Nazi
Mandhari
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/60/People_At_Work_2_-_Coconut_Boy.jpg/220px-People_At_Work_2_-_Coconut_Boy.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/2019_Jan_15_-_Kumbh_Mela_-_Coconuts_For_Sale.jpg/220px-2019_Jan_15_-_Kumbh_Mela_-_Coconuts_For_Sale.jpg)
Nazi ni neno linaloweza kumaanisha:
- Nazi (tunda) - tunda la mnazi
ni tunda lenye ganda gumu na kitovu chenye maji ndani. Hii ni aina ya matunda inayopatikana katika nchi za kitropiki.
- Muonekano: Nazi ni tunda lenye ganda gumu na la kijani. Mara nyingi, ganda lake huwa na nyuzi au vitu vya maganda yanayofanya iwe ngumu kuvunja. Ndani ya ganda, kuna kitovu cheupe cha nyama yenye maji.
- Ladha: Nyama ya nazi ina ladha laini na yenye maji. Mara nyingine, inaweza kuwa na ladha tamu. Wengi wanapenda kula nazi safi, lakini pia inaweza kutumika kama sehemu ya sahani mbalimbali na hata kwenye vinywaji kama vile smoothies.
- Virutubisho: Nazi ni chanzo kizuri cha virutubisho. Ina mafuta yenye afya, nyuzinyuzi, vitamini, na madini. Pia, ina maji mengi, ambayo inaweza kuwa muhimu kwa kukidhi mahitaji ya maji mwilini.
- Matumizi: Nazi hutumiwa katika mapishi mbalimbali. Mbali na kula tu kama tunda, inaweza kutumika katika saladi, maandalizi ya vyakula, na hata kutengeneza juisi au smoothies.