saudavel

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Camila Santos Montanher

Delicious Snacks Recipes

Brigadeiro protéico

Esse brigadeiro de colher fica perfeeeeitooo 🍫 Além de ser zero açúcar, é proteico! Já deixa salvo 👊🏼 . 30g whey protein 40g cacau 80g leite em pó desnatado . Adicione água morna até obter uma consistência pastosa/mole. Leve ao fogo baixo até ferver (mexendo sempre!!!!) . E tá pronto! Siga nosso perfil @changelives.fit para mais receitas #brigadeirofit #receitadoce #sobremesasaudavel

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This may contain: a person holding a spoon over a bowl filled with chocolate frosting on top of a bed

Healthy Protein Desserts

Healthy Low Carb Recipes

Mousse de Chocolate Fit 🍫

📝Ingredientes:1 pote de iogurte natural, chocolate em barra 40% cacau e 4 colheres de sopa de leite em pó ou o whey protein de sua preferência #fitcomlowcarb #receitas #receitascaseiras #receitasfaceis #receitasdeliciosas #receitacaseiraprocabelocrescer

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This may contain: a woman holding a plate with three different types of desserts in front of her mouth

Whey Recipes

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Lift Detox

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Healthy Cookies

Bombom gelado de whey 😋 uma forma super gostosa e rápida de consumir whey, ingredientes no vídeo

Chocolate Chip Cookies

Diy Christmas Cookie Mix

Semisweet Chocolate

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Brigadeiro saudável

✏️ Os Ingredientes são esses aqui: - Leite em pó desnatado (3 colheres de sopa) - Whey protein (1 scoop) - Adoçante em pó ou líquido (1 colher de sopa) - Leite desnatado (2 colheres de sopa) 🥣 Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea e leve ao congelador por 10 minutos. Em seguida, enrole em bolinhas e passe no leite em pó. 😉 Observação: você pode também enrolar uma fruta dentro, como morango ou uva. 🍓 ✨ Quer conquistar o corpo dos seus sonhos, comendo de tudo? Clique no link azul na minha bio! 👙

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