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FAITH Präsentation Tag 1 Ersthelfer
FAITH Präsentation Tag 1 Ersthelfer
Trauma-Ersthelfer*innen
02.02.21
Gliederung
o Vorstellung ArrivalAid
o Ablauf
o Kontaktübung „umhergehen“
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Begleitbuch
02.02.21
Kontaktübung „umhergehen“
02.02.21
Vorstellungsrunde
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FAITH ONLINE
www.faith-international.net/ www.arrivalaid.org/faith
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Grundlegende Regeln für Trauma Ersthelfer*innen
Buch Seite 16
02.02.21
Was ist ein Trauma?
Trauma stört immer den ganzen Organismus. Körper, Geist und Seele.
body first
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Trauma und Struktur
Typischer Verlauf einer traumatischen Episode
Zurü
ckke
hren
Bruch
Abschaltpunkt,
(eve
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s
s
3-6 M
tre
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Dis
o Traumatische Einengung
o Freezing
o Numbing
ss o Dissoziation
Stre o Rettersuche
Flucht oder Angriff nicht möglich
Resilienz (Erholungsfähigkeit, Wiederstandskraft)
Was stärkt?
Was tröstet?
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Ressourcen Seite 4
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Körperübungen gegen Freezing = Erstarren
• gähnen
• sich schütteln
• Umhergehen
• Pusten / Pferdelippen
• sich schaukeln
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gähnen
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Körperübungen gegen Numbing = Betäubung
• Wärme zuführen
• Körper abklopfen
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Trauma: Definition (Seite 5)
o Trauma
o Posttraumatische Belastungsstörung
o Einfache Traumatisierung
o Komplexe Traumatisierung
o Dissotiation
o Stress
o Distress
o Trigger
o Coping
o Resilienz
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Rückmelderunde/Wie geht es euch?
02.02.21