🏃➡️Burda Moves & du? Es gibt wohl keine bessere Zeit für eine Sportwoche als vor der Sommersaison. Im Juni haben wir an fünf Tagen gemeinsam Sport gemacht: 👟 After-Work-Runs: An zwei Tagen haben wir uns zum gemütlichen Joggen getroffen, um den Arbeitstag mit sportlichen Endorphinen ausklingen zu lassen. In Offenburg trifft sich normalerweise zweimal die Woche eine Laufgruppe. 🍃 Mittagsspaziergang: Nach dem Mittagessen noch ein Verdauungsspaziergang und frische Luft tanken, bevor es wieder an den Computer geht. Wer kann auch nicht darauf verzichten? 🧘 Gemeinsame Yogastunden und aktive Pausen: Was für eine Bereicherung, wenn sich unter den Mitarbeitern auch Yogalehrer:innen befinden. Vielen Dank an Claudia für die entspannende Yoga-Pause und die regelmäßigen aktiven Pausen. 💪 Bootcamp und Zirkeltraining: Nichts für schwache Muskeln. Zusammen mit HyGaia Zentrum Offenburg und Original Bootcamp haben wir Gewichte gestemmt, Kalorien verbrannt und so lange wie möglich auf der Matte gestanden. Alles für den Sommer-Body! 🚲 Testfahrten im Rahmen von BurdaBike: Egal ob E-Bike, Mountainbike oder Gravelbike. Wir haben fleißig Räder getestet, um den perfekten Fit zu finden. Mit JobRad | Deutschland lässt sich das Traumrad auch günstig finanzieren. Welche Sportangebote nutzt du bei deinem Arbeitgeber? 💬👇 #burdamoves #sport #benefits #worklifebalance
Was für eine inspirierende Woche, Burda Team! 🌟 Eure "Burda Moves"-Initiative zeigt eindrucksvoll, wie Sport und Bewegung im Arbeitsalltag integriert werden können. Wir sind besonders stolz darauf, dass wir als HyGaia Zentrum Offenburg Teil sein durften! 💪 Es freut uns zu sehen, wie engagiert ihr daran arbeitet, eure Mitarbeiter fit und gesund zu halten. Diese Programme sind nicht nur gut für Körper & Geist, sondern auch für die Teambildung und das allgemeine Wohlbefinden. Unsere neuen Angebote wie Small Group Training, Kältebad und Infrarotsauna bieten weitere umfassende Möglichkeiten zur Gesundheitsförderung. Durch diese ganzheitlichen Ansätze können wir gemeinsam dazu beitragen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu fördern.