「昔のように飲み会もないし、職場は既婚者ばかり。出会いの場を求めて婚活パーティに参加したけれど、なかなか理想の相手が見つからない」
婚活パーティやマッチングアプリ主催の出会い系のパーティなど、出会いを目的とした場で相手を見つけるのは、40代以上はなかなか難しいと思います。10代20代では、見た目や一時の感情で恋愛が始まることがありますが、年齢を重ねると自分の生活スタイルや価値観が優先されるように。相手と価値観が合って初めて、恋愛が始まることが多いからです。したがって、恋愛相手を見つけるというよりも、他の目的から出会いを構築していく方がいいと考えます。例えば、起業家の女性であればビジネス交流会に参加したり、趣味を通じて人と交流する場に出かけたりしてみて。こうした場で、自分と共通の価値観を持つ人と出会うことで、自然な形で恋愛関係が築かれるでしょう。
「恋愛アプリに登録したけれど、実際に会う段階まで進展しない。そもそも、なかなかマッチングが成立しない」
まず、自己紹介文やメッセージのやりとりを見直してみましょう。意中の相手に好かれたいという気持ちは自然なことですが、年齢を重ねたからこそ、自分の人生経験や価値観をどんどん表現することが重要。このように堂々とした態度が、男性に強い印象を与え、心に残りやすくなります。例えば、好きな映画や続けている仕事について、なぜそのような選択をするのか、自己紹介文などで自分の考えを素直に表現してみましょう。それが相手との共通点を見つけるきっかけにも。
「元彼に振られたことをまだ引きずっています。新たな出会いがないから次の恋愛にも行けず、過去の恋愛にしがみつく……という悪循環から抜け出せない！」
過去の恋愛を引きずって次に進めない人は、何かに囚われている可能性があります。その囚われているものを、自分と対話して認識してみて。例えば、自分の都合のいいように記憶や思い出を美化しているだけかも。あるいは、自分に自信がいから傷つくのが怖くて、出会いの場に出かけない口実にしているのかもしれません。自分と正直に向き合い、その囚われているものを理解することが、次に進むための第一歩です。
過去の恋愛から、自分が今の状況になった原因を分析することも重要。これまでの恋愛で失敗した点や、過去に何があったのかを振り返り、今後はどうすれば同じ失敗を避けられるかを考える。そして次の恋愛では、新たな試みやアプローチを試してみるのです。
同じパターンで失恋を繰り返してしまう場合は、他者の意見を聞くのもおすすめ。恋愛カウンセラーや身近な人に相談するのも良いですが、意外にも知人ではない第三者からのアドバイスが有益。例えば、バーで出会った人など。1回きりの出会いだと思えば、相手は遠慮せずに率直な意見を述べてくれるでしょう。初対面の相手だからこそあなたに対するバイアスがないし、言葉を選んで傷つかないようにアドバイスをしてくれると思います。
話を聞いたのは……
小室友里さん
タレント・男女コミュニケーション専門家・セックスレス予防アドバイザー。 セミナー・講演家、イベント企画、カウンセラー業等、タレント業と並行し起業家としてもマルチな才能を活かし活躍中。恋愛やセックスに関する悩みを論理的かつ分かりやすく解決する姿に女性ファン多数！
https://komuro-yuri.com/
Text:Kyoko Takahashi Editor:Kyoko Muramatsu
