Do curso: Como Vencer a Procrastinação

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Quais tipos de tarefa você adia?

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Quais tipos de tarefa você adia?

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Quais tarefas você tende a adiar? Liste essas tarefas. Uma lista pode ser muito útil para vencer os hábitos de procrastinação. Então, comece listando as tarefas que você adia. Enquanto isso, vou contar a história de Sam, um conhecido que procrastinava e também fez este exercício. Ele percebeu que tinha incluído na lista na lista como enviar cartões postais, notas de agradecimento, responder a e-mails e escrever relatórios. Ou seja, ele adiava tudo relacionado à escrita. O que há em sua lista? Se estiver estagnado, tente listar as tarefas que você nunca adia. Quais tarefas você faz de imediato? Depois, compare as duas listas. Talvez isso ajude a compreender melhor seus hábitos de procrastinação.

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