17 veganos famosos para se inspirar

Mais do que uma dieta alimentar, o veganismo é um estilo de vida que vem ganhando cada vez mais adeptos. O vegetarianismo costuma ser um bom começo para por em prática a compaixão pelos animais. A boa notícia é que uma pesquisa inédita do Ibope Inteligência revelou que 14% dos brasileiros com mais de 16 anos – o equivalente a cerca de 22 milhões de pessoas – se declaram vegetarianos. Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB), que encomendou o estudo, mesmo que nem todos sigam o conceito de forma estrita, se reconhecer como tal é positivo. Para aqueles que estão no caminho, não faltam boas referências: a seguir, listamos 18 veganos famosos para se inspirar.

Beyoncé

Simpatizante do vegetarianismo, a superstar adotou uma dieta vegana em preparação para um show no festival Coachella, que aconteceu em abril na Califórnia. Para incentivar os fãs e a sua própria equipe, a cantora fez um post em seu perfil no Instagram convidando os seguidores a aderir ao estilo de vida.

SAIBA MAIS: Veganismo: por que há cada vez mais adeptos desse estilo de vida?

Joaquin Phoenix e Rooney Mara

O casal de atores segue à risca o veganismo dentro e fora das telas. Phoenix é o narrador do documentário “Earthlings” (Terráqueos), que inspirou um grande número de pessoas a se tornarem veganas, e empresta sua voz, ao lado de Mara, ao novo “Dominion”, filme que expõe a crueldade da indústria agropecuária na Austrália. Durante as filmagens do longa “Maria Madalena”, do qual ambos participam, os atores asseguraram que nenhum animal fosse explorado.

LEIA TAMBÉM: 18 perfis no Instagram para quem busca inspiração plant based

Gwyneth Paltrow

Entusiasta do estilo de vida saudável, a atriz de “Os Excêntricos Tenenbaums”, entre outros filmes, é diretora criativa da marca de cosméticos orgânicos e veganos Juice Beauty e ajudou a tornar o veganismo popular nos Estados Unidos, principalmente por meio de seus livros. “It's All Easy: Healthy, Delicious Weeknight Meals in Under 30 Minutes” é uma de suas publicações mais recentes.

VEJA AINDA: Confeitaria resgata sabores tradicionais em receitas livres de ingredientes animais

Ariana Grande

Adepta da alimentação orgânica desde criança, a cantora aderiu ao veganismo em 2013 e, desde então, tem sido uma das principais inspirações para a geração nascida nos anos 1990.

E MAIS: Roteiro vegano e orgânico por São Paulo

Paul e Stella McCartney

Além de se posicionar contra a exploração animal, o ex-Beatle mantém uma dieta vegetariana e é um dos incentivadores, ao lado de suas filhas, Mary e Stella, do movimento Meat Free Monday. A estilista, aliás, investe em uma abordagem sustentável à frente da grife Stella McCartney.

Kristen Stewart

Além de ser adepta de uma dieta vegetariana, a atriz – que está preparando seu primeiro longa-metragem como diretora – evita filmar cenas em que suas personagens consomem carne.

Luisa Mell

Não compactuar com o sofrimento de seres vivos é uma filosofia de vida para a apresentadora, que ficou famosa pela dedicação ao resgate de animais. Ela é vegana e incentiva o filho pequeno, Enzo, a seguir a mesma dieta alimentar.

Natalie Portman

A diretora do documentário “Comendo Animais”, de 2017, é adepta do veganismo e não perde a oportunidade de fazer discursos inspiradores sobre o assunto, a exemplo de sua fala durante a 27ª cerimônia de premiação da Environmental Media Association (EMA), em Los Angeles, no ano passado.

Yasmin Brunet

A modelo compartilha fotos e informações sobre o seu estilo de vida – que inclui a alimentação vegetariana e o uso de cosméticos naturais – com 1,9 milhão de seguidores de seu perfil no Instagram.

Isabelle Drummond

A atriz declarou ter aderido ao veganismo por não concordar com a exploração animal. Em nome de um estilo de vida mais saudável, ela não come fritura nem toma refrigerante.

Olivia Wilde

Vegetariana desde os 12 anos, a atriz é criadora do site Wilde Things, no qual compartilha experiências sobre veganismo.

Tatá Werneck

Defensora da filosofia de vida vegana, a atriz afirma não consumir nenhum produto de origem animal em sua alimentação. Ela recomenda o documentário “A Carne é Fraca”, que propõe uma reflexão sobre as consequências do consumo de carne.

Laura Neiva

Atriz, modelo e embaixadora brasileira da grife Chanel, Laura Neiva é adepta de um estilo de vida saudável que inclui uma dieta vegetariana.

Moby

O DJ e produtor americano leva o veganismo para além das fronteiras pessoais. No ano passado, por exemplo, ele lançou o clipe “In this close place”, que aborda os direitos dos animais, em parceria com o grupo The Void Pacific Choir.

Serena e Venus Williams

As tenistas também estão entre as celebridades que dão visibilidade à causa. Após ser diagnosticada com Síndrome de Sjögren – doença autoimune que afeta a articulação –, Venus recebeu a recomendação médica de adotar uma dieta vegana. Serena, por sua vez, aderiu ao veganismo em apoio à irmã.

Miley Cyrus

A cantora revela que deixou de consumir produtos de origem animal em 2014 e, desde então, segue influenciando os fãs a adotarem uma postura de compaixão pelos animais.

Novak Djokovic

O tenista sérvio, que permaneceu no posto de número 1 do mundo por muitos anos, diz que o veganismo melhorou sua qualidade de vida e até o seu jeito de jogar. Entusiasta, ele abriu em Mônaco o restaurante Eqvita, dedicado aos alimentos naturais.

Quer acessar mais conteúdos da Revista Casa Vogue? Baixe já o nosso aplicativo, disponível também no Globo Mais. Nele você tem acesso a reportagens exclusivas e às edições das melhores publicações do Brasil. Cadastre-se agora e experimente 30 dias grátis.