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Ser mamá. Guía de embarazo, parto y posparto con ciencia y emoción
En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus necesidades, resolviendo dudas y abarcando todas las opciones sin tendencias, para dar tranquilidad, serenidad y confianza. Cada mujer debe escoger qué es lo mejor para ella y su bebé.
La autora explica los procesos de embarazo, parto y postparto, de manera concisa pero amena. Desde el desarrollo del bebé semana a semana y los cambios que van a producirse en el cuerpo de la mujer, hasta las diferentes emociones que podría experimentar, recomendaciones básicas nutricionales por los cambios del embarazo, molestias y posibles remedios, actividad física y ejercicio, la sexualidad y el inicio de la lactancia, el papel de la pareja si la hay, y las pruebas médicas fundamentales y seguimiento habitual que se realiza.
La autora explica los procesos de embarazo, parto y postparto, de manera concisa pero amena. Desde el desarrollo del bebé semana a semana y los cambios que van a producirse en el cuerpo de la mujer, hasta las diferentes emociones que podría experimentar, recomendaciones básicas nutricionales por los cambios del embarazo, molestias y posibles remedios, actividad física y ejercicio, la sexualidad y el inicio de la lactancia, el papel de la pareja si la hay, y las pruebas médicas fundamentales y seguimiento habitual que se realiza.
256 pages, Paperback
First published September 20, 2022
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 31 reviews
January 29, 2023
Está muy bien explicado, de una forma positiva y tranquilizadora. En mi caso viene genial ya que la matrona y ginecóloga que me han tocado no explican nada. Me ha gustado también que habla de las alternativas a las pruebas más invasivas como la de la glucosa o formas de parto más humano a los que tienes derecho. Y sobre todo como te anima a exigir tus derechos a pesar de que los profesionales que te toquen se nieguen a ellos o te hagan sentir mala madre.
January 19, 2023
Súper regalo 🎁 aprendí mucho sobre el embarazo y todo lo que le envuelve, actualizado y con una cercanía brutal. Recomendable 100% para estar informada y perder ese miedo que tenemos en el mundo occidental acerca de parir y criar.
April 29, 2024
Qué brutal ser capaz de leer todo lo que pasa en nuestras entrañas. Gracias Naza por escribir esta guía que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu cuerpo y el de tu bebé. La información es poder y tú le das poder a las mujeres!
September 9, 2022
Sigo a la autora en redes sociales por recomendación de mi prima y el libro, a pesar de decir lo mismo que otros que ya he leído y lo que se cuenta en redes y en los cursos de preparación al parto y en el médico está muy bien explicado, tiene unos diagramas, esquemas, dibujos y fotografías muy ilustrativas y va a ser uno de los que, a pesar de que me lo han prestado, voy a añadir a mi bilioteca personal.
Merece mucho la pena y creo que no solo para que lo lean las futuras madres, también los futuros padres y abuelos.
Merece mucho la pena y creo que no solo para que lo lean las futuras madres, también los futuros padres y abuelos.
January 28, 2023
Una completísima guía, un libro de cabecera para el embarazo y el postparto 🧡. Desde una mirada profesional actualizada, aporta recursos e información para entender los procesos a transitar desde el momento de la búsqueda del embarazo, así como información para tomar decisiones ante posibles intervenciones, siempre teniendo en cuenta que los protagonistas del parto son la mujer, su bebé y el acompañante, y que las mujeres sabemos parir y los bebés sabemos nacer. Los profesionales de la salud, por lo tanto, están para acompañar el proceso y no para liderarlo.
May 28, 2024
“Ser mamá” es una guía completísima para las futuras madres. Hace un recorrido por las diferentes fases del proceso de embarazo, parto y posparto, utilizando un lenguaje claro y cercano, siempre desde una perspectiva profesional apoyada en la evidencia científica.
Su lectura te permite conocer paso por paso cómo es el crecimiento del bebé y cuáles son los cambios que experimenta tu cuerpo, resolver dudas,…
Además, incluye ilustraciones y testimonios de otras madres que reconfortan y quitan bastantes miedos y presión.
Un libro 100% recomendable.
Su lectura te permite conocer paso por paso cómo es el crecimiento del bebé y cuáles son los cambios que experimenta tu cuerpo, resolver dudas,…
Además, incluye ilustraciones y testimonios de otras madres que reconfortan y quitan bastantes miedos y presión.
Un libro 100% recomendable.
January 21, 2024
Un imprescindible para quienes por primera nos lanzamos a la maternidad. No solamente me ha gustado por estar embarazada si no porque como sanitaria, también he ampliado mis conocimientos en este campo. Nazareth cuenta las cosas de forma clara y concisa de manera que te acompaña con facilidad durante todo el embarazo, educando y resolviendo dudas, ayudando a la mamá novata en su camino durante el embarazo.
November 10, 2023
Una pena que no pueda ponerle mas estrellas, porque me ha encantado. El mejor libro que he leído durante el embarazo hasta la fecha. La manera en la que Nazareth te cuenta las cosas es como si una amiga te aconsejara, te da seguridad y confianza, te pone de buen humor y te quita los miedos. Lo consultaré o releeré sin duda cuando el parto esté más cerca o cuando mi bebé ya esté aquí. ❤️
May 21, 2024
Increíble e regalo que nos ha dejado a todas Naza. Habla de todos y cada una de las fases del embarazo, post parto y lactancia. Todos los cuidados para ti y para tu bebé. Dulce y empoderador. Lo explica todo de una forma sencilla y objetiva.
Tremendamente agradecida porque este libro se haya cruzado en mi camino. Van a ser muchos meses que lo lleve conmigo, para ir releyendo y re aprendiendo.
Tremendamente agradecida porque este libro se haya cruzado en mi camino. Van a ser muchos meses que lo lleve conmigo, para ir releyendo y re aprendiendo.
February 19, 2023
"el movimiento por partos humanizados y respetados y la denuncia femenina de la violencia obstétrica no es otra cosa que la lucha y el trabajo por cambiar la mirada, dar valor a la experiencia de la mujer, su autonomía y sus derechos." 💜
August 30, 2023
Si estás embarazada, este es el mejor libro que puedes leer. Te acompaña, te enseña, no te culpabiliza, ni te juzga. Todo muy bien explicado, los cambios físicos y mentales. Es la guía que necesitan tus dudas ❤️
September 20, 2023
Es un libro general que te da una idea de cada fase del embarazo. Algunas partes se me han quedado cortas, pero para ser un libro que abarca tantos temas no esta mal. Mi primer libro durante esta etapa y no esta mal.
December 6, 2023
Como profesional, se lo recomiendo a TODAS las mujeres en mi consulta (junto con otros libros del tema). Es claro, sencillo, lleno de cariño y con ilustraciones e imágenes que cuadran estupendamente con lo que se quiere mostrar. Un imprescindible.
February 19, 2024
En esta etapa de primerizos es fundamental poder tener conocimientos de gente experta que hable desde el respeto hacia los deseos de la madre y tumbar muchos mitos que tenemos que aguantar día a día de cómo se hacían las cosas antes. Recomendado!
September 15, 2024
Un libro perfecto para leer durante el embarazo, he vuelto a él una y otra vez según iban pasando las etapas (diabates gestacional, fechas cercanas al parto..). Muy bien escrito, informativo y a la vez ameno. Recomendable 100%!
December 25, 2022
Me parece una guía super completa, con muchísima información y que plantea aspectos de la maternidad de forma muy cercana.
Super recomendable para mamás primerizas.
Super recomendable para mamás primerizas.
January 14, 2023
Super bien explicado. Muy recomendable para futuras mamás y para profesionales sanitarios que trabajamos con ellas :)
February 27, 2023
Estoy embarazada y me ha sido muy útil para entender todo el proceso de antes, durante y después.
Muy bien escrito, estructurado y visual. Lo recomiendo para futuras mamis 💙
Muy bien escrito, estructurado y visual. Lo recomiendo para futuras mamis 💙
March 13, 2023
Muy recomendado para futuras mamás. Todos los apartados son muy completos con muchas posibilidades a las distintas circunstancias y escritos con mucho cariño y sobre todo empatía a cualquier mamá.
July 12, 2023
Guia practica para el embarazo. Sobre el durante ello y el postparto y lactancia (aunque en menor medida).
August 17, 2023
Una buen desarrollo didáctico y útil sobre este proceso tan importante, único y maravilloso. Es una ayuda esencial para las futuras mamás y papas.
September 4, 2023
Indispensable para cualquier futura mamá o persona que le interese saber más sobre embarazo/parto/postparto, con información actualizada y de evidencia científica.
December 25, 2023
El mejor libro que se le puede regalar a una embarazada. Todo explicado con mucho detalle, basado en la evidencia y con mucho amor. Me ha encantado.
March 11, 2024
Libro completo y sencillo. Lo mejor es queb está actualizado. La parte de mapeo del bebé está genial.
April 9, 2024
Me parece una guía completísima para leer durante el embarazo. Te cuenta lo que esperar en casa fase, de una manera didáctica, tranquila y positiva.
May 7, 2024
Muy completo sin ser farragoso
May 21, 2024
4.5 🌟 Muy buen libro, con información desde antes del embarazo hasta el posparto. Muy visual y con ejemplos y opiniones de muchos temas. Lo he pasado muy bien y he aprendido mucho 😊
July 30, 2024
Lo recomiendo 100%. Muy completo y actualizado.
March 18, 2023
Bueniiiisimo! He aprendido muchísimas cosas que desconocía y de las cuales mi matrona ni las había nombrado en las consultas ni en las clases preparto, es más en estas me notaba muchísimo más actualizada yo que ella en ciertos temas.
Un 10 de libro recomendado para toda embarazada!
Un 10 de libro recomendado para toda embarazada!
June 28, 2022
Bona guia.
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