - 10 эпизод подкаста “Морское время”, который о нас и про нас. 💙 Моя гостья супервумен Мерей Мустафина - нетворкер, основательница социального проекта Umay Boost, региональный посол Дня женского предпринимательства в СНГ и СрАзии, генеральный продюсер проекта по развитию ж…
…
continue reading
1
Меруерт Алонсо: Про литературу, семью, переезды и мракобесие
1:21:17
1:21:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:21:17
“Я из тех людей, которые считают, что каждый может поменять что-то” Меруерт Алонсо @romiborjomi- писательница, автор сборника рассказов “Короткое лето Шантеклеры” и книги для детей “Приключения девочки Клоэ”. Мы поговорили про отношение к смерти; детство и долюбленность; рассказы и творческий процесс; адаптацию в новой стране и переезды; замужество…
…
continue reading
1
Стыд/свобода самовыражения
59:09
59:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
59:09
Очень в тему нашему 40 дневному эксперименту, который мы сейчас ведем на Инстаграме (@katyachitova) с группой участниц, я выкладываю этот эпизод, который я записала несколько месяцев назад. И его тема: Принятие или неприятие себя, своего самовыражения, своего природного и естественного проявления. Того, насколько быстро мы способны знакомиться с но…
…
continue reading
1
Марина Шарипова в гостях у FindYourB: special про книги
32:42
32:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:42
Это интервью, которое я дала подкасту Find Your B - Найди в себе батыра. Наверняка мы все слышали про книжные клубы, но не все имеем представление о том “чем же они там занимаются”. В данном эпизоде мы поговорим об истории создания книжного клуба “iBookYou”, основателем которого является уже хорошо знакомая нам Марина Шарипова. Мы также обсудим пол…
…
continue reading
1
Николай Мазенцев: "Железным становишься во время тренировок"
58:26
58:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
58:26
В самом начале я задумала этот подкаст как разговор о любительском спорте и книгах. И только в 8 эпизоде взяла интервью у человека, увлеченного спортом! “Морское время” нам уделил Николай Мазенцев, директор Chocotravel & Aviata, дважды Ironman 70.3. Мы поговорили о балансе между спортом, работой, семьей. А также: 🔹Как началось семейное увлечение сп…
…
continue reading
1
Асимметрия тела и, соответственно, баланс М и Ж качеств внутри каждого из нас.
41:23
41:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:23
<3
…
continue reading
1
Эльнора Розмут: как построить успешный личный бренд
1:25:09
1:25:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:25:09
Тема личного бренда будоражит многих, но мало кто в ней разбирается. Более того, многие люди не понимают, зачем им это нужно. В новом эпизоде подкаста “Морское время” Эльнора Розмут - специалист по психологии личного бренда, ведущая программы “Ты бренд” на Бизнес ФМ, преподаватель AlmaU, KIMEP. Поддержать проект финансово, стать патроном и получать…
…
continue reading
1
Айман Кулумбетова: Как стать топовым блогером
1:15:16
1:15:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:15:16
В шестом эпизоде подкаста “Морское время” Айман Кулумбетова, одна из самых популярных блогеров Казахстана, эксперт по пиару и продажам, медийная личность, мама двоих детей. Поддержать подкаст финансово, стать патроном и получать бенефиты можно тут https://www.patreon.com/marinetime С Айман мы затронули такие темы: 🔹Стыдно ли быть блогером? 🔹Как бре…
…
continue reading