En podd som diskuterar psykologiska begrepp ur ett vetenskapligt och pseudovetenskapligt perspektiv. Jesper Anell, Jonathan Stenberg och Daniel Sadeghi träffades genom sina studier inom kognitiv neurovetenskap - tillämpad positiv psykologi på Högskolan i Skövde. Deras kärlek till psykologi, filosofi och att prata om abstrakta saker skapade ett band mellan dem. Efter studierna gick de olika vägar, Daniel började plugga till psykolog i Uppsala. Jonathan började jobba inom psykiatrin i Varberg, ...
…
continue reading
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I den här podden synar vi de, ibland svårfångade, antaganden som de olika moderna tappningarna av psykologi, psykiatri och psykoterapi bygger på vad gäller synen på människan, kunskap, lidande, etc. En diskussion som vi tror är viktigare än någonsin i en tid då alltfler söker hjälp för psykisk ohälsa och sjukskrivningstalen för samma problem ökar. Vi vill syna och jämföra de olika grundläggande, ibland outtalade, antaganden som inte bara ligger till grund för de olika behandlingsmetoder som ...
…
continue reading
Vi försöker navigera oss igenom meningsdjungeln. Vi försökte karlägga vad mening är och olika sätt att se på det.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
15. Gränssättning: "Sofistikerad ilska"
47:49
47:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:49
Varför är det så svårt att sätta gränser? När ska man sätta gränser? Hur gör man för att sätta gränser? Hur ska man bemöta andra personer som sätter gränser? Det här och mycket mer får ni svar på i dagens avsnitt.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
Vi tar vid där vi slutade förra gången och djupdyker i peace of mind och sinnesnärvaro. I det här avsnittet diskuterar vi bland annat att du att du blir dum i huvudet av intensiva känslor, att jakten på lycka är paradoxal, och varför man har lätt att generalisera pågående negativa känslor till ett permanent tillstånd. Kom igen, häng med oss i 45 mi…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
13. Lycka: "Peace of mind är den ultimata versionen av lycka"
46:51
46:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:51
Vad är egentligen lycka? I dagens avsnitt ger ryttarna en förklaring till olika delar som gör oss lycka. Begreppen hedonism, eudemonism och peace of mind förklaras på ett sätt som bara Daniel, Jesper och Jonathan kan göra. Vi får även en het diskussion kring hur man lever enligt sina värderingar. Koppla upp dig i njutningsmaskinen i 45 minuter så f…
…
continue reading
I den här avsnittet intervjuar vi Jonas Lindblom som är docent i sociologi vid Mälardalens universitet. I sin forskning har Jonas bland annat studerat massmedias hantering av ADHD-medicin. Nyligen är han även aktuell med boken Psykiatrins kris (2023) där han kritiserar hur den medicinska modellen appliceras inom psykiatrin och i samhället. I avsnit…
…
continue reading
Optimism är ett svårdefinierat begrepp när man väl djupdyker i det. Jesper är en vardagsoptimsm, eller kokainråtta som Jonathan kallar det, interventioner för att öka sin optimism presenteras och Jonathan vill ha frihet att drömma. Ryttarna försöker få bort den negativa stämpeln som pessimism medför, men det är inte enkelt visar det sig.…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
11. Acceptans: "Farsa om minst tre år från idag"
45:03
45:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:03
Jesper läser sinnesrobönen, Daniel berättar om ACT, och Jonathan blir berörd av en podd. Tillsammans filosoferar ryttarna om acceptans och vikten den har i ens välmående. Kom igen, häng med oss i 45 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
10. Specialavsnitt: "No focking fighting!"
1:02:02
1:02:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:02
I det här specialavsnittet poddar vi fysiskt för första gången. Jesper och Daniel kidnappade Jonathan till där allt började, Skövde. Med fireball i blodet diskuterar vi gruppdynamik, ledarskap och hur djuriska män i grupp är. Kom igen, häng med oss i en timme, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
9. Nyårslöften: ”New year, new bullshit”
47:14
47:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:14
Hur gör man för att lyckas med sina nyårslöften? Hästryttarna diskuterar varför det är vanligt att misslyckas och även tips för hur man kan tänka för att infria årets löften. Jesper meddelar att 2024 kommer att bli ett mellanår för honom, hur man nu kan slå fast det på förhand. I övrigt så avhandlas likheterna mellan nyårslöften och protestantism, …
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
8. Moralfilosofi: ”Moralfilosofi är skit”
48:41
48:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:41
Häng med oss ner i det filosofiska kaninhålet där utilitarism, deontologi och dygdetik avhandlas. Jonathan slaktar moralfilosofi, Jesper veckohandlar med ett utilitaristiskt synsätt, och Daniel dricker detox-te. Efter 48 minuter har vi kommit fram till" Bygg karaktär, fatta bättre moraliska beslut".Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
7. Skuggan: ”Dr. Jekyll & Mr. Hyde”
46:38
46:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:38
Daniel är tillbaka och droppar fakta om "skuggan", som Carl Jung myntade. Vi diskuterar integration med våra dolda personlighetsdrag, att giftermål inte per automatik innebär djup tillhörighet, Jespers sedvanliga personliga exempel, och mycket, mycket mer.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
6. Personlighet med Emilia Anell: ”Exakt samma bokstavskombination”
59:44
59:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:44
Vi diskuterar personlighet utifrån Big Five & Myers Briggs. I avsnittet slår vi håll på Jonathans påstående att vi är olika individer och avhandlar om personlighetstestens validitet på arbetsmarknaden. Jesper och Jonathan gästas av Emilia Anell för att reda ut likheter och skillnader mellan syskon, och självklart kommer även arv vs. miljö upp.…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
5. Extroversion och introversion: ”Big Horsemen”
59:32
59:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:32
I dagens avsnitt avhandlar vi extroversion och introversion utifrån Carl Jungs synsätt och Big five.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
4. Toxiska relationer: ”Segwayorgasm”
58:04
58:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:04
Vi pratar symptom av toxiska relationer, Stockholm syndrom, varför förväntningar förstör relationer, vem som är den fjärde hästryttaren, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 58 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
3. Meningsfulla relationer: ”Göteborg var mitt helvete”
47:00
47:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:00
Vi diskuterar varför meningsfulla relationer är viktiga, sjunger Kate Bush, förklarar varför Göteborg var ett socialt helvete, och mycket, mycket mer. Kom igen, häng med oss i 47 minuter, det blir kul!Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
2. Validering: ”Daniels feta polisbil”
49:41
49:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:41
Vi diskuterar begreppet validering. Varför det är viktigt i relationer och tips på hur man kan kliva ur sig själv och försöka ta andras perspektiv.Av Freud’s Horsemen of Psychology
…
continue reading
ÅTGÄRDAT: Ragnars röst var svår att höra. Detta är nu åtgärdat. I det här avsnittet får vi äran att intervjua Elin Lindsäter, som är leg. psykolog och medicine doktor vid institutionen för klinisk neurovetenskap vid karolinska institutet. Elin doktorerade under 2020 med en avhandling om KBT för stress-relaterad ohälsa. Idag håller hon en postdoktor…
…
continue reading
I det här avsnittet pratar vi (Jesper Anell, Daniel Sadeghi, och Jonathan Stenberg) om anknytningsteorin och dess olika stilar, som har sitt ursprung i John Bowlbys arbete. De olika anknytningsstilarna är: trygg, otrygg - undvikande, otrygg - ambivalent, och otrygg - desorganiserad.Av anelljesper
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
E7. Spöken, spöken och skrämmande ansikten: Psykologi i samband med Halloween (s. 1)
36:06
36:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:06
FÖR VÅRA LÄSARE . . . (Utskrift): https://docs.google.com/document/d/1QcQ59_AaVx0PD2lRcf1iY1zLUzixcJZKPBpcciYYey8/edit?usp=sharing Gå till https://TherapyBites.myshopify.com och hämta några A.R.T. LAB MERCH I det här avsnittet . . . TherapyBites Podcast är hemmet för A.R.T. LAB som undersöker, utforskar och utbildar allt om neurovetenskapen om exak…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
E6. MYTER, MONSTER OCH SKRÄMMANDE STRESS
35:08
35:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:08
FÖR VÅRA LÄSARE . . . SLUKA HELA GREJEN!!! (Transkript): https://docs.google.com/document/d/1-wIKOFbjit7wagIsBJUfLP0YEqJOVpw2WzkZ66wRGq0/edit?usp=sharing Gå till https://TherapyBites.myshopify.com och hämta några A.R.T. LAB MERCH, speciellt utformade för att hjälpa till att hålla det här avsnittets budskap "top of mind" i ditt liv! Glöm inte vänner…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
15. Makt och privilegier i psykoterapi
1:19:57
1:19:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:57
Vi gästas av Malin Fors för att diskutera makt och privilegier samt deras relevans i psykoterapi. Malin Fors är leg. psykolog, fil. dr. i psykologi och specialist i klinisk psykologi och psykoterapi. Under dagtid är hon verksam inom Vuxenpsykiatrin i Hammerfest i Norge men har också en privat mottagning. Vid sidan av detta är hon dessutom aktiv som…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
E5. Spiritter, Osäkra Utrymmen och Skräckberättelser Från Terapin
35:40
35:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:40
Merch: https://TherapyBites.myshopify.com Transkript: https://docs.google.com/document/d/13Aihx_nNlyDG37fhwN04_R7Xa5iaz-btBCxxHJIUHIY/edit?usp=sharing I det här avsnittet . . . Demonen, gremlinen, boogie-man (IUTy - Inaccurate, Unrealistic Thoughts) som håller de flesta mentala hälsoproblem på plats och redo att tända en eld i DITT liv är AVVIKTAND…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
E4. Zombies & Depression Kvicksand
34:53
34:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:53
FRESH från terapisoffan: ZOMBIES & DEPRESSION KVICKSAND!!! FÖR VÅRA LÄSARE . . . SLUKA HELA GREJEN!!! (Transkript): https://docs.google.com/document/d/1xoQTPOXfIlRGiXfaZ0X3b_7l72c0iX-IE4bGvnt7TFA/edit?usp=sharing Gå till https://TherapyBites.myshopify.com & hämta några A.R.T. LAB MERCH, speciellt utformade för att hjälpa till att hålla det här avsn…
…
continue reading
Dagens ämne: Barkande Varulv Förstör Dagen FÖR VÅRA LÄSARE . . . SLUKA HELA GREJEN!!! (Transkript): https://docs.google.com/document/d/1jZTxhvsjpMbU_1F7aIRSLDtrOW_Bx1vn_c_W7j4SVcE/edit?usp=sharing Speciella gäster: Gamer Girl Heather, Super Bookworm Sarah, & Squirrel Girl Debbie Gå till https://TherapyBites.myshopify.com och hämta några A.R.T. LAB …
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
E2. Spooky Tales, Skrämmande Terapi och Psykologisk Säkerhet
38:20
38:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:20
Dagens ämne: Spooky Tales, skrämmande terapi och psykologisk säkerhet FÖR VÅRA LÄSARE . . . SLUKA HELA GREJEN!!! (Transkript): https://docs.google.com/document/d/1dt8fZ9pFFZYG3GSyf83wWozRwjWRpBr_I8SkWtKIbLM/edit?usp=sharing Speciella gäster: Gamer Girl Heather, Super Bookworm Sarah, & Squirrel Girl Debbie Gå till https://TherapyBites.myshopify.…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
E1. Skrämmande Historier Från de Mörkare Hålen Under Terapisoffan
35:15
35:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:15
Dagens ämne: Skrämmande historier från de mörkare hålen under terapisoffan (BARA FÖR MOGNA Åhörare) FÖR VÅRA LÄSARE . . . SLUKA HELA SAKEN!!!: https://docs.google.com/document/d/1Iwban50we0osdem7UzZjdFDW2V2qVJ5HXq0UjV76onU/edit?usp=sharing Speciella gäster: Gamer Girl Heather, Super Bookworm Sarah, & Squirrel Girl Debbie Gå till https://TherapyBite…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
14. Intervju med en superterapeut.
1:18:16
1:18:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:16
I det här avsnittet intervjuar vi Marta Cullberg Weston, leg. psykolog och psykoterapeut, och en dokumenterat hypereffektiv terapeut. Hon är författare till många böcker, senast Tröst och reparation och Visualiseringens reparativa kraft. Vi intervjuar henne om bland annat hennes terapeutiska praktik, professionella utveckling och hur hon använder s…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
13. Lever vi i en neurotisk kultur?
1:12:43
1:12:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:43
Leder västvärldens ökade trygghet till att vi blir skörare psykologiskt och mindre tåliga vad gäller livets motgångar och faror? Är PTSD ett socialt konstrukt, en kulturellt inducerad "sjukdom"? Dessa frågor undersöker forskaren Payton Jones vid Harvard i sin avhandling från 2021, vi har läst avhandlingen och diskuterar den i avsnittet. Finns att l…
…
continue reading
Osame är tillbaka och vi pratar vidare utifrån de, kanske något dystra, forskningsfynden som vi går igenom i avsnitt 11. I detta avsnittet fokuserar vi på terapeutens bidrag till terapins effektivitet och vad som kännetecknar riktigt effektiva terapeuter. Referenser Anderson, T., McClintock, A. S., Himawan, L., Song, X., & Patterson, C. L. (2016). …
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
11. Utbildning och kompetens i psykoterapi
1:30:50
1:30:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:50
Vi diskuterar betydelsen av bland annat utbildning, kompetens och följsamhet till manualer när det kommer till psykoterapi tillsammans med vår gäst Osame Salim. Vi berör bland annat frågor som; blir man en bättre terapeut av att fortbilda sig? Får man bättre resultat av att bli bättre på specifika manualer? Är psykologer bättre än exempelvis gymnas…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Meditation: Acceptans av tankar och känslor
7:06
7:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:06
Öva på att möta verkligheten precis som den är just nu. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Jacqueline Levi
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
68. Klas Bergling om Tim Bergling — Avicii, och stiftelsens arbete
59:49
59:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:49
I dagens avsnitt berättar Klas Bergling om sin son Tims liv och stiftelsen Tim Bergling Foundations arbete. Vi talar även om sorg, ungas hälsa och att våga prata om sitt mående. Stödlinjer: Vid akut situation, ring 112 Mind, Självmordslinjen — Ring 90 101 eller chatta BRIS, för barn och unga — Ring 116 111 eller chatta Hosted on Acast. See acast.co…
…
continue reading
Ragnars hemsida vid namn manualguiden.se är under attack från förlagsbranschen. I ljuset av detta diskuterar vi upphovsrätt i kontexten psykologiska behandlingsmanualer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
Vi försöker, till sist, prata om hur en framtid för psykologin skulle kunna se ut. Det är svårt, men kul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
Tankar snurrar gärna runt, runt — som en bil som kör varv efter varv i en rondell, utan att hitta ut. Det gäller framför allt tankar som gör oss oroliga eller ger oss ångest. Du ska få öva på att inte dras med i dina tankar. På att ta ett steg tillbaka, och istället testa att bara lägga märke till att du tänker. Du kan till exempel använda dig av d…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Meditation: Slappna av i hela kroppen
6:27
6:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:27
När vi är stressade och oroar oss har vi en tendens att bli spända. Det är kroppens sätt att göra sig redo för att fly eller slåss. Ett sätt att bli mer medveten om hur din kropp reagerar är att aktivt jämföra hur det känns när kroppen är spänd, och hur det skiljer sig från när kroppen är avslappnad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
…
continue reading
Vi går idag från att diskutera bias i den psykologiska vetenskapen till att diskutera bias i den individuella psykologen eller terapeuten. Referenser (i bokstavsordning): Farrell, N. R., Deacon, B. J., Kemp, J. J., Dixon, L. J., & Sy, J. T. (2013). Do negative beliefs about exposure therapy cause its suboptimal delivery? an experimental investigati…
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
7. Borde vi ha en kris inom klinisk psykologi?
1:17:50
1:17:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:50
Vi diskuterar reproducerbarhetskrisen inom psykologin och om det borde anses vara någon form av kris inom den kliniska (empiriska) psykologin. Referenslista (i omnämnd ordning) Driessen, E., Hollon, S. D., Bockting, C. L., Cuijpers, P., and Turner, E. H. (2015). Does publication bias inflate the apparent efficacy of psychological treatment for majo…
…
continue reading
Vi diskuterar psykiatrisk diagnostik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
5. The (not so) Great Psychotherapy Debate
1:30:33
1:30:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:33
Vi försöker vara lite samtidsaktuella och kommenterar en aktuell (nåja, ganska aktuell) debatt i Dagens Nyheter om psykoterapi. Garanterat det mest förberedda avsnittet hittills! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
4. Psykolog, kärlekens profession?
59:59
59:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:59
Vi pratar om vad syftet egentligen kan vara med att arbeta som psykolog och i förlängningen syftet med den kliniska psykologin. Varför finns vi? Varför håller vi på med det här? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
Vi pratar om monism (tron på att hela världen kan förklaras med en teori) och pluralism (tron på att vi snarare behöver flera olika perspektiv). Utifrån detta kommer vi in på psykoterapi, politik och kärlek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
Loke försöker kritisera positivismen. Ragnar ifrågasätter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
Vi diskuterar makt i olika typer av terapi utifrån bl.a. Foucalt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Av Loke & Ragnar
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
4. Antikroppar, immunitet och vaccin enkelt förklarat av doktor Richard Levi
9:17
9:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
9:17
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
3. Corona - varför drabbas alla så olika? Doktor Richard Levi förklarar
6:08
6:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:08
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
2. Skillnaden mellan virus och bakterier. Doktor Richard Levi förklarar
6:53
6:53
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:53
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar
5:21
5:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
5:21
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
67. Om oro och hur du slutar oroa dig
40:50
40:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:50
Psykolog Marcus Rosander gästar för att prata om oro. Vad är egentligen oro? Hur skiljer det sig från ältande? Är oro okontrollerbart? Går det att sluta oroa sig? Och oro är väl hjälpsamt - åtminstone ibland? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/https/sv.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Kroppsscanning - sov och slappna av
27:42
27:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
27:42
En kroppsscanning för dig som vill utforska ditt inre landskap samtidigt som du får komma till ro och slappna av i hela kroppen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading