Como Lidar com a Depressão no Trabalho
Com Srini Pillay
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Duração: 1 h 2 min
Nível de competência: Geral
Lançado em 09/09/2020
Detalhes do curso
A depressão tem a curiosa capacidade de drenar as cores da vida, transformando até as tarefas mais comuns em desafios. Quando até sair da cama é difícil, o que fazer ao chegar ao escritório? Embora nem mesmo a máxima coragem possa fazer com que essa condição desapareça, há estratégias simples que você pode usar para superar os dias ruins — e até melhorar seu bem-estar e produtividade. Neste curso, junte-se ao Dr. Srini Pillay, coach executivo certificado e professor assistente de psiquiatria da Harvard Medical School, e conheça técnicas que ajudam as pessoas com depressão a abordar seu trabalho de modo mais efetivo e obter o apoio de que precisam. Saiba como gerenciar melhor o humor e a fadiga, abordar a depressão com colegas de trabalho, gerenciar e liderar as pessoas enquanto se recupera e muito mais.
Nota: Este curso tem como objetivo fornecer uma visão geral dos problemas de saúde mental no local de trabalho, além de dicas gerais de bem-estar que podem ser úteis aos funcionários. Ele não deve ser encarado como um diagnóstico ou prescrição de tratamento para depressão ou qualquer outra condição médica. Qualquer pessoa com depressão ou dúvidas sobre sua condição médica deve consultar um profissional de saúde.
Competências que você irá adquirir
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Conteúdos
O que é incluído:
- Pratique enquanto aprende 1 arquivo de exercícios
- Teste seus conhecimentos 3 testes
- Aprenda remotamente Acesso em tablets e celulares
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