De bästa klassiska övningarna på morgonen: wellness Essentials
Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. Den här ljudboken innehåller fyra övningar: positiv kroppsbild, morgonavslappning, tyst promenadvisualisering och andningsteknik.
1140056070
De bästa klassiska övningarna på morgonen: wellness Essentials
Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. Den här ljudboken innehåller fyra övningar: positiv kroppsbild, morgonavslappning, tyst promenadvisualisering och andningsteknik.
4.5 In Stock
De bästa klassiska övningarna på morgonen: wellness Essentials

De bästa klassiska övningarna på morgonen: wellness Essentials

by Frédéric Garnier

Narrated by Johannes Johnström

Unabridged — 41 minutes

De bästa klassiska övningarna på morgonen: wellness Essentials

De bästa klassiska övningarna på morgonen: wellness Essentials

by Frédéric Garnier

Narrated by Johannes Johnström

Unabridged — 41 minutes

Audiobook (Digital)

$4.50
FREE With a B&N Audiobooks Subscription | Cancel Anytime
$0.00

Free with a B&N Audiobooks Subscription | Cancel Anytime

$4.90 Save 8% Current price is $4.5, Original price is $4.9. You Save 8%.
START FREE TRIAL

Already Subscribed? 

Sign in to Your BN.com Account


Listen on the free Barnes & Noble NOOK app


Related collections and offers

FREE

with a B&N Audiobooks Subscription

Or Pay $4.50 $4.90

Overview

Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. Den här ljudboken innehåller fyra övningar: positiv kroppsbild, morgonavslappning, tyst promenadvisualisering och andningsteknik.

Product Details

BN ID: 2940173051042
Publisher: Astorg Sweeden
Publication date: 01/01/2020
Series: wellness Essentials
Edition description: Unabridged
Language: Swedish
From the B&N Reads Blog

Customer Reviews