醫師教你「這樣做」，敏感肌也能溫和有感美白！2022網友都在推的美白產品?

你是否也曾遭遇這種煩惱呢？別擔心，今天就來告訴你們：
敏感肌想美白需要掌握的「關鍵秘訣」，以及醫師建議的「挑選美白產品小技巧」。
看完之後，你會發現「溫和又有效的美白保養」不再顯得遙不可及!

很多人其實分不清楚自己是「敏感肌」，還是只是單純「皮膚過敏」。
以下是敏感肌的一些常見特徵，提供給大家自我檢視。
知己知彼，百戰百勝!先了解敏感肌的常見症狀，才能「對症下藥」:

1. 肌膚時常處於一種乾燥緊繃的缺水狀態
2. 皮膚摸起來較乾燥粗糙，容易脫皮/起屑
3. 市面上很多保養品用了會覺得刺癢/灼熱
4. 天氣/季節變化時，皮膚容易跟著泛紅敏感
5. 肌膚常常呈現泛紅/紅腫，有肉眼可見的紅血絲

1.做足補水保濕

「敏感肌」常處於乾燥緊繃的狀態，又因肌膚屏障功能脆弱，較無法抵禦外在刺激。所以在想要開始美白之前，一定要先做好保濕補水。先提升肌膚含水量、增強肌膚屏障，再開始進一步嘗試「美白保養」。

2.加強防曬工作

「敏感肌」很容易因為日曬而造成泛紅/腫脹/刺痛。紫外線滲透力強，除了加速黑色素沉澱，還會加速破壞敏感肌原本就已經很脆弱的肌膚屏障。況且防曬本來就是「美白」的基本功，千萬不可忽略!

3.避免做去角質

對一般膚質而言，去角質可以加速皮膚代謝，加強肌膚對美白產品的吸收。但要注意的是：「敏感肌」的肌膚屏障已經非常脆弱，如果又加上去角質，會對肌膚造成過度傷害，反而容易引起發炎、紅腫等等皮膚問題。

1.成分越簡單越好，避免過多添加物

優先選擇有標榜:無酒精、無香料、無香精、無色素的。這些對「敏感肌」而言，都是會造成刺激泛紅的誘發因子，最好避開。

2.簡單認識酸類，避開高刺激的

敏感肌並不是不能使用酸類，但是必須選「低濃度且較溫和」的酸類。例如，維他命C、熊果素、傳明酸等等，都屬於溫和低刺激的。而像果酸、水楊酸、杜鵑花酸等等比較刺激的酸類，敏感肌千萬要避免。

3.有另外添加舒緩成分，用起來更放心

「美白成分」通常比較刺激，所以如果產品有額外添加像是：蘆薈、洋甘菊、甘草酸二鉀等等具鎮定效果的舒緩成分，也更能緩解刺激，並提高「敏感肌」的耐受力。

4.有通過敏感測試認證，用起來更安心

市面上現在很多標榜敏感肌可以用的產品，但建議在挑選時，可以注意一下上面是否確實有敏感機構的「認證標章」。例如最知名的有:德國的Dermatest、歐洲的ECARF等等。

這邊編輯有特別為大家整理出一些在網路上討論度高、且受很多網友推薦的「敏感肌適用」美白產品，供大家參考。

推薦給：有痘疤、泛紅、暗沉的敏感肌膚

日本特別針對「台灣人敏感膚質」研發設計的的高質感保養品牌。不但有德國Dermatest敏感認證標章，還獲得專業皮膚科醫師的推薦。在不添加任何酸類/酒精/香料/香精的前提下，採用獨家「Liposome微脂囊擬膚技術」，讓美白成分可以深入肌底後才開始分解釋放，有效持續地煥白肌膚。由於它是「一罐3效」:美白淡斑+舒緩泛紅+穩定膚況，在DCARD跟PTT被網友評比「CP值超高」的精華液。

推薦給：乾燥缺水型敏感肌

由人氣偶像IU代言的韓國醫美權威品牌。不添加任何香精/酒精/色素，並且有通過肌膚敏感測試。除了美白配方，有特別添加「多重保濕配方」--甘油葡糖苷與天然保濕粒子N.M.F，讓肌膚在美白提亮的同時有如敷上隱形補水膜，非常保濕。網友表示特別適合「乾燥缺水型」的敏感肌。

推薦給：蠟黃暗沉型敏感肌

主打「不添加1300+種歐盟定義潛在有害肌膚成分」的美國敏感肌保養品牌。除了通過皮膚科醫師測試，同時也強調「絕不做任何動物實驗」。專門針對暗沉無光澤的黯淡肌膚去設計，另外添加「超級食品」生薑以及薑黃，在美白同時也要幫助肌膚呈現透亮光澤，煥發光彩。被網友認為，特別適合膚色看起來偏「蠟黃暗沉」的敏感肌。

推薦給：乾燥出屑型敏感肌

專為乾燥性敏感肌所打造的日本保養品牌。主打溫和配方之外，特色是給予肌膚滿滿的「保濕滋潤」，讓肌膚除了提亮美白，還要看起來潤浸透亮。面膜除了美白成分還有特別添加獨家「舒緩成分」，為了在溫和美白的同時，還能有效防止肌膚乾燥粗糙，並抑制斑點的生成。網友稱讚本來摸起來「粗糙」的敏感肌，敷完之後也能變得柔嫩並「減少出屑」。