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  • Vegetarische Ernährung

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    Hưng Đinh
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    Vegetarische Ernährung.

    In meiner Präsentation geht es um vegetarische Ernährung.

    Zuerst möchte ich ϋber meine persönlichen Erfahrungen sprechen.

    Ich bin nicht ein Buddhist oder ein Veganer aber ich nehme oft vegetarisches
    Essen am Wochenende. Ichhabe vegetarische Ernährung wie Obst und Gemüse
    gegessen. Daher habe ich auch einen gesundenKörper und wenige Krankheiten.

    Zweitens zeige ich Ihnen, wie die Situation in Vietnam aussieht.

    In Vietnam gibt es viele Menschen, die oft vegetarisches Essen nehmen. Sie sind
    nicht nur Buddhisten,sondern auch normale Personen. Jetzt lieben die Leute
    Tiere und möchten Umwelt schϋtzen. Ausserdemist Fleisch schmutzig und steigt
    Umweltverschmutzung an, sie wollen Vegetarier werden. Deshalbgründen sie
    vieles vegestarisches Restaurants ϋberall.

    Dann gebe ich ein paar Vorteile und Nachteile ϋber Vegetarische Ernährung.

    Zuerst kommen wir zu den Vorteilen.

    Ich bin mir ganz sicher, weil wir nur Obst, Gemuse oder Tofu essen, werden
    wir bessere Gesundheit und schöneren Körper haben. Als ich ein Teenager
    war, hatte mein Gesicht viele Aknen. Seit ichvegetarisches Essen nehme, habe ich
    ein schönere Haut ohne Akne.

    Der zweite Vorteil ist, vegetarische Ernährung ist besser fϋr unseren Magen. Wir
    werden Durchfall oderVerstopfung nicht haben. Unser Verdauungssystem wird
    verbessert.

    Der letzte Vorteil ist saubere Lebensmittel. Gemuse und Obst sind nicht mehr
    giftig. Trotzdem sollen wirvorsichtig waschen und kochen vor dem Essen.

    Obwohl es viele Vorteile gibt , hat das Essen einige Nachteile.

    Der erste Nachteil ist Unterernährung. Wir fehlen Nährstoffe, die aus Fleisch und
    Fisch stammen.Machmals sind wir mϋde, wenn wir viele Aktivitäten im Freien
    besonders haben.
    Der zweite Nachteil ist Abwechslung. Das vegetarische Essen ist bedingt und
    nicht mehr als normalesEssen. Ausserdem gibt es anderes Problem. Mir ist ein
    Problem sehr wichtig wenn wir uns mit unserenFreunden im Restaurant treffen
    mϋssen. “Welches Essen nehmen wir?” Es ist eine echt schwierige Frage.

    Ich bin der Ansicht, dass vegetarische Ernährung viele Vorteile hat. Aber wir
    mϋssen Information findenund haben richtige Kenntnisse. Lass uns vegestarisches
    Essen fϋr gesunden Körper nehmen.

    Ich bin nun mit meiner Präsentation am Ende.

    Vielen Dank fϋr Ihre Aufmerksamheit. Haben Sie noch Fragen?

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