המדריך למשתמש ב-Apple Watch
- ברוכים הבאים
- מה חדש
-
- מחוות Apple Watch
- מחוות הצמדה כפולה של האצבעות לביצוע פעולות שגרתיות
- הגדרת ה-Apple Watch וקישורו עם ה‑iPhone
- הגדרת יותר מ-Apple Watch אחד
- קישור ה‑Apple Watch ל‑iPhone חדש
- היישום Apple Watch
- טעינת ה-Apple Watch
- הפעלת ה-Apple Watch והוצאתו ממצב שינה
- נעילה או ביטל הנעילה של ה-Apple Watch
- שינוי השפה והכיוון ב‑Apple Watch
- הסר/י, החלף/י והדק/י את רצועות ה‑Apple Watch
-
- יישומים ב-Apple Watch
- פתיחת יישומים
- ארגון יישומים
- קבל/י יישומים נוספים
- ברר/י מה השעה
- צלמיות מצב
- מרכז הבקרה
- שימוש במצב ריכוז
- התאמת בהירות, גודל מלל, צלילים ורטט אינטראקטיבי
- צפייה בעדכונים ותגובה אליהם
- שינוי ההגדרות של עדכונים
- שימוש ב״ערמה חכמה״ כדי להציג וידג׳טים בזמן המתאים
- ניהול חשבון ה‑Apple ID
- שימוש בקיצורים
- הצגת משך החשיפה לאור יום
- הגדרת ״שטיפת ידיים״
- חיבור ה-Apple Watch אל רשת אלחוטית
- חיבור אזניות או רמקולים מסוג Bluetooth
- העברת משימות מה-Apple Watch
- ביטול נעילת ה‑Mac באמצעות Apple Watch
- ביטול נעילת ה‑iPhone באמצעות ה-Apple Watch
- שימוש ב-Apple Watch ללא ה‑iPhone המקושר אליו
- הגדרה ושימוש בשרות סלולרי ב-Apple Watch
-
- שעונים מעוררים
- חמצן בדם
- מחשבון
- לוח שנה
- מצלמה בשלט רחוק
- אנשי קשר
- אק״ג
- תרופות
- Memoji
- News
- מתנגן כעת
- תזכורות
- מניות
- שעון עצר
- ספירות לאחור
- טיפים
- תזכורות קוליות
- ווקי-טוקי
-
- מידע על Wallet
- Apple Pay
- הגדרת Apple Pay
- ביצוע רכישות
- שליחה, קבלה ובקשת כסף באמצעות ה-Apple Watch (בארה״ב בלבד)
- ניהול Apple Cash (בארה״ב בלבד)
- שימוש ב‑Wallet עבור אישורים
- שימוש בכרטיסי מועדון
- תשלום ב-Apple Watch ב-Mac
- נסיעה בתחבורה ציבורית
- שימוש ברישיון הנהיגה או בתעודה מזהה
- שימוש במפתחות דיגיטליים
- שימוש בכרטיסי חיסון לקורונה (COVID-19)
- שעון עולמי
-
- VoiceOver
- הגדרת Apple Watch באמצעות VoiceOver
- יסודות השימוש ב-Apple Watch באמצעות VoiceOver
- שיקוף ה‑Apple Watch
- שליטה במכשירים סמוכים
- AssistiveTouch
- שימוש בצג ברייל
- שימוש במקלדת Bluetooth
- הגדלה
- ברר/י מה השעה באמצעות רטט אינטראקטיבי
- שינוי גודל המלל והגדרות חזותיות אחרות
- התאמת הגדרות בנושא כישורים מוטוריים
- הגדרה ושימוש ב‑RTT
- הגדרות שמע ב״נגישות״
- הקלדה להקראה
- שימוש במאפייני נגישות עם Siri
- קיצור הדרך ל״נגישות״
- זכויות יוצרים
מדדי ריצה ב-Apple Watch
תצוגות אימון לאימוני ״ריצה בחוץ״
האימון ״ריצה בחוץ״ כולל את המדדים הבאים:
מדדים: קצב לב נוכחי, קצב נע, קצב ממוצע, מרחק
מדד 2: תדירות תנועות הריצה, אורך פסיעה, זמן מגע עם הקרקע, תנודה אנכית
״אזורי קצב לב״: קצב לב נוכחי, משך הזמן באזור, קצב לב ממוצע
פיצול: מספר פיצול, קצב פיצול, מרחק פיצול, קצב לב נוכחי
מקטע: מספר מקטע, קצב מקטע, מרחק מקטע, קצב לב נוכחי
גובה: פרופיל גובה של 30 הדקות האחרונות, גובה מצטבר, גובה נוכחי
כוח: פרופיל כוח של 30 הדקות האחרונות, כוח נוכחי, מקצב ריצה
טבעות פעילות: תנועה, התעמלות, עמידה
מידע על צורת ריצה ועל הספק ריצה
![אימון ריצה נוכחי מציג את הזמן שחלף, דופק, קצב נע, קצב ממוצע וסה״כ מרחק.](https://help.apple.com/assets/6580A106ABAA01F3080E7505/6580A11008DFECBA0F060581/he_IL/c1ae9da734d222fdc95834d668bb62f7.png)
ה-Apple Watch יכול לסייע במדידה ובהצגה של אלמנטים הקשורים לצורת הריצה שלך. בין השיפורים:
תנודה אנכית: המידה שבה פלג הגוף העליון שלך נע באופן אנכי בכל צעד בעת ריצה. נמדד בסנטימטרים (ס״מ).
זמן המגע עם הקרקע: אורך הזמן שבו כף הרגל שלך נמצאת במגע עם הקרקע בעת ריצה, נמדד אלפיות השנייה (א״ש).
אורך פסיעה: המרחק שעוברים בכל צעד ריצה, נמדד במטרים (מ׳).
ה-Apple Watch יכול גם לסייע במדידת הספק הריצה במהלך אימון ״ריצה בחוץ״. הספק הריצה מודד את המאמץ המושקע במהלך הריצה ביחידת המידה ואט.