TAG 1

1. März 2024
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TAG 1: Übung:

Christian Bischoff
Identifiziere unerledigte Aufgaben oder offene Themen in deinem
Leben. Überlege, wie sie deine Energie und Motivation beeinflussen und
entwickle Strategien, um dein Mindset so zu verändern, dass es dich bei
der Umsetzung deiner Ziele unterstützt. Nutze die nächsten 10 Tage, um

Wie Du Dich von aktiv an der Schließung von 10 offenen Gestalten in deinem Leben zu
arbeiten, entsprechend der Anleitung von Christian im Video.
Videolänge:
40:29
mentalem Ballast
befreist.
Christian Bischoff, Mindset-Coach, eröffnet die flow! summit 2024 mit einer inspirierenden und zum
Nachdenken anregenden Botschaft: Unser Leben wird maßgeblich von unseren Gedanken geformt
und wir selbst haben es in der Hand, wie wir diese Gedanken gestalten. Er hebt hervor, dass die
Gedanken-Chemie unser ganzes Leben lang in unseren Zellen wirkt, weshalb ein positives Mindset
essenziell ist. Christian betont, dass Wissen allein nicht ausreicht; es geht darum, Gelerntes auch
wirklich umzusetzen. Er identifiziert das Haupthindernis bei der Umsetzung: unvollendete Aufgaben
und offene Themen, die unsere mentale Energie binden. Durch praktische Übungen führt er uns
dazu, unsere „offenen Gestalten“ zu identifizieren und zu priorisieren, um sie dann Schritt für Schritt
abzuarbeiten. Diese Methode schafft mentalen Freiraum und Energie für neue Ziele und Visionen.
Bischoffs Kernbotschaft: Wir müssen alten Ballast loslassen, um uns freizumachen für neue Erfah-
rungen und Wachstum.

In diesem Video erfährst du:

• wie dein Mindset deine aktuelle Realität und Zukunft maßgeblich beeinflusst
• wie unerledigte Aufgaben und offene Themen deine Energie blockieren
• Methoden zur Identifizierung und Priorisierung offener Aufgaben
• Wege, um mentalen Freiraum und Energie für neue Ziele zu schaffen
• wieviel Potenzial abgeschlossene Aufgaben für dein persönliches Wachstum haben

Christian Bischoff ist Mindset-Coach, Seminarleiter und einer der gefragtesten Persönlichkeits- und
Mentaltrainer im deutschsprachigen Raum. Sein berufliches Credo: „Meistere Dein Mindset und Du
meisterst Dein Leben“. Er hat bis heute mit über 500.000 Menschen live gearbeitet. Sein wöchentlich
erscheinender MINDSET-Podcast verzeichnet über 30 Millionen Downloads. Sein Buch BEWUSSTHEIT
stand 20 Wochen lang auf der Spiegel-Bestseller-Liste. Christians Arbeit verfolgen über 600.000
Follower in den Social Media.

Weitere Infos auf www.christian-bischoff.com

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Bahar Yilmaz
An welchen alten Geschichten über dich selbst, die dein Selbstvertrauen
und Selbstbewusstsein untergraben, hältst du fest, und wie kannst du
beginnen, diese Türen zu versperren, um Platz für eine neue Selbstwahr
nehmung zu schaffen?

10 Schritte zu echtem
Videolänge:
19:17
Selbstbewusstsein

Hast auch du manchmal das Gefühl, dich selbst zu sabotieren und deinen Zielen im Weg zu stehen?
Ein Schlüssel zu diesem Problem heißt: echtes Selbstbewusstsein. Doch was ist das genau und wie
kannst du es entwickeln, um dein volles Potenzial zu leben? Das erklärt dir die spirituelle Coachin
Bahar Yilmaz in dieser kurzweiligen Videobotschaft. Ganz konkret hat sie zehn hilfreiche Tipps for-
muliert, die du von nun an in deinen Alltag integrieren kannst und die dich zu innerer Stärke führen
– dazu gehören zum Beispiel das Hinterfragen bestimmter Glaubenssätze oder das Anpacken großer
Herausforderungen. Außerdem ermutigt dich Bahar dazu, dir vergangene Fehler zu verzeihen, um
mit vollem Einsatz neue Wege zu gehen und tiefgreifende Erfahrungen zu machen.

In diesem Video erfährst du:

• wie du echtes Selbstbewusstsein entwickelst
• inwiefern Selbstliebe auch hinderlich sein kann
• wie du erkennst, was du wirklich willst
• dass man für echten Erfolg nicht leiden muss
• warum du gewisse Türen besser versperrst

Bahar Yilmaz ist SPIEGEL-Bestsellerautorin und zählt zu den erfolgreichsten spirituellen Coaches im
deutschsprachigen Raum. Sie erreicht mit ihren Events und ihrer Online-Präsenz tagtäglich Tausende
von Menschen und begeistert sie für Themen wie Meditation, Heilung, Spiritualität, Transformation,
Geistige Welt, Yoga und Energiewissenschaften. Sie gilt als eine der einflussreichsten Expertinnen auf
den Gebieten Chakren und Karma, Channeling und ihre Online-Trainings & Ausbildungskonzepte geben
der Persönlichkeitsentwicklung eine ganz besondere & unverwechselbare Richtung. Die Verflechtung
von Spirit, Herz, Seele und Körper liegt ihr besonders am Herzen. Sie baut auf humorvolle Art und Weise
Brücken zwischen spirituellen und menschlichen Themen auf, ohne abzuheben oder den Blick auf Schatten-
themen auszuklammern. Zusammen mit ihrem Partner Jeffrey Kastenmüller schaffen sie es, nicht nur
auf Groß-Events, sondern auch online, die Herzen der Menschen für mehr Bewusstsein zu öffnen.

Weitere Infos auf www.baharyilmaz.com

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Eckhart Tolle
Hast du auch oft das Gefühl, so gefangen im Strom deiner
Gedanken zu sein, dass du nicht abschalten kannst? Wie könnten dir
Eckharts Anleitungen helfen, aus diesem Strudel auszubrechen?

Befreie dich vom

Videolänge:
24:40
zwanghaften Denken!

Herrscht auch in deinem Kopf ein ständiger Gedankenfluss, der dich immer weitertreibt?
In dieser Session spricht Eckhart Tolle über das Denken und erklärt, inwiefern zwanghaftes
Denken deinem wahren Glück im Wege steht. Unterschiedliche Arten von Meditation bieten
dir jedoch die Möglichkeit, aus destruktivem Denken auszubrechen und dich ganz auf einen
Gedanken zu fokussieren und schließlich das räumliche Bewusstsein zu erlangen. Eckhart
betont aber, dass die Gegenwärtigkeit im Alltag die wichtigste spirituelle Praxis ist, und leitet
dich an, um das Bewusstsein in dir zu entdecken. Durch das Befreien von zwanghaftem
Denken kannst du inneren Frieden finden und deine Existenz genießen.

In diesem Video erfährst du:

• welche Möglichkeiten das Denken bietet – und wann es destruktiv ist
• wodurch du dich vom zwanghaften Denken befreien kannst
• wie du es schaffst, deine Aufmerksamkeit auf einen Punkt zu richten
• warum du ins räumliche Bewusstsein in dir gelangen solltest
• wie du jeden Moment im Alltag für die Gegenwärtigkeit nutzen kannst

Eckhart Tolle wurde in Deutschland geboren, in London ausgebildet und lebt mittlerweile seit
vielen Jahren in Kanada. Er avancierte zu einem der weltweit bekanntesten spirituellen Lehrer
und Autoren, indem er das Jetzt über die Vergangenheit und die Zukunft stellte. Mit der Kraft
der Gegenwart können wir unserem Selbst näherkommen und Ängste ablegen. Sein Wissen
teilt er nicht nur in seinen Büchern und bei Vorträgen, sondern auch in Videos.

Weitere Infos auf www.eckharttolle.de

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Diana Cooper
Welche Energien der dritten Dimension würde ich gerne
hinter mir lassen? Was hält mich bislang davon ab?

Schritte in eine goldene

Videolänge:
24:52
Zukunft: Leben in der
fünften Dimension
Unser Planet bewegt sich auf die fünfte Dimension zu, in der das Leben in einer goldenen Zukunft
möglich ist. Diana Cooper erklärt in dieser Session, inwiefern Kriege und andere negative Ereignisse
in der dritten Dimension durch die Seelen der Beteiligten erschaffen werden. Durch das Hinzufügen
eigener Energie zu diesen Dramen läufst du Gefahr, dich ihnen anzuschließen. Diana betont, dass
es eine Wahl ist, in der dritten Dimension zu leben, und empfiehlt stattdessen, sich für ein Leben in
der fünften Dimension zu entscheiden. Sie teilt konkrete Schritte mit dir, um dieses Ziel zu erreichen
und durch positive, friedvolle Energie in eine Ära des Friedens und der Harmonie einzutreten.

In diesem Video erfährst du:

• weshalb du selbst entscheiden kannst, ob du Dramen zulässt
• wie du dich über niedrige Energien erhebst
• was eine fünfdimensionale Realität ausmacht
• wie du ein Bewusstsein für Fülle entwickelst
• welche Schritte dich in die goldene Zukunft führen

Die Schriftstellerin und spirituelle Lehrerin Diana Cooper fand während einer Lebenskrise ihre wahre
Bestimmung, als sie von einem goldenen Engel aus ihrem Körper gezogen wurde und viele, ihr bis
dahin unbekannte, Dinge sehen durfte. Erst einige Jahre später begann sie, tatsächlich mit den Engeln
zu arbeiten und von ihnen zu erzählen. Das Wissen, das sie mit ihr – auch über andere besondere
Wesen – teilen, schreibt sie in bislang mehr als 30 Büchern nieder. Darüber hinaus veröffentlicht sie
unterschiedliche Kartendecks.

Weitere Infos auf www.dianacooper.com

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Anke Evertz
Welche Gedanken, Gefühle oder Überzeugungen könnten dich
von der Erfahrung deiner seelischen Wirklichkeit trennen, und
wie könntest du diese transformieren und zum Schöpfer eines
glücklicheren Selbst werden?

Wie wir unsere Realität

Videolänge:
29:37
neu gestalten – eine
Bewusstseinsreise
In diesem bewusstseinserweiternden Beitrag spricht Anke Evertz über die oft schmerzhafte
Sehnsucht der Menschen, sich mit ihrer wahren Essenz zu verbinden, da sie tief im Inneren wissen,
dass sie aus bedingungsloser Liebe und Licht bestehen. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen
von Verlust und Transformation, die sie zu Erkenntnissen über die Illusion der Trennung von
unserer seelischen Wirklichkeit führten, und betont, dass unsere Gedanken, Gefühle und Worte
Schwingungsmuster ausdrücken, die unsere Realität formen können. Dann lädt Anke dich zu einer
gemeinsamen Bewusstseinsreise ein, auf der du das Feld deiner unendlichen Möglichkeiten erkunden
und lernen kannst, deine Aufmerksamkeit von materiellen Beschränkungen zu befreien, dich mit
höheren Schwingungswelten zu verbinden und so einen Zustand der Heilung zu erreichen.

In diesem Video erfährst du:

• dass der Mensch eins mit allem ist
• nach was du eine tiefe Sehnsucht hegst
• wann du am häufigsten magische Jetzt-Momente erlebst
• was eine Bewusstseinsreise bewirken kann
• wie du eine neue Realität erschaffst

Anke Evertz lebte ein ganz normales, vermeintlich erfülltes, aber unbewusstes Leben, aus dem sie
2009 durch einen tragischen Unfall herausgerissen wurde. Während ihr Körper für neun Tage im
Koma lag, reiste sie durch Raum und Zeit und konnte Denken, Gefühle und Bewusstsein von Menschen
und Dingen wahrnehmen. Als sie in ihren Körper zurückkehrte, war ihr bewusst: von nun an wird alles
anders. Sie konnte ihr Leben noch einmal neu beginnen und teilt seitdem ihre Erkenntnisse.

Weitere Infos auf www.anke-evertz.de

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Alexander Mark
In welchen Bereichen deines Lebens spürst du Unentschlossenheit
am stärksten und welche von Alexanders Übungen hat dir am
meisten geholfen, um mutig in deine neue Zukunft zu schreiten?

Sprenge deine
Videolänge:
88:26
unsichtbaren Fesseln

Hast du trotz klar definierter Träume und Ziele manchmal das Gefühl, nicht voranzukommen?
Alexander Mark konzentriert sich genau auf diese Überwindung von Unentschlossenheit. Als
Therapeut und Autor vermittelt er, wie du innere Blockaden durchbrechen kannst, um persön-
liche und berufliche Ziele zu erreichen. Er bietet dir praktische Strategien, um Ängste und Zweifel
zu überwinden und betont die Bedeutung von Selbstreflexion und Achtsamkeit. Alexander stellt
innovative Techniken wie das Entscheidungsdreieck und die Überzeugungsrevolution vor, die dir
helfen, Klarheit in deine Entscheidungen zu bringen. Sein Ansatz ist eine inspirierende Mischung
aus psychologischen Einsichten und spirituellen Überlegungen, die zur persönlichen Entwicklung
und einem erfüllten Leben anregen.

In diesem Video erfährst du:

• wo die Lücke zwischen Wissen und Handeln ist
• wie du tief verwurzelte Zweifel und Unentschlossenheit überwinden kannst
• was dir hilft, mutig aus dem gewohnten Trott auszubrechen
• wodurch du die wahre Kraft deines Willens entfesseln kannst
• welche mächtigen Tools du im Alltag nutzen kannst

Alexander Mark ist ein renommierter Therapeut, Mastercoach und Buchautor, der sich auf Entschei-
dungscoaching in besonders schwierigen Lebenssituationen spezialisiert hat. Mit seiner tiefgreifenden
Expertise und umfangreichen Erfahrung unterstützt er Einzelpersonen dabei, Klarheit in komplexen
und herausfordernden Lebensphasen zu gewinnen. Sein Ansatz kombiniert therapeutische Techniken
mit innovativem Coaching, um individuelle Lösungen zu entwickeln, die nachhaltige Veränderungen
bewirken. Alexander Marks Engagement für persönliches Wachstum und Transformation macht ihn
zu einem gefragten Experten für alle, die vor wichtigen Lebensentscheidungen stehen.

Weitere Infos auf www.alexandermark.academy

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Karin Kuschik
Wie definierst du persönlichen Erfolg und Zufriedenheit, und welche
Veränderungen oder Anpassungen musst du vornehmen, um deiner
idealen Version näher zu kommen?

Selbstführung first:
Videolänge:
33:20
Wie du entspannt
Grenzen setzt
Karin Kuschik teilt in ihrem Vortrag lebensnahe Erfahrungen und praktische Tipps für mehr Selbst-
führung und Souveränität. Mit Humor und tiefen Einsichten zeigt sie, wie Selbstverantwortung zu
einem leichteren Leben führt und bietet Strategien, um alltägliche Herausforderungen gelassen zu
meistern. Ihre inspirierenden Geschichten und einfachen, aber wirkungsvollen Werkzeuge moti-
vieren dazu, persönliches Wachstum zu umarmen und die beste Version seiner selbst zu sein. Ein
lebendiger Beweis, dass Veränderung möglich ist, wenn wir die Kontrolle über unser eigenes Glück
übernehmen. Dich erwartet hier ein unverzichtbarer Vortrag, wenn du nach praktischen Strategien
für ein erfüllteres Leben suchst.

In diesem Video erfährst du:

• was deine Chance auf “Magic Moments” steigert
• welche 2 wichtigen Erfahrungen Karin bei ihrer Arbeit als Coach gemacht hat
• warum du immer eine Wahl hast
• wie du es schaffst, dich weniger aufzuregen und gelassener zu bleiben
• womit du wirksame Seelenhygiene betreibst

Mit Herz und Hirn war Karin Kuschik 23 Jahre als Performance-Coach für Celebrities und Wirtschafts-
unternehmen im Einsatz. Ihre Leidenschaft: Selbstführung und zielorientierte Sprache. 2022 packt sie
diesen Erfahrungsschatz und ihre Liebe für Storytelling in ein Buch: „50 Sätze, die das Leben leichter
machen“, und trifft damit den Nerv der Zeit: Spiegel Bestseller seit der ersten Woche, monatelang auf
Platz 1, übersetzt in zehn Sprachen. Einfach. Klar. Wirksam. Eine Kombination, die Karin begeistert und
die ihr ganzes Wirken prägt: Speed-Coachings mit „Listen & LEARN“, Karten-Sets als Coaching To Go,
Live-Events. Ihr Appell: Lebe ruhig deine beste Version. Die anderen werden es überleben. Ihr Motto: Sei
realistisch. Erwarte Wunder.

Weitere Infos auf www.karinkuschik.com

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TAG 1: Übung:

Dr. Ulrich Bauhofer

Führe eine Woche lang ein Tagebuch, in dem du die täglichen
Gewohnheiten festhältst, die deine Gesundheit beeinflussen. Notiere
alles von deiner Ernährung, deiner Bewegung, deinem Schlafverhalten
bis hin zu den Momenten der Entspannung und Meditation. Überlege

Mit Ayurveda gesund und dir am Ende der Woche, welche Gewohnheiten positiv zu deinem
Wohlbefinden beitragen und welche eher schädlich sind. Identifiziere
Videolänge:
26:07
glücklich alt werden eine Gewohnheit, die du ändern möchtest, und plane konkrete Schrit-
te, um dies zu erreichen.

Unsere Gesundheit ist die absolute Basis für ein glückliches und gelingendes Leben. Und obwohl
dies viele wissen, tun sie sich schwer damit, ihre Lebensgewohnheiten danach auszurichten. In
diesem spannenden Vortrag gibt uns der Ayurveda-Experte Dr. Ulrich Bauhofer einen Einblick in
die Heilkunst der vedischen Hochkultur, die er als junger Arzt in Indien kennenlernte, und betont,
dass Gesundheit ein Prozess ist, in den jeder von uns zu jeder Zeit eingreifen kann. Hierfür verrät
er praktische Tipps und ayurvedische Gewohnheiten für den Alltag, wie zum Beispiel das Trinken
von warmem Zitronenwasser am Morgen. Bauhofer ist überzeugt: Bereits kleine Schritte können
signifikant dazu beitragen, dass wir gar nicht erst krank werden und ein langes, gesundes Leben
im Flow führen.

In diesem Video erfährst du:

• dass Gesundheit kein Status, sondern ein Prozess ist
• worauf das älteste Gesundheitssystem der Welt basiert
• wie man so lange wie möglich fit und gesund bleibt
• was beim Fasten in unserem Körper passiert
• welche kleinen Schritte deine Gesundheit langfristig fördern

Dr. Ulrich Bauhofer ist ein renommierter Experte in der ayurvedischen Medizin, der sich auf die ganz-
heitliche, wirksame Therapie von Krankheiten und die Erhaltung der Gesundheit konzentriert. Er ver-
bindet das Wissen vom Leben (Ayurveda) mit moderner Schulmedizin und bietet maßgeschneiderte
Behandlungen an, die auf dem Konzept des Gleichgewichts der drei Bio-Programme Vata, Pitta und
Kapha basieren. Ulrich behandelt eine Vielzahl von Beschwerden, darunter funktionelle Störungen, Herz-
Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Probleme oder Stoffwechselstörungen, mit einem individuellen
Therapiedesign, das Ernährungsberatung, Stressmanagement und Bewegung einschließt.

Weitere Infos auf www.drbauhofer.de

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Gaurav Sharma
Wie kannst du das Konzept des Sich-Neu-Erfindens in deinem
eigenen Leben umsetzen, um dich von alten Mustern zu lösen und
dein volles Potenzial zu entfalten, wie es Gaurav Sharma empfiehlt?

Die Kunst des

Videolänge:
39:09
Gleichgewichts

Dr. Gaurav Sharma teilt bei der diesjährigen Summit seine Erkenntnisse über Weisheit, Lebens-
energie, Universalgesetze, Handlung und Selbstentdeckung mit dir. Er betont die Bedeutung von
Weisheit und Freiheit, die Stärkung der Selbstheilungskräfte und die Balance der fünf Elemente
(Luft, Raum, Erde, Feuer, Wasser) für Gesundheit und Wohlbefinden. Sein ganzheitlicher Ansatz
vereint traditionelle Ayurveda-Lehren mit den Herausforderungen des modernen Lebens. Dabei
legt er den Schwerpunkt auf Selbstliebe, bewusstes Handeln und die Entfaltung des eigenen
Potenzials. Dieser inspirierende Vortrag bietet wertvolle Einblicke für dich, wenn du an ganzheit-
licher Gesundheit und persönlicher Entwicklung interessiert bist.

In diesem Video erfährst du:

• was Weisheit bedeutet und wie du die Weisheit der Natur in dein Leben integrieren kannst
• wie wir Lebensenergie in uns selbst entwickeln können
• welche Elemente in uns herrschen und wie diese zu unserer Heilung beitragen
• weshalb du 5 Handlungsweisen für dich nutzen kannst
• warum du dich neu erfinden musst

Dr. ind. Gaurav Sharma ist Ayurveda-Mediziner aus Indien, der mittlerweile in Österreich lebt. Als
leidenschaftlicher Redner möchte er das uralte Wissen des Ayurveda mit der westlichen Welt teilen.
Er ist Erfinder der Ayurveda-Planetologie mit dem 7-Chakra-Konzept: Jedes Element hat seine Funktion
und nur im Zusammenspiel können wir leben. Seit vielen Jahren ist er im Ayurveda Hotel & Resort
Sonnhof tätig. Gaurav hat eine Ausbildung zum Piloten absolviert und bildet sich aktuell zum Berufs-
piloten sowie zum biologischen Landwirt weiter: Er möchte das Leben leben.

Weitere Infos auf www.sonnhof-ayurveda.at

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TAG 1: Diamantis Reflexionsfrage:

Koukouvinos
Welche Krankheiten oder körperlichen Zustände kannst du an dir
beobachten, die auf ein Ungleichgewicht in deinem Körper hinweisen
könnten? Welche Ansätze, die Diamantis in seinem Vortrag angesprochen
hat, könnten dir dabei helfen, den natürlichen, gesunden Zustand deines

Wie du deinen Körpers wiederherzustellen?

Videolänge:
37:29
Körper von chronischen
Krankheiten befreist
Entdecke in diesem Video mit Diamantis Koukouvinos, wie du deinen Körper auf einer tiefgreifenden
Reise zur Selbstheilung begleitest. Mit Einblicken aus der chinesischen Medizin, der Naturheilkunde und
der funktionalen Medizin zeigt er, warum unser Körper chronische Krankheiten entwickelt und wie wir
durch Verständnis und Anpassung unseres Verhaltens, unserer Ernährung und unserer emotionalen
Gesundheit die Heilkräfte in uns aktivieren können. Diamantis teilt seine Überzeugung, dass chronische
Krankheiten nicht einfach „passieren“, sondern eine Kommunikation des Körpers sind, die aufzeigt,
wo wir im Leben Veränderungen vornehmen müssen. Begib dich auf eine transformative Reise, die
nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch dein geistiges und emotionales Gleichgewicht
grundlegend verbessern kann.

In diesem Video erfährst du:

• dass Gesundheit kein Status, sondern ein Prozess ist
• worauf das älteste Gesundheitssystem der Welt basiert
• wie man so lange wie möglich fit und gesund bleibt
• was beim Fasten in unserem Körper passiert
• welche kleinen Schritte deine Gesundheit langfristig fördern

Der Schwede Diamantis Koukouvinos, ehemals professioneller Basketballspieler, erkannte mit 24 Jahren,
dass dies nicht seine wahre Berufung war. Er wandte sich der Naprapathie zu, einer manuellen Medizin
ähnlich der Chiropraktik. Sein Wunsch, Menschen ganzheitlich zu behandeln, führte ihn zur chinesischen
Medizin. So zog er nach China, um zu studieren und Doktor der Chinesischen Medizin zu werden. Zurück
in Schweden, vertiefte er sein Wissen in der funktionellen Medizin und leitet nun eine integrative Klinik
in Stockholm, die auf chronische Erkrankungen spezialisiert ist. Diamantis ist Autor und Gründer einer
eigenen Nahrungsergänzungsmarke, mit dem Ziel, Menschen zu einem gesunden Lebensstil zu inspirieren
und ihnen zu helfen, die Selbstheilungskräfte ihres Körpers zu aktivieren.

Weitere Infos auf www.doctordiamantis.com

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TAG 1: Reflexionsfrage:

Andreas Renz
Was denkst du: Welcher Aspekt deiner Persönlichkeit oder welches
Verhaltensmuster hindert dich am meisten daran, dein volles Potenzial
zu entfalten und wie würde sich dein Leben verändern, wenn du diese
„schwierigsten“ Anteile akzeptieren und integrieren könntest?

Selbstakzeptanz:
Videolänge:
45:12
Überwindung innerer
Kämpfe und Krisen
Andreas Renz, früherer Eishockeyprofi und Kapitän der deutschen Nationalmannschaft, spricht
in diesem Video über seinen eigenen inneren Kampf und persönliche Herausforderungen. Trotz
äußerem Erfolg erlebte er lange Zeit innere Leere und Minderwertigkeitsgefühle. In seinem Fall
beeinflussten Krisen aus seiner Kindheit sein Leben – er erklärt, wie wichtig es ist, diese inneren
Kämpfe zu erkennen und eigene Schwächen zu akzeptieren. Erst dann sind wahre Zufriedenheit
und die Entwicklung von gesundem Selbstwert möglich. Andreas lädt dazu ein, durch Selbstmitgefühl
und Akzeptanz verborgene Anteile der eigenen Persönlichkeit zu erkennen und sich diesen mittels
Meditation zu stellen. Sein Ziel ist es, anderen zu helfen, ihre eigenen inneren Kämpfe zu verstehen,
anzunehmen und zu bewältigen.

In diesem Video erfährst du:

• wie du innere Konflikte und Minderwertigkeitsgefühle bewältigen kannst
• wie wichtig Selbstbewusstsein und Akzeptanz von Schwächen für echtes Glück sind
• welchen Einfluss kindliche Erfahrungen auf das Erwachsenenleben haben
• Techniken zur Meditation und Selbstakzeptanz für deine innere Heilung
• Ansätze zur Überwindung von Selbstkritik und Förderung positiver Selbstwahrnehmung

Andreas Renz, ehemaliger Eishockeyprofi und Kapitän der Deutschen Eishockey Nationalmannschaft,
hat sich als Selbstfindung-Experte und Autor etabliert. Trotz seines Erfolges als Sportler erlebte er eine
Phase innerer Unruhe und Leistungsdruck. Diese Lebenskrise führte ihn auf den Weg der radikalen
Selbstliebe und brachte ihn zu echter Zufriedenheit. Heute widmet er sich der Mission, anderen bei ihrer
Selbstfindung zu helfen. Gemeinsam mit seiner Partnerin Veronika leitet er den Podcast „WE ARE - Der
Podcast für die REVOLUTION deines Lebens“ und bietet auf der Plattform REVOLUTION-now Coachings,
Online-Kurse und Retreats an.

Weitere Infos auf www.revolution-now.de