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Broschuere 10 ADHS Und Sucht 10 20170531
Broschuere 10 ADHS Und Sucht 10 20170531
ADHS
DEUTSCHLAND e.V.
Selbsthilfe für Menschen mit ADHS
Inhalt
Vorwort 3
Suchtsubstanzen 5
Verhaltenssüchte 8
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Sehr geehrte Betroffene, liebe Jugendliche,
liebe Eltern
bei manchen Themen tut Aufklärung Not, darauf aus, wie man mit seinen Mitmenschen
um Fehler zu vermeiden, die das Leben in und Freunden umgeht und mit ihnen
ungewünschte Bahnen lenken. Eines dieser zusammenlebt (soziale Folgen).
Themen ist das Thema „Sucht“, mit dem sich ›› Kontrollverlust: Man kann sich nicht mehr
diese Broschüre beschäftigt. Falls Sie zu den kontrollieren. Man weiß: Das, was man
Jugendlichen oder Eltern gehören, die sich tut, hat ungünstige oder sogar schädliche
vorsorglich informieren möchten, soll Ihnen Folgen für einen selbst. Trotzdem kann man
diese Broschüre typische Stolpersteine nicht damit aufhören.
aufzeigen, damit Sie sie besser erkennen ›› Entzug: Man verhält sich auffällig, wenn man
und möglichst umgehen können. Falls Sie das Suchtmittel nicht mehr erreichen kann.
betroffen sind, möchten wir Ihnen helfen, Man wird nervös, unzufrieden, manchmal
Zusammenhänge zu verstehen, und Ihnen auch aggressiv und wirkt auf andere getrie-
die Entscheidung für professionelle Hilfe ben. Toleranzentwicklung: Mit der Zeit benö-
und eine Behandlung erleichtern. tigt man immer mehr von dem Suchtmittel,
um noch eine Wirkung zu spüren.
›› Einengung auf den Konsum des Suchtmit-
Was ist Sucht? tels: Alle Zeit und Anstrengung werden nur
noch dafür eingesetzt, dem Verlangen nach-
Zuerst wollen wir eingrenzen, was wir unter zugeben oder die Substanz zu konsumieren.
Sucht verstehen, damit wir wissen, wovon wir Andere Lebensinhalte vernachlässigt oder
überhaupt reden. Wissenschaftler sprechen einer ignoriert man.
Sucht folgende typischen Eigenschaften zu:
Aber um sich vor einer Sucht und ihren Folgen
›› Unwiderstehliches Verlangen: Man hat ein zu schützen, muss man wissen, was überhaupt
übermächtiges, unwiderstehliches Verlangen Suchtmittel sind und wo man mit ihnen in
danach, eine Substanz (das Suchtmittel) Berührung kommen könnte. Auch wenn man
zu gebrauchen oder etwas Bestimmtes betroffen ist, hilft es, sich damit mehr auseinan-
unbedingt zu tun. derzusetzen.
›› Schädliche Folgen: Die Suchtmittel können
verschiedene schädliche Folgen haben.
Sie können schädlich für den Körper, aber
auch für die Psyche sein (körperliche und
psychische Folgen). Oder sie wirken sich
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Was hat das alles mit Deshalb ist es für ADHS-Betroffene
ADHS zu tun? noch wichtiger, über die Risiken Bescheid
zu wissen, besonders dann, wenn sie
Jeder kann süchtig werden. ADHS-Betroffene nicht in Behandlung sind.
sind da keine Ausnahme, sondern haben eher ›› Den typischen ADHS-Betroffenen gibt es
ein höheres Risiko. Es gibt nämlich einige nicht, so dass gültige Aussagen über den
Besonderheiten, die ADHS-Betroffene kennen Einzelnen nicht möglich sind. Generell hat
sollten. man aber als ADHS-Betroffener ein höheres
Risiko, eine Sucht zu entwickeln; insbe-
›› Manche der Suchtmittel wirken im Gehirn sondere wenn man nicht behandelt wird
ähnlich wie ADHS-Medikamente. Deshalb oder nicht weiß, dass man betroffen ist. Die
kann ein Patient durch die Einnahme von Verhaltensweisen, die eine Sucht begünsti-
Suchtmitteln den Eindruck haben, dass seine gen (Spieltrieb, Suche nach Glück), können
ADHS-Beschwerden zurückgehen und er ausgeprägter sein. Die Fähigkeit vieler
sich somit selbst behandelt. Ungeregelter ADHS-Betroffenen, sich auf etwas Gewoll-
Konsum von Suchtmitteln ist aber in vieler tes besonders gut fokussieren zu können
Hinsicht sehr verschieden von einer Behand- (Hyperfokussierung), begünstigt manche
lung mit Medikamenten. Diese Medikamente Verhaltenssüchte. Als ADHS-Betroffener
werden nur in ganz bestimmter Menge muss man also sehr wachsam sein.
(Dosis) angewandt und können jederzeit
wieder abgesetzt werden. Suchtmittel wer-
den weder überwacht noch durch Gesetze Welche Suchtmittel gibt es?
kontrolliert oder unter ärztlicher Aufsicht
eingenommen. Manche sind sehr leicht zu Man unterscheidet zwischen dem Verlangen
bekommen und werden sogar beworben. nach Substanzen (die sogenannte substanz-
›› In der Gruppe kann sich manch ein jugend- gebundene oder auch stoffgebundene Sucht)
licher ADHS-Betroffener nicht so gut abgren- und dem Verlangen, ein bestimmtes Verhalten
zen, wenn Suchtmittel angeboten werden. auszuführen (Verhaltenssucht oder auch
nicht-stoffgebundene Sucht).
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Suchtsubstanzen
Koffein der Öffentlichkeit zu wenig beachtet oder
verharmlost. Besondere Vorsicht ist geboten,
Koffein ist das „Aufputschmittel“ in Kaffee, Cola wenn Jugendliche gemeinsam Alkohol trinken.
und Energy-Drinks. Bei einem Missbrauch von Dann kann es leicht zum „Kampftrinken“ und
Koffein oder Cola bestehen Auswirkungen zu „Alkohol-Flatrate-Partys“ kommen. Alkohol-
auf Herz und Kreislauf. Außerdem kann zu viel vergiftungen sind leider allzu oft die sofortige
Koffein Magenbeschwerden verursachen. Folge. Dauerhafter, hoher Alkoholkonsum hat
körperliche und psychische Folgen, die sich im
weiteren Lebensverlauf zeigen. Alkohol sowie
Alkohol Zigaretten können auch Einstiegsdrogen für
härtere Drogen sein. Das heißt, man beginnt
Die Gefahr und die Risiken, die von einem Alkohol zu trinken, steigert den Konsum und
Zuviel an Alkohol ausgehen, sind zwar wenn einem auch das nicht mehr genügt,
allgemein bekannt, werden aber auch in nimmt man andere, noch gefährlichere Drogen.
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Nikotin Medikamente
Auch die Wirkungen von Nikotin sind bekannt. Es gibt eine Reihe von Medikamenten mit
Das Suchtpotenzial von Nikotin wird oftmals Suchtpotential. An vorderer Stelle stehen die
völlig unterschätzt. Nikotin wirkt im Gehirn Beruhigungsmittel (Tranquillizer wie Valium,
ähnlich wie Dopamin und deshalb auch ähn- Tavor), die nicht selten vom Arzt gegen Unruhe
lich wie ADHS-Medikamente. Es macht ruhiger, und Stimmungsschwankungen auch bei ADHS
gelassener, ausgeglichener, konzentrierter und eingesetzt werden, aber nicht auf Dauer
stabilisiert die Stimmung. Nikotin steigert die verordnet werden sollten. Weiterhin haben
Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und alle Schmerzmittel ein Suchtpotenzial.
wirkt appetitmindernd. Die fatalen Wirkungen Menschen mit einer ADHS können sehr
auf Lunge und das Herz- Kreislaufsystem schmerzempfindlich sein und deshalb dazu
werden vergessen oder ignoriert. neigen, Schmerzmittel zu missbrauchen.
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Euphorie tritt in der Regel nur bei Missbrauch Konsum kann es plötzlich zu psychoseartigen
auf. Zusätzlich besteht besonders durch Anfällen, extremen Angstzuständen und Pani-
intravenöse Injektionen und gemeinsamen kattacken kommen (sogenannte Flashbacks).
Spritzengebrauch die Gefahr der Übertragung
von AIDS, Hepatitis und zahlreichen anderen
Erkrankungen. Kräutermischungen
Kräutermischungen werden in Läden auch
Ecstasy, Speed, Crystal Meth unter den Namen „Räuchermischungen“ oder
„Badesalze“ angeboten. Im Internet findet man
Diese Substanzen werden auf dem Schwarz- sie ebenfalls unter fantasievollen Namen. Es
markt in völlig unterschiedlichen Stärken und handelt sich meist um Kräuter, die mit künstlich
mit zahlreichen undefinierten Beimischungen hergestellten Cannabis-ähnlichen Substanzen
vertrieben. Daher ist die Wirkung nicht vorher- (Cannabinoiden) oder Amfetaminen versetzt sind.
sehbar, auch wenn sie grundsätzlich der von
Stimulanzien, die bei der Therapie von ADHS Bei diesen Mischungen ist nicht angegeben,
eingesetzt werden, ähnlich ist. Psychotische welche Wirkstoffe enthalten sind. Die Mischun-
Reaktionen können bei jeder Einnahme auftre- gen sind immer wieder anders zusammenge-
ten, unabhängig von Dosis und Häufigkeit. setzt, enthalten immer wieder andere, zum Teil
Eine Überdosis kann zu schweren gesundheit- auch unerforschte Substanzen in unbekannten
lichen Schäden und sogar zum Tode führen. Mengen. Die Drogenmengen können inner-
Auch bei kurzfristigem Gebrauch entwickeln halb einer Portion extrem schwanken, sodass
sich schnell schwere Abhängigkeit und die Wirkung nicht einschätzbar ist. Deshalb
körperliche Schäden, insbesondere Gehirn- ist das Risiko von Verwirrtheitszuständen,
schäden. Noch höher werden die Risiken, Selbstüberschätzung, aggressiven Handlungen,
wenn diese Substanzen mit anderen Drogen Benommenheit, Orientierungslosigkeit und
kombiniert werden. Kreislaufkollaps bis zur Bewusstlosigkeit schon
bei kurzfristiger Einnahme sehr hoch.
LSD
Seit Ende 2014 gibt es eine Vielzahl von
LSD ist eine künstlich hergestellte Droge, die
schweren Unfällen, die auf den Kon-
stark halluzinogen wirkt. Sie birgt ein hohes
sum solcher Mischungen zurückgehen.
Risiko, massive Angstzustände und Psychosen
auszulösen. Auch noch Monate nach dem
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Verhaltenssüchte
Arbeitssucht Sport
Von Arbeitssucht spricht man, wenn die Arbeit Man kann auch Sport so exzessiv betreiben,
nicht vernünftig dosiert werden kann. Die dass er zur Sucht wird. Alles andere wird ver-
Sucht besteht im Bedürfnis nach Erfolg und nachlässigt und das Leben auf die sportlichen
sozialer Anerkennung. Der Arbeitssüchtige Leistungen eingeengt. Indem man über die
(Workaholic) arbeitet zeitweise ununter- eigenen Grenzen hinausgeht, beutet man den
brochen, findet kein Ende und fühlt sich wie Körper dabei rücksichtslos aus. Hyperfokus-
im Rausch. Eine sinnvolle Entspannung ist sierung auf den Sport macht es leichter, alles
nicht mehr möglich. Als Folge der Arbeitssucht andere zu vernachlässigen. Durch vermehrte
wird oft die Gesundheit vernachlässigt, Anstrengung, unter Umständen sogar mit
es kann sich ein Burnout-Syndrom einstellen Hilfe von Dopingmitteln, wird versucht die
und Depressionen, körperliche Beschwerden eigenen Leistungen zu steigern. Ein sportlicher
und Angstzustände können sich entwickeln. Leistungseinbruch kann dann zum kompletten
Ohne Entspannung sind irgendwann die Zusammenbruch mit nachfolgender Orientie-
Energietanks des Körpers leer. Wenn dann rungslosigkeit führen.
keine Zeit gefunden wird, um aufzutanken,
sich zu entspannen und Spaß zu finden,
„steht der Motor still“, weil keine Energie mehr Glückspiel
vorhanden ist. Eine weitere Folge von Arbeits-
sucht ist auch die Vernachlässigung sozialer Manche Menschen suchen den ständigen
Beziehungen und der Familie. Kick im Glücksspiel. Leichtsinn und Spielsucht
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können schnell in den finanziellen Ruin führen. nicht abwarten, bis der Werbespot vorbei ist,
ADHS-Betroffene sind durch ihren mitunter zappen sich durch die Programme, so dass
besonders ausgeprägten Spieltrieb oft anfälli- Sie drei Filme gleichzeitig sehen? Haben Sie
ger für eine Spielsucht. Gelegentliches Ge- dann den Inhalt tatsächlich erfasst oder
winnen spornt sie besonders an und verstärkt reimen Sie sich nur sehr oberflächlich die
die Sucht erneut. Geschichten zusammen?
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Der ADHS Deutschland e. V.
›› ist ein gemeinnütziger Selbsthilfeverein mit ›› zeigt Präsenz und hält Vorträge bei regionalen, über-
ehrenamtlich arbeitenden Mitgliedern auf Bundes-, regionalen und internationalen Veranstaltungen
Landes- und örtlicher Ebene ›› pflegt Kontakte zu anderen nationalen und
›› ist in über 250 Selbsthilfegruppen, einem internationalen Organisationen mit vergleichbarer
Telefonberaternetz sowie einer E-Mail-Beratung Zielsetzung zur koordinierten Wahrnehmung der
bundesweit tätig Interessen, insbesondere auf politischer Ebene
›› bietet regelmäßige Fortbildungen für seine Selbst ›› unterstützt Ursachenforschung sowie
hilfegruppenleiter zur Sicherung eines fachlichen Diagnostik und Therapie der ADHS in jedem Lebens-
Qualitätsstandards alter sowie der Begleitstörungen
›› organisiert regionale und überregionale Fort- ›› bietet Kontakte und Erfahrungsaustausch,
bildungsveranstaltungen für Eltern, Ärzte, Veranstaltungen, Weiterbildungen und Publikationen
Therapeuten, Erzieher, Pädagogen, Betroffene zum Thema ADHS
und Mitglieder des Verbandes ›› arbeitet nach wissenschaftlich b
elegbaren Grund-
›› regt zur Durchführung von Projekten an und sätzen, ist Neuem gegenüber offen, politisch neutral
initiiert Therapien durch soziale Einrichtungen, und unabhängig von S ponsoring
Wohlfahrtsverbände etc. ›› orientiert sich am aktuellen wissenschaftlichen
›› initiiert und unterstützt die Mitarbeit in Arbeits Stand
kreisen und Netzwerken
Informationsbroschüre 10:
ADHS und Sucht
Erstellt von Dr. Astrid Neuy-Bartmann,
Dr. Klaus Skrodzki und Dr. Roy Murphy
Stand der Informationen: Mai 2017
ADHS Deutschland e. V.
Rapsstraße 61, 13629 Berlin
Vertreten durch
Hartmut Gartzke, Dr. Johannes Streif
Karin Seegers, Patrik Boerner
Beitragskonto Spendenkonto
Tel. 030 856059-02 Hannoversche Volksbank eG Pax-Bank eG
Fax 030 856059-70 BLZ 251 900 01 BLZ 370 601 93
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Internet www.adhs-deutschland.de IBAN DE36 2519 0001 0221 4385 00 IBAN DE95 3706 0193 6010 1150 17