冬季原來和夏天一樣都需要防曬!把握【冬季防曬】3個簡單要素

冬季溼冷,陽光很少露臉,就不用認真防曬?皮膚科醫師可不這麼認為,因為紫外線傷害都是累積不可逆的!
Portrait of a blonde girl in nature looking at camera during a sunny winter day. Raimat Lleida Spain.
Portrait of a blonde girl in nature looking at camera during a sunny winter day. Raimat, Lleida, Spain.Westend61

隨著溫度的降低,那些夏季才用的防曬乳,應該擱在一邊不聞問,事實上,很多的確都在質疑冬季為什麼要防曬。但所有皮膚科醫生都會說:保護皮膚免受紫外線傷害是一項全年的承諾。偶然的陽光照射,如果你是辦公族、室內工作的通勤族,就算是每天曬15分鐘的紫外線,都是一種日常累積效應,長久下來,導致細紋和皮膚下垂。

Portrait of a beautiful woman wearing a winter bobble hat and green wooly jumper on an Atlantic beach.Dougal Waters

不只陽光有傷害

紐約市皮膚科醫生 Dendy Engelman 博士說:「最近的數據表明,黑色素細胞不僅會受到太陽明亮的紫外線的刺激,甚至更會受到3C屏幕或頭頂燈發出較低劑量的環境光,和紅外線的刺激。引起如同曬過太陽之後的肌膚傷害。」 人們過去常常想,「冬天塗防曬霜有什麼意義?」尤其是北台灣,冬季能見到陽光的機率很低,但現在我們知道,即使是你的辦公室照明,你的手機屏幕也可能是有害的。

當你認清這個事實之後,那底,冬季的防曬該擦哪一款?係數要很高?還是因應氣候的乾燥,需要一款質地滋潤的防曬霜呢?皮膚科醫生Elyse Love說:「 由於冬季的紫外線指數和陽光照射較低,所以我有3個簡單的建議:

1.低防曬係數

如果日常的日霜或是隔離霜就含有防曬係數的話,那就可以符合需求。

2.使用日霜:

如果肌膚很乾燥的人,建議擦上保濕霜含有防曬係數的即可。

3.使用防禦類精華霜:

使用能防禦並修護肌膚成分的精華或是精華霜,幫助肌膚抵禦傷害。

Portrait of a blonde girl in nature looking at camera during a sunny winter day. Raimat, Lleida, Spain.Westend61

冬季防曬的要點,就是簡單化。建議產品

1.Sisley璀璨鑽白全日防禦精華SPF50+ PA+++,NT$9,200

添加專利的鑽白成分,可以平衡病勻亮膚色,同時保護肌膚不受都市環境傷害。 提供3大功效:極致全日都市型防禦新巔峰。簡單創造零色差瑩亮美肌,並精準對抗黑斑,重新平衡打造完美鑽白和諧膚色。它可以減少膚色泛黃、改善灰色暗沉,同時減少肌膚泛紅,使肌膚更加勻亮。屬於全日寬頻防禦
如都市中的防護罩,可以保護肌膚,達到抗紫外線、抗髒污、抗壓力,3重防護。

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2.La Roche Posay全護清透亮顏防曬隔離乳UVA PRO 30ml (瑰蜜霜) ,30 ml NT$980

暱稱瑰蜜霜,輕鬆打造妝前美肌防曬,兼具保濕清爽不脫妝,給你絕佳好氣色。利用獨特MEXORYL®SX與XL防曬濾劑,提供每天極高UVA(PPD18.1)/UVB(SPF50+)隔離防護。並針對長波UVA加強防曬隔離防護,有效降低及預防曬黑及光老化等現象。鮭蜜霜呈現玫瑰色配方,能自然融入膚色,有效修飾敏感泛紅,防曬同時帶來立即與持久的透亮好膚色,打造健康亮顏肌。

3.Kose極貼美肌防禦乳SPF50+ PA++++,35g NT$850

是一款乳液加防曬加提亮三效合一,滑順好延展,有如乳液般兼顧守護肌膚與保持潤澤的功效,使乾燥的肌膚恢復滋潤,小分子潤澤成分更具親膚性,實現充滿水嫩的膨彈膚質。即使不上粉底也可呈現零毛孔般的光澤膚質,並具有提亮效果。毛孔隱形成分校色毛孔粉體超皮脂固化成分不同大小的球狀粉體聚集,能修飾並緊密貼合各種不同大小的毛孔。高防曬係數,滿足日間所有要求。

4.Clarins煥顏緊緻彈力潤澤日霜,50ml NT$3,250

暱稱彈簧霜,具有超效修護肌膚效果,來自澳洲的袋鼠花萃取,能有效賦活受損老化肌膚,明顯感受肌膚更加緊實、回彈青春、明顯撫紋。肌底更緊緻、膚觸更年輕, 彷彿緊緻有彈性的彈簧般,總是能夠回彈到最初的完美狀態。日霜獨特添加有機燕麥糖與加勒比櫻桃果核萃取,給肌膚立即平滑與光澤效果。

HyperFocal: 0
5.NIKA瑪卡葉活膚抗老日霜,50ml NT$ 2,690

同時兼具保濕緊緻與抗老,100%天然植物萃取成分,81%有機認證,含復活草及瑪卡根葉萃取,修復受損肌膚,促進膠原蛋白增長。更添加紅石榴籽油,荷荷巴油及摩洛哥堅果油等17種天然有機成分,為肌膚提供所需養分,滋潤補水,並有效屏蔽日常空氣污染對肌膚造成的傷害,令肌膚回復年輕緊緻!

6.Sukin玫瑰果保濕日霜,120ml NT$699

屬於白天時段使用的質地輕盈的產品 ,:玫瑰果保濕日霜,富含玫瑰果油與石榴,有助舒緩肌膚乾燥,保護皮膚免受一整天的環境壓力。卡卡杜梅富含維生素C,幫助提亮並給予肌膚滋養,不僅能重拾彈潤美肌,其質地足夠輕盈,可以讓你輕鬆上妝。

原文取自VOGUE.US

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