Sport

Sport spielt in meinem Leben eine sehr wichtige Rolle. Leibesübungen sind sehr
nützlich, um unseren Körper zu stärken und damit wir fit und gesund bleiben. Wenn man
seine Gesundheit bewahren möchte, muss man regelmäßig Sport treiben. Sport trägt zu dem
entsprechenden Kreislauf bei und auch stärkt die Herzfunktion. Der regelmäßige Sport
reduziert die Chance für die Herausbildung von Erkrankungen, weil er das Immunsystem
stärkt. Wir können dadurch auch unsere Ausdauer und unsere Leistungskraft verbessern.
Außerdem tut der Sport auch für unsere Seele gut. Er baut den Stress ab, was in dem
hektischen Leben von heute sehr wichtig ist. Der Sport kann auch Spaß machen und uns
entspannen. Man kann durch den Sport Erfolgserlebnis erwerben. Außerdem ist es eine gute
Möglichkeit, unsere Freizeit zu verbringen. Wie das alte Sprichwort sagt: In einem gesunden
Körper wohnt ein gesunder Geist.
An der Schule haben wir drei Sportstunden pro Woche. Ich liebe Sport. Wir beginnen mit
Laufen und Aufwärmübungen, dann spielen wir Fußball. In Győr können die Kinder unter
zahlreichen Sportarten wählen. Es gibt viele Sportmöglichkeiten in den Schulen, aber es gibt
auch viele Sportvereine in der Stadt. In meiner Schule können die Kinder Basketball,
Volleyball oder Fußball spielen und die Schule hat auch eine Turngruppe.
Mein Lieblingssport ist Volleyball. Das bringt großen Spaß. Es ist ein Mannschaftssport, es
bringt also Leute zusammen. Wir haben an jedem Tag in der Woche Training und mindestens
ein Spiel pro Wochenende. Um ein guter Volleyballer zu werden, braucht man
Geschicklichkeit und Entschlossenheit. Training ist sehr wichtig. Man muss dribbeln.
Körbe und Pässe werfen üben. Wir müssen auch lernen, als Mannschaft zusammenzuspielen.
Ich mag auch schwimmen. Es hält mich fit. Ich kann sehr gut abschalten und genieße es
sehr. Wenn ich im Becken bin, vergesse ich alles, ich freue mich einfach nur, im Wasser zu
sein. Ich habe es beginnt als ich fünf Jahre war.

Der Massensport bedeutet Sporttreiben als ein Hobby. Das ist sehr gesund und man kann das
in seiner Freizeit machen. Das ist nicht gefährlich und es gibt keinen Druck. Man kann in ein
Fitnessstudio gehen, wo man von einem Trainer betreut wird. Der regelmäßige Sport stärkt
das Abwehr und das Immunsystem, so kann man die Krankheiten leichter bekämpfen. Das
hilft auch gegen Überbelastung und Übergewicht. Beim Sporttreiben kann man den Stress
abbauen.

Eine ganz andere Welt ist der Leistungssport. Man wird durch Spitzensport diszipliniert und
selbstständig und man lernt die Zeit gut einzuteilen. Wenn man erfolgreich ist, kann man gut
verdienen und als Spitzensportler ist man berühmt. Diese Sportler können auch Vorbilder
sein, was sehr ehrend ist. Dennoch ist Leistungssport sehr gefährlich, man kann schwere
Verletzungen bekommen. Ein Spitzensportler verbringt fast alle seine Zeit mit Vorbereitung,
so bleibt nur wenig Zeit für Familie und Freunde. Ein anderes Problem ist, dass man kein
sicheres Einkommen hat, weil man leicht Verletzungen kriegen kann. Der Spitzensport ist
kein Job fürs Leben, weil ein Spitzensportler mit 35 – 40 Jahren schon als alt gilt. Die Nutzung
von Dopingmittel ist ein sehr großes Problem in der Welt des Sports. Heutzutage nutzen sehr
viele Sportler Dopingmittel um bessere Ergebnisse zu erreichen. Aber diese Mittel sind sehr
gefährlich. Viele Sportler sind deswegen gestorben und mehrere haben später
Gesundheitsprobleme.