Por que procrastinamos?

Você já listou as tarefas que tende a adiar e como costuma fazer isso. Vamos completar o perfil de procrastinação, analisando por que você adia determinadas tarefas. Existem cinco motivos principais para procrastinar. Primeiro, a falta de confiança. Você quer fazer um bom trabalho, mas não sabe como. Segundo, distrair-se e esquecer as coisas com frequência. Terceiro, sentir-se sobrecarregado. O volume de trabalho é colossal, e você não sabe por onde começar. Quarto, o bloqueio criativo. Você quer ter a melhor ideia, mas nada vem à mente. Por fim, ter pavor ao projeto e odiá-lo. Você odeia o projeto profundamente. Quais desses motivos se encaixam melhor com você? Nos próximos vídeos, aprofundaremos cada um desses cinco obstáculos e veremos estratégias que ajudarão você a superá-los e vencer seus hábitos de procrastinação.