Sandra Mateus
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¿Alguna vez te has sentido como un pez fuera del agua, nadando en un mar de tareas diarias que no te llenan? ¡No estás solo! Muchas veces pasamos por la vida como si estuviéramos en piloto automático, olvidando la chispa que nos hace vibrar. Por eso, hoy quiero que(...)
Continuar leyendoLa estaba esperando hace cinco años, amé “Intensamente” y utilicé varios extractos en talleres de inteligencia emocional, así que mis expectativas frente a la segunda parte eran muy altas, a pesar de que sé aquello de que “mejor no tener(...)
Continuar leyendoEl “nido vacío” es un término que resuena profundamente en quienes han experimentado el momento en que los hijos dejan el hogar para seguir su propio camino. Más de la mitad de mis amigos/as lo están viviendo y en poco tiempo de seguro también lo viviré. Por(...)
Continuar leyendo¡Eh, hablemos de algo real! A medida que vamos recorriendo el camino de la vida, nuestra autoestima no siempre se queda en un nivel fijo, ¿verdad? Un montón de cosas pueden influir en cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos, y con el tiempo, eso puede cambiar un montón.(...)
Continuar leyendoHace varios años me reencontré con una amiga mía mayor que yo unos añitos y, en medio de la conversación cuando le pregunté cómo estaba, me dijo: “todo va bien, pero últimamente me he empezado a sentir ansiosa, no hallo el momento en el que pasen estos tres años(...)
Continuar leyendoLlegar a la mitad del camino laboral y encontrarse sin empleo puede ser una experiencia desafiante, pero también una oportunidad para reinventarse y explorar nuevas posibilidades. Si te identificas con esta situación, no estás solo. Empecé hace un par de semanas un Live(...)
Continuar leyendoCuando hablamos de mantenernos saludables, es altamente probable que el pensamiento nos lleve a los terrenos médicos y aparecerán recomendaciones como: ten una dieta balanceada, haz tus chequeos médicos, mantente hidratado o duerme lo suficiente, todo lo cual es IMPERANTE,(...)
Continuar leyendo¿Perder la fe en uno mismo después de los 50? ¡No señores/as! Llegar a esta etapa de la vida es como abrir un nuevo capítulo de un libro que has estado leyendo durante décadas. Sí, puede que las páginas estén un poco arrugadas y algunas letras estén borrosas, pero la(...)
Continuar leyendoLa primera vez que fui a cine la tengo clarísima: mis padres me llevaron a ver “Marcelino, pan y vino”, lo que no recuerdo es el teatro. Solo que era en el centro. ¿Tal vez el México? Eran funciones rotativas (para toda la familia, aclaro). Después vinieron todas(...)
Continuar leyendo¡Bienvenidos, intrépidos luchadores contra la montaña de quehaceres! En la vida moderna, a menudo nos encontramos en el dilema de tener mil cosas por hacer en un solo día, lo cual en realidad sucede casi todos los días. Pero no temas, porque en medio de tanta seriedad de la(...)
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