上位の肯定的レビュー
5つ星のうち5.0ストレスの多い現代人にとって、気持ちがラクになる必須の本
2024年8月12日に日本でレビュー済み
男女とも働き、賃金が上昇せず、物価が高く、夏は暑いなど、いろいろと大変で、誰しもいろいろとストレスを抱えている現代。
気持ちの持ち方について、本当にこまやかにいろいろと記述されている。とくに、誰しも、一生懸命生きているなかでも、仕事や生活を通して他人から何かいわれたり批判されたりする中で、頑張りすぎなくて良い、いまの自分でもいいんだ、と自己肯定できるようになる言葉、気持ちの持ち方について、たくさん解説してくれる。
人の言うことを真に受けない、自分を安売りしない、なんでもかんでも引き受けず、ノーというべきときには言う、ストレスフルな人とは距離を保つ・・・。こういうことを書いている本は多いが、この本の良いところは、多面的に、とてもきめこまやかに、いろいろな状況に応じたことを書いてくれていること。
現代のストレスの多い日本人にとっては、誰しも読むべき、気持ちのラクになる本なのではないか。