Du möchtest um eine Gehaltserhöhung bitten, bist aber nervös. Wie können Sie Ihr Selbstvertrauen aufbauen?

3 Fokussieren Sie sich auf das Positive

Der dritte Schritt, um dein Selbstvertrauen aufzubauen, besteht darin, dich auf die positiven Aspekte der Situation zu konzentrieren, anstatt auf die negativen. Das bedeutet, dass du deine Gedanken und Emotionen neu formulieren und Selbstzweifel, Angst oder Schuldgefühle vermeiden musst. Sie können Affirmationen wie "Ich bin ein wertvoller und respektierter Mitarbeiter", "Ich habe großartige Arbeit geleistet und verdiene eine Gehaltserhöhung" oder "Ich kann dieses Gespräch mit Zuversicht und Professionalität führen" verwenden. Sie können sich auch ein erfolgreiches Ergebnis vorstellen und sich vorstellen, dass Sie sich nach dem Meeting glücklich, stolz und zufrieden fühlen.

4 Seien Sie auf jedes Szenario vorbereitet

Der vierte Schritt, um Ihr Selbstvertrauen aufzubauen, besteht darin, auf jedes Szenario vorbereitet zu sein, das während der Verhandlung eintreten könnte. Das bedeutet, dass Sie die möglichen Reaktionen Ihres Chefs antizipieren und für jede einen Plan haben. Wenn Ihr Chef zum Beispiel Ihrer Bitte zustimmt, sollten Sie sich bei ihm bedanken und die Details schriftlich bestätigen. Wenn dein Chef nein sagt, solltest du nach den Gründen fragen und versuchen, seine Perspektive zu verstehen. Wenn Ihr Chef sagt, vielleicht, sollten Sie nachhaken und einen Zeitplan für eine Entscheidung festlegen.

5 Aus der Erfahrung lernen

Der fünfte Schritt, um Ihr Selbstvertrauen aufzubauen, besteht darin, aus der Erfahrung zu lernen, unabhängig vom Ergebnis. Das bedeutet, darüber nachzudenken, was gut gelaufen ist, was schief gelaufen ist und was Sie für die Zukunft verbessern können. Sie können auch Ihre Erfolge feiern und Ihren Mut und Ihre Bemühungen zu schätzen wissen. Sie können auch Feedback von Ihrem Chef einholen und es nutzen, um Ihre Fähigkeiten und Leistungen zu verbessern. Wenn Sie aus der Erfahrung lernen, werden Sie selbstbewusster und vorbereiteter sein, wenn Sie das nächste Mal um eine Gehaltserhöhung bitten.

6 Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten weiter

Der sechste und letzte Schritt, um Ihr Selbstvertrauen aufzubauen, besteht darin, Ihre Fähigkeiten und Kenntnisse in Ihrem Bereich weiter zu verbessern. Das bedeutet, dass wir sowohl innerhalb als auch außerhalb des Unternehmens Möglichkeiten zum Lernen, zur Entwicklung und zum Wachstum nutzen müssen. Sie können Kurse belegen, an Webinaren teilnehmen, Bücher lesen oder beruflichen Netzwerken beitreten, die Ihnen helfen können, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und über die neuesten Trends und Best Practices auf dem Laufenden zu bleiben. Indem Sie Ihre Fähigkeiten ständig verbessern, steigern Sie Ihren Wert und Ihre Glaubwürdigkeit als Mitarbeiter und erhöhen Ihre Chancen, in Zukunft eine Gehaltserhöhung zu erhalten.