WESTPRESS

Happy Kämpfe-gegen-die-Prokrastination-Tag! 😊 Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen. Besonders am Arbeitsplatz kann das für Schwierigkeiten sorgen. Aufgaben werden aufgeschoben, Deadlines rücken näher und der Stress steigt. Warum prokrastinieren wir dann überhaupt? 🤔 Laut einer Studie von Piers Steel, aus dem Jahr 2007, handelt es sich bei Prokrastination um eine Form des Selbstregulierungsversagens. Dabei fällt es uns schwer, unsere eigenen Impulse oder Wünsche zu kontrollieren. Wir konzentrieren uns nicht mehr auf das, was wir eigentlich tun sollten, und stellen kurzfristige Stimmungen und Belohnungen über langfristige Ziele. Und wie können wir das ändern? Es gibt einige Strategien zur Überwindung von Prokrastination. Drei davon haben wir uns mal genauer angeschaut: 🐸 Die Eat the Frog-Methode: Dabei handelt es sich um eine klassische Zeitmanagement-Technik, bei der man den Tag mit der herausforderndsten Aufgabe beginnt. Erst danach beschäftigt man sich mit den restlichen To-dos. Da die größte Herausforderung bereits gemeistert ist, lässt es sich entspannter weiterarbeiten. ⏰ Die Pomodoro-Technik: Hierbei geht es darum, 25 Minuten konzentriert zu arbeiten und danach eine kurze Pause von etwa 5 Minuten zu machen. Damit lässt sich über den Arbeitstag eine Struktur schaffen, die dazu beiträgt, den Fokus zu stärken. 📓 Aufgaben in kleine Schritte teilen: Weil große Aufgaben oft überwältigend wirken können, ist es sinnvoll, diese in kleinere Schritte zu zerlegen. Das kann uns den Einstieg in die Aufgabe erleichtern. Prokrastination zu überwinden ist zwar keine einfache Aufgabe, aber es ist machbar. Wie gehst du mit dem Thema um? #westpress #prokrastination 

☀️ Unser Sommerfest 2024 ☀️ Am Freitag war es wieder so weit – wir haben unser Sommerfest gefeiert! Jedes Jahr eine tolle Gelegenheit, um gemeinsam mit unseren Kollegen und Kolleginnen einen gemütlichen Abend zu verbringen. 😊 Die Stimmung war großartig: Herzliche Gespräche, gemeinsames Lachen und eine entspannte Atmosphäre haben den Abend abgerundet. Natürlich wurden wir auch kulinarisch verwöhnt. Ob saftiges Grillfleisch, vegetarische und vegane Leckerbissen oder frische Salate – für jeden Geschmack war etwas dabei. Für eine kühle Erfrischung konnten wir uns an der Bar einen frisch gemixten Cocktail zubereiten lassen. 🍹 Ein DJ-Team hat für die passenden Beats gesorgt! Ein großes Dankeschön geht raus an VibeFactory für die Unterstützung und dafür, dass dieser Abend so besonders war! #sommerfest2024 #westpress #ehrlichverbunden

Gestern fand in Hamm der AOK Firmenlauf statt – wir waren dabei! 😊 Unter über 6.000 Teilnehmenden sind auch wir gemeinsam an den Start gegangen und haben uns der 5,5 km langen Strecke durch den Hammer Osten gestellt. 🏃♂️ Ganz nach dem Motto: „Schon immer sportlich“ haben wir als Team die Strecke gemeistert. Dabei haben wir nicht nur unsere Ausdauer, sondern auch unseren Zusammenhalt gestärkt! Ob laufend, walkend oder als Unterstützung am Rand der Laufstrecke – wir haben einen tollen Abend verbracht. Ein großes Dankeschön für die Organisation und natürlich an unser Team. Ihr seid spitze! 💪 Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr und sind auch dann wieder bereit, Vollgas zu geben. Wart ihr gestern auch dabei? #schonimmersportlich #schonimmergemeinsam #ehrlichverbunden #westpress 

⚽ Sponsorenevent ⚽ Am Freitag waren unsere Kollegen Axel Friebe und Thomas Lammers beim Sponsorenevent des SV Westfalia Rhynern. Neben der diesjährigen Saisoneröffnung mit den Partnern hatte die erste Mannschaft ihr Auftakt-Spiel der neuen Saison. Treffender als der Westfälische Anzeiger könnte man es kaum ausdrücken: „Ein Oberliga-Traumstart für Westfalia Rhynern“, denn mit einem Endstand von 3:0 konnte die Mannschaft gegen den SV Schermbeck ihren ersten Sieg feiern. Wir freuen uns riesig und sind gespannt auf die Saison 2024/25. Denn auch in diesem Jahr unterstützen wir den SV Westfalia Rhynern als Sponsor. 🤗 Und warum? Hamm ist für uns wesentlich mehr als nur der Firmensitz von WESTPRESS. Es ist unser Zuhause, unsere vertraute Umgebung und für viele von uns zur Wahlheimat geworden. Deswegen übernehmen wir Verantwortung und zeigen Einsatz für lokale Sportvereine. Denn wenn uns die EM und die Olympischen Spiele in diesem Jahr eines gezeigt haben, dann, dass Sport die verschiedensten Menschen zusammenführen kann und ein Gemeinschaftsgefühl entstehen lässt. Und das ist genau der Grund, warum wir auch weiterhin mit Herzblut dabei sind. 💙 #sponsoring #schonImmerGemeinsam #ehrlichVerbunden #westpress

🧘♀️ Kleine Auszeiten bewirken Wunder 🧘♀️ Wer in einem kreativen Job arbeitet, kennt das bestimmt: Der Abgabetermin eines Projekts rückt immer näher, doch gerade jetzt starrt man auf einen leeren Bildschirm und weiß nicht, wo man anfangen soll. Was in solchen Momenten hilft? Eine Pause. 💭 Passend zum heutigen Tag der Erholung haben wir drei Tipps für euch, wie sich kleine Auszeiten in den Berufsalltag integrieren lassen. Diese helfen nicht nur dabei, eine Schaffenskrise zu überwinden. Pausen sind wichtig, um nachhaltig kreativ und produktiv zu bleiben. In einer schnelllebigen Arbeitswelt wie unserer ist es entscheidend, sich regelmäßig Zeit für Erholung zu nehmen. 🔹 Kurze Spaziergänge an der frischen Luft 🔹 Regelmäßige Bildschirmpausen 🔹 Atemübungen für zwischendurch Bei akuten Kreativblockaden kann es übrigens auch schon helfen, den Raum bzw. die Umgebung zu wechseln. Wichtig ist, kurzzeitig vom „kreativ sein“ Abstand zu nehmen und Aktivitäten nachzugehen, die nicht mit klassischer Arbeit verbunden sind. Schaffst du dir Raum für kleine Pausen? 🙂 #Westpress #Auszeiten #TagderErholung

Neue Wege bei WESTPRESS  🛴💨 Seit kurzem verteilt sich unsere Agentur auf zwei Gebäude. Die kurze Distanz zum Atelier legen unsere Kollegen und Kolleginnen mit unserem neuen E-Scooter zurück. Unsere Azubis sind derweilen mit dem E-Bike zur Postfiliale unterwegs – natürlich nach einer vorherigen Sicherheitsunterweisung. 😉 Warum E-Mobility? 🔋 Umweltfreundlicher: Wir reduzieren unseren CO2-Fußabdruck. 🔋 Gesünder: Wir nutzen die Zeit für mehr Bewegung und weniger Sitzen. 🔋 Effizienter: Wir sind schnell und flexibel unterwegs – das perfekte Mittelding zwischen Auto und Laufen. Wir sind stolz darauf, innovative Lösungen zu integrieren, die sowohl unseren Mitarbeitenden als auch der Umwelt zugutekommen. Legt ihr kurze Strecken mittlerweile auch mit alternativen Verkehrsmitteln zurück? #EScooter #EBike #Nachhaltigkeit #WESTPRESS

Topgolfen mit Stepstone Deutschland! ⛳️ Am Wochenende wurden wir von unserem langjährigen Partner Stepstone zum Topgolfen nach Oberhausen eingeladen. Dabei hatten wir nicht nur die Chance, unser Golfspiel zu verbessern, sondern auch großartige Gespräche zu führen und unsere Zusammenarbeit zu stärken. Wir finden: Solche Events sind superwichtig! 😊 Abseits vom Arbeitsalltag kommt man nochmal ganz anders ins Gespräch. In entspannter Atmosphäre lassen sich spielend leicht neue Kontakte knüpfen und bestehende Beziehungen weiter vertiefen. Ein großes Dankeschön an Adam Pietsch von Stepstone für die Organisation und den tollen Tag voller sportlichem Ehrgeiz, Teamgeist und Networking. Wir freuen uns auf viele gemeinsame Projekte und Erlebnisse! 💙 #networking #teamwork #schonImmerGemeinsam #ehrlichVerbunden #westpress

🚀 Unsere neuen Online-Kombis 2024/25 sind da! 🚀 Du bist auf der Suche nach Top-Konditionen und Anzeigenpaketen, die präzise auf deine Zielgruppen zugeschnitten sind? Gute Nachrichten – ab sofort sind unsere neuen Online-Kombis verfügbar! Du profitierst von: 👍 einer großen Medienauswahl 👍 optional buchbaren Zusatzprodukten 👍 attraktiven Special-Deals durch exklusive Monatspakete Sollte die bevorzugte Online-Kombi mal nicht dabei sein, erstellen wir für dich auf Wunsch gerne ein individuelles Anzeigenpaket. Starte sofort los und wähle die passende Online-Kombi auf unserer Website aus. 🤗 https://lnkd.in/ezvpUnRr #OnlineKombis #Deals #Stellenanzeigen #Recruiting #Westpress

Am Wochenende fand wieder das halbjährliche Parcours der Münster School of Design der FH Münster statt. 👩🎨 Junge Talente haben hier die Möglichkeit, auf einer großzügigen Ausstellungsfläche am Ende jedes Semesters ihre Master- und Bachelorarbeiten der Öffentlichkeit zu präsentieren. Die Ausstellung Parcours zieht regelmäßig viele Besucher*innen an. Darunter Unternehmen, Fachleute, Kulturinteressierte, Studierende und die Presse. Die Themen waren auch diesmal wieder vielfältig. Von einem Designkonzept für sich selbst auflösende Urnen bis zum Produktdesign für Fahrradbeleuchtung war alles vertreten. Die Auszeichnung für die beste Bachelorarbeit ging an einen visionären Endzeit-Comic. Starke Zeichnungen und eine selbst erdachte Geschichte waren hier der Kern. Und in diesem Jahr können wir stolz verkünden: Wir waren Teil des Ganzen. Als einer der Sponsoren haben wir die Veranstaltung unterstützen dürfen. 😊 Warum haben wir das gemacht? Wir möchten innovative Ideen und frische Perspektiven fördern. Diese können Unternehmen in Zukunft dabei helfen, sich im dynamischen Markt abzuheben. Nachwuchstalente bringen neue Technologien und Trends ein, die entscheidend für kreative und zukunftsorientierte Projekte sind. 💙 Warst du auch dabei? #parcours2024 #sponsoring #schonImmerGemeinsam #ehrlichVerbunden #westpress

🚀 Verstärkung in der Geschäftsführung: Die WESTPRESS Agenturgruppe wächst weiter. 🚀 Heute möchten wir etwas Persönliches mit euch teilen. 🤗 Das Management von WESTPRESS freut sich über Neuzugänge mit breiter Kompetenz und Erfahrung im Markt: Anna Leyh und Till Stadick bereichern die Geschäftsführung. Mehr Details dazu gibt es in unserem neuen Blogbeitrag. https://lnkd.in/eEJMbJEH #agenturnews #leadership #führung #westpress