Bem-Estar
e Movimento

Saiba mais no comentário do especialista em saúde Eduardo Rauen.

No 'Bem-estar e Movimento', o médico Eduardo Rauen ressalta pontos que devem ser levados em consideração, como tipo de alimento e de exercício físico e quanto tempo antes a pessoa pretende comer.

Entenda sobre o tema no comentário de Eduardo Rauen.

O comentarista Eduardo Rauen explica.

O consumo moderado está entre as recomendações da OMS.

Márcio Atalla explica que sim, mas tem algo específico que precisa ser feito.

O ideal seria começar em aulas coletivas? Musculação? Comentarista explica.

Eles podem ajudar no combate ao colesterol, mas precisam vir juntos de uma boa alimentação no geral.

O padrão estabelecido era de 10 mil, porém, será que ele continua? Esse é o assunto de Márcio Atalla.