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Por Redação Glamour


Khloé Kardashian faz compras em Beverly Hills em junho de 2016 (Foto: AKM-GSI) — Foto: Glamour
Khloé Kardashian faz compras em Beverly Hills em junho de 2016 (Foto: AKM-GSI) — Foto: Glamour

Khloé é a irmã que mais "sofre" com a balança na família Kardashian. A famosa entra e sai de dieta a cada episódio do reality show "Keeping Up With the Kardashians". Porém, o clique acima, tirado nesta semana, é a única prova que a gente precisa pra dizer que ela tem se dedicado - e muito - a virar uma musa fitness. Detalhe: a famosa está magra e focada no resultado fit mesmo em meio ao divórcio do marido Lamar Odom, jogador de basquete. Força, amiga!

Três anos separam as duas fotos de Khloé. Antes (2013) e depois (2016) (Foto: Getty Images) — Foto: Glamour
Três anos separam as duas fotos de Khloé. Antes (2013) e depois (2016) (Foto: Getty Images) — Foto: Glamour

Como ela emagreceu?

A dieta da personalidade consiste em café da manhã à base de banana com manteiga de amêndoa (ela cortou glúten e laticínios) e shake de proteína depois da academia. Pro almoço, salada chinesa com frango e no jantar, frango com legumes no vapor. O menu foi divulgado na entrevista de capa da Khloé na revista Shape, em abril de 2016.

Mas, apesar de ela ter o hábito de comer sempre os mesmos alimentos, Khloé substitui o desejo por calorias vazias com pacotes de manteiga de amêndoa que ela leva na bolsa. Quanto à rotina fitness da guapa, ela treina no mínimo três vezes por semana com o personal Gunnar Peterson, e nos outros dias malha com a irmã Kourtney Kardashian ou faz spinning ou "hot yoga" (ioga quente). Aliás, já viu o closet de roupas de academia da Khloé? É o sonho de qualquer pessoa com TOC por organização!

Khloé e Lamar em fevereiro de 2016 (Foto: Getty Images) — Foto: Glamour
Khloé e Lamar em fevereiro de 2016 (Foto: Getty Images) — Foto: Glamour

Em tempo: pra quem não está por dentro da relação de Khloé com Lamar, eles se casaram em 2009, se separaram em 2013 e voltaram em outubro do ano passado, depois de Odom prometer não usar mais drogas. Porém, Khloé voltou atrás e resolveu se separar de uma vez por todas."Eu preciso que esse casamento termine porque é deprimente", confessou em episódio recente de "Keeping Up With the Kardashians". "Amo Lamar com todo meu coração e desejo o melhor pra ele, mas sinto que voltei à uma relação muito difícil de lidar", explicou.

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