B2 SPRECHEN

THEMA
„ Understand the contexts well and apply it in
your Thema by your own thoughts “
 Fit Bleiben
Guten Tag! Heute werde ich eine Präsentation über das Thema "Fit
bleiben" halten.
Als erstes möchte ich betonen, wie wichtig es ist, körperlich aktiv zu
bleiben. Regelmäßige Bewegung hat viele Vorteile für unsere Gesundheit.
Es stärkt unser Herz-Kreislauf-System, verbessert unsere Ausdauer und
Kraft, hilft uns, unser Gewicht zu kontrollieren und reduziert das Risiko für
chronische Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck.
Es gibt viele Möglichkeiten, um fit zu bleiben. Eine Möglichkeit ist es,
regelmäßig Sport zu treiben. Es gibt unzählige Sportarten, aus denen man
wählen kann, wie zum Beispiel Laufen, Schwimmen, Radfahren oder Yoga.
Wichtig ist es, eine Sportart zu finden, die man gerne macht und die einem
Spaß macht, damit man motiviert bleibt.
Neben Sport ist auch eine gesunde Ernährung wichtig, um fit zu bleiben.
Eine ausgewogene Ernährung, die viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukte
und mageres Protein enthält, versorgt unseren Körper mit den notwendigen
Nährstoffen, um gesund zu bleiben und Energie zu haben.
Auch genügend Schlaf und Stressabbau sind wichtige Faktoren für unsere
Gesundheit. Ausreichend Schlaf sorgt dafür, dass unser Körper sich
regenerieren kann und wir uns erfrischt fühlen. Stressabbau kann durch
Entspannungsübungen wie Meditation, Yoga oder auch einfach durch einen
Spaziergang in der Natur erreicht werden.
Um fit zu bleiben, ist es auch wichtig, schlechte Gewohnheiten wie
Rauchen oder übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden. Diese
Gewohnheiten können unseren Körper schädigen und das Risiko für viele
Krankheiten erhöhen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es viele Wege gibt, um fit zu
bleiben. Regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung,
ausreichend Schlaf und Stressabbau sowie das Vermeiden schlechter
Gewohnheiten sind wichtige Faktoren für unsere Gesundheit. Ich hoffe,
dass diese Präsentation dazu beigetragen hat, das Bewusstsein für die
Bedeutung von Fitness und Gesundheit zu schärfen. Vielen Dank für Ihre
Aufmerksamkeit!
 Gebrauchte Produkte
Ich habe mich für das Thema “Gebrauchte Produkte ”entschieden, da es
mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche verschiedenen
Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor und Nachteile diese
Methoden haben. Eine Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte
ich dann näher beschreiben.
Die Vor-und Nachteile der Gebrauchte Produkte ist bei den meisten
Menschen üblich. Sie sind besonders beliebtbei jungen Menschenaufgrund
ihrer niedrigen Kosten.
Der größte Vorteil von Gebrauchte Produkte ist, dass es billiger ist als neu
Produkte. beispielsweise Die meisten Second-Hand-Händler erwerben die
Kleidung zu geringen oder gar keinen Kosten und verkaufen sie zu einem
Schnäppchen.
Wenn Sie sich entscheiden, Gebrauchte Produkte zu kaufen, sparen Sie
am Ende eine Menge Geldfür andere Zwecke. Ich bin der Ansicht, dass Sie
praktisch für Eltern mit kleinen Kindern sind, weil Kinderdazu neigen, ihre
Dinge besonderes Kleidung schneller auszuwachsen als Erwachsene.
An dieser Stelle würde ich hinzufügen, dass Hautkrankheiten Viele
Menschen Hautkrankheiten haben und Infektionen durchSecond-Hand-
Kleidung.
Natürlich ist es einfach, sich neue Dinge zu kaufen. Der Nachteil ist aber,
dass wir nicht mehr bewusst kaufen . Die Konsequenz ist ein
verschwenderischer Lebensstil, der sich auf alles auswirkt, was
unsereLebensgrundlage ausmacht.
Ich persönlich schließe mich der Ansicht an, dass Gebrauchte Produkte
bessere Wahl ist. Deswegen bevorzuge ich es genauer zu beschreiben. Die
Hälfte meiner technischen Geräte habe ich aus zweiter Hand, weil sie
günstiger in der Anschaffung sind und wirklich lange bei mir leben. Dazu
gehörenneben meinem Fernseherauch die Waschmaschine oder mein
Handy.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke geben könnte. Jetzt
komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei Ihnen
ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen
zur Verfügung.
 Freizeitgestaltung
Ich habe mich für das Thema “Freizeitgestaltung“ entschieden, da
es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und welche
vor und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die mir
am besten gefallen hat, möchte ich dann näher beschreiben.
Wie wir unsere Freizeit genießen und verbringen können, ist immer
ein Thema, darüber sehr viel diskutiert wird. Nun würde ich
abwechslungsreiche Möglichkeiten Erwähnen. ZB man kann zur
Party gehen, ein Fahrradtour machen, wandern, ein Picknick
machen,Bücher lesen usw.
Wanderungen verbinden uns mit der Natur. An dieser Stelle
möchte ich hinzufügen, dass Wandern sowohl Gleichgewicht
verbessert als auch aus es die Nerven beruhigt wird. Aber es klingt
anstrengend, ganze Zeit schwere Wanderstöcke in der Hand zu
tragen. Ich muss zugeben, dass einerseits ein Picknick zu machen
eine tolle Idee für Ihre Kinder ist, anderseits hängt es vom Wetter
ab. Das heiß, wegen des schlechten Wetters muss es abgesagt
werden. Ich persönlich schließe mich der Ansicht an, dass eine
Fahrradtour am besten ist. Deswegen bevorzuge ich es genauer
zu beschreiben. Jeder Freitag fahre ich Fahrrad und es finde ich
angenehm. Ich kann mich nicht nur an der frischen Luft bewegen,
sondern auch tief durchatmen. Außerdem hilft es mir, um fit zu
bleiben. Dabei fällt auf, dass das Verletzungsrisiko beim Radfahren
hoch ist. Ohnehin ziehe ich es vor, eine Fahrradtour zu machen.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke geben
könnte. Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und
bedanke mich bei Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für
weitere Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung.
Finanzierung des Studiums
Ich habe mich für das Thema “Finanzierung des Studiums
„entschieden, da es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich
darstellen, welche verschiedenen Formen es meiner Meinung nach
gibt und welche vor und Nachteile diese Methoden haben. Eine
Methode, die mir am besten gefallen hat, möchteich dann näher
beschreiben.
Bereits vor Beginn des Studiums sollen wir uns die Frage nach der
Finanzierung des Studiums stellen, weil einige Studierende
aufgrund der Finanzierung ihres Studiums nicht weitermachen
können. Es gibt abwechslungsreiche Möglichkeiten, wie
Stipendium, Aushilfsjob, Studienkredit und auch durch unsere
Eltern, die unser Studium ganz leicht finanzieren können.
Nebenjob ist eine typische Form, bei der Studierende monatlich ein
paar Euro verdienen können. Aber laut einer Umfrage nimmt es
viel Zeit von den Studierenden. An dieser Stelle würde ich
zugeben, dass Finanzierung des Studiums durch die Eltern sehr
angenehm ist. Aber es klingtsehr kindisch.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich eine Alternative
genauer beschreiben, weil es mir am besten gefällt, nämlich das
Stipendium. Ein Stipendium bedeutet eine finanzielle
Unterstützung, die nach dem Studium nicht zurückgezahlt werden
muss und als sein negativer Aspekt gilt nur, dass internationale
Studierende und Doktoranden, die in ihrer Lektion
Fortschrittegemacht haben, können dieses Angebot bekommen.
Ein großer Vorteil besteht meines Erachtens vor allem darin, dass
man keine Schulden anhäuft. Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar
spannende Einblicke geben könnte. Jetzt komme ich zum Ende
meiner Präsentation und bedanke mich bei Ihnen ganz herzlich für
Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe ich Ihnenzur
Verfügung.
 Einkaufen im Alltag
Ich habe mich für das Thema “Einkaufen im Alltag „entschieden, da es
mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor
und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die mir am
besten gefallen hat, möchte ich dann näher beschreiben.
Einkaufen bedeutet für viele Leute eine Menge Spaß. Es gibt zwei
Möglichkeiten von Einkaufen im Alltag, wie online per das Internet
oder in kleinen und großen Geschäften. Der Statistik zufolge hat die
Zahl der Leute, die online einkaufen, im Laufe der Zeit in den letzten
Jahrzehnten, zugenommen. Dieses Ergebnis rechtfertigt, dass diese
Form einfacher und besser klingt. Der Hauptgrund für die wachsende
Beliebtheit des Online-Shoppings gehört vor allem zur Bequemlichkeit.
So kann man sich in den diversen Online-Shops in aller Ruhe
umsehen, ohne die eigenen vier Wände verlassen zu müssen.
Ebenfalls Um Öffnungszeiten müssen Sie sich beim Online Shopping
keine Gedanken machen. Im Internet können Sie nicht nur 24 Stunden
am Tag Ihre Bedürfnisse bestellen, sondern auch Schnäppchen jagen.
Meinem Erachten nach ist Unsicherheit ein großer Nachteil dieser
Methode. Aus meinen persönlichen Erfahrungen kann ich bestätigen,
dass es so viele Betrug bei diesem Weg passiert werden und auch
man muss den Preis der Post bezahlen.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich im Geschäft
Einkaufen genauer beschreiben, weil es mir besser gefällt. Man hat
Zahlungsmöglichkeiten. Außerdem können die Produkte probiert
werden. Einige Leute sind der Ansicht, dass es viel Zeit nimmt und
man viel Lust dazu braucht. Aber ich persönlich genieße das. Trotz
genannter Möglichkeiten häng es von Ihnen ab, welcher Form Sie
auswählen.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicken geben
könnte. Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke
mich bei Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere
Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung. T
 die Umwelt schützen
Ich habe mich für das Thema “ die Umwelt schützen „entschieden, da
über das heute sehr viel diskutiert wird. Zuerst möchte ich darstellen,
welche verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und
welche vor und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die
mir am besten gefallen hat, möchteich dann näher beschreiben.
Um die Umwelt zu schützen, sollen wir unseren Energie- und
Wasserkonsum senken, unsere Ess- und Transportgewohnheiten
ändern, um natürliche Ressourcen zu bewahren. Außerdem gilt es
Dinge, zu reduzieren, wiederzuverwenden oder zu recyceln, um
umweltfreundlicher zu werden. Bei diesenMethoden können wir
Energie sparen.
Machen Sie das Licht aus, wenn Sie aus dem Raum gehen. Schalten
alle elektrischen Geräte aus, die Sie nicht benutzen. Machen Sie nur
kurz das Fenster und die Tür auf, wenn die Heizung an ist. An dieser
Stelle möchte ich hinzufügen, dass der Statistik zufolge das Maß des
Wassers, im Laufe der Zeit in den letzten zwei Jahrzehnten, halbiert
worden ist. So sehe ich mich veranlasst, darauf ein paar Hinweise zu
geben. Machen Sie den Wasserhahn beim Zähneputzen aus und
Duschen Sie lieber und baden weniger. Ziemlich sehe ich bei allen
Möglichkeiten keine Nachteile zu erwähnen. Eine Möglichkeit, die mir
am besten gefallen hat und würde ich genauer beschreiben, ist das
Benutzen der öffentlichen Verkehrsmittel. Jeden Tag gehe ich mit dem
Zug zur Arbeit. Meinem Erachten nach ist es sehr angenehm, weil ich
während der Fahrt mein Lieblingsbuch lesen kann. Auf diese Art und
Weise kann man nicht nur Energie sparen, sondern auch die
Luftverschmutzung abbauen. Außerdem hat mankeine Sorge für
denParkplatz.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicken geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe
ich Ihnen zur Verfügung. T
Das Wahl des Studiums
Ich habe mich für das Thema “Das Wahl des Studiums „entschieden,
da es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor
und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die mir am
besten gefallen hat, möchte ich dann näher beschreiben.
Die Frage nach der Wahl des Studiums beschäftigt viele Studierende
eine ganze Weile. So wie kann man eine richtige Wahl haben. Es gibt
einige Punkte, auf die geachtet werden muss. ZBInteressengebiete
festlegen, Standort wählen, Voraussetzungen der Studiengänge
prüfen, Beratungsangebote in Anspruch nehmen usw. Je mehr
Freude(validity) das Studium bereitet, desto höher ist die
Wahrscheinlichkeit eines erfolgreichen Abschlusses. Laut einer
Umfrage können die meisten Leute, die keine ausreichende Motivation
für ihr Studium haben, sich nicht weiterbilden. Außerdem ist nicht jeder
bereit, für sein Studium weit wegzuziehen, weil es einige Nachteile hat
wie, Vermissen der Eltern und des Heimatlands, ebenfalls muss man
nicht nur neue Sprache, sondern auch neue Kultur lernen. In diesem
Fall sollten zunächst die in Frage kommenden Universitäten
herausgesucht werden.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich eine Alternative
genauer beschreiben, weil es mir am besten gefällt, nämlich
Beratungsangebote. Mittlerweile gibt es viele Einrichtungen, in denen
Abiturienten hinsichtlich über Studienwahl beraten lassen. Meinem
Erachten nach ist ein großer Nachteil für diese Alternative ihre hohe
Preise. Außerdem würden einige Einrichtungen nur betrügen. Aber
wegen meiner erfolgreichen Erfahrung durch eine Beratung sehe ich
es eine wunderbare Option.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitereFragen stehe
ich Ihnen zur Verfügung.
 Berufserfahrungen während
des Studiums
Ich habe mich für das Thema “Berufserfahrungen während des
Studiums ”entschieden, da es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich
darstellen, welche verschiedenen Formen es meiner Meinung nach
gibt und welche vor und Nachteile diese Methoden haben. Eine
Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte ich dann näher
beschreiben.
Es gibt abwechslungsreiche Alternativen, um Berufserfahrungen
während des Studiums zu sammeln, wie Praktika, Studentenjobs /
Werkstudent Soziales Engagement, Trainee-Programm uns.
Bei einem Vollzeitpraktikum, tauscht man einerseits so richtig in seine
spätere Arbeitswelt ein, andererseits erhalten viele Praktikanten kein
Gehalt. An dieser Stelle würde ich hinzufügen, dassPraktika auch im
Ausland möglichsind. Aber was ist TraineeProgramm?
Manche Unternehmen bieten mittlerweile solche Programme für
Studenten an. So kann man nicht nur die Stimmung des Arbeitsplatzes
kennenlernen, sondern auch mit vielen Kollegen Kontakt knüpfen. Aber
leider hält sich die Bezahlung meist Grenzen.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich eine Alternative
genauer beschreiben, weil es mir am besten gefällt, nämlich
Studentenjobs oder Werkstudent. Als Werkstudent kann man gutes
Geld verdienen und gleichzeitig Praxiserfahrung sammeln. Außerdem
die Arbeitszeiten sind meist relativ flexibel, sodass es mit deinem
Stundenplan vereinbar ist, aber darauf muss geachtet werden, dassbei
hohem Gehaltmöglicherweise die Familienversicherungnicht wegfällt.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe
ich Ihnen zur Verfügung.
 Arbeitsmodelle
Ich habe mich für das Thema “Arbeitsmodelle “entschieden, da es mich
sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche verschiedenen
Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor und Nachteile diese
Methoden haben. Eine Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte
ich dann näher beschreiben. Arbeitsformen betrifft den selbstständig und
angestellt Module. Angestellte träumen von der Selbständigkeit und
Selbständige sehnen sich zurück zum Angestellten-Dasein.
Doch was ist nun eigentlich besser?
An dieser Stelle möchte ich hinzufügen, dass es unmöglich klingt, wenn wir
diese 2 Module trennen, weil sie sich ergänzen und ohne einander keine
Bedeutung haben. Normalerweise erhalten Angestellte ein sicheres und
pünktliches Gehalt, wovon viele Selbständige nur träumen können. Sie
müssen sich nicht um ihre Sozialversicherungen kümmern, außerdem
erwerben sie sich einen Rentenanspruch aus der gesetzlichen
Rentenversicherung. Ein großer Vorteil besteht meines Erachtens vor allem
darin, dass sie an den Wochenenden meistens frei haben. Wobei ist noch
zu beachten, dass es einige Nachteile auch hat. Wenn man einen
cholerischen und unangenehmen Chef hat. Damit ist es nicht immer so
leicht, klarzukommen und man ist besorgt, dass er einmal kündigt wird oder
Aufgrund des Mobbings sein Leben schwer wird.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich das Modul
Selbstständigkeit genauer beschreiben. Es besteht die Chance, dass man
als Selbständiger deutlich mehr Geld verdient als in einem
Angestelltenverhältnis. Man ist nicht nur sein eigener Chef, sondern auch
kann Sich Seine Arbeitszeit frei einteilen. Dabei fällt auf, dass es keine
festen Strukturen für Ihre Arbeit gibt und das gesamte unternehmerische
Risiko liegt bei Ihnen. Ohnehin hängt es von den Personen ab, welches
Modul sie auswählen.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicken geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe ich
Ihnen zur Verfügung.
 SozialeNetzwerke
Ich habe mich für das Thema “Soziale Netzwerke „entschieden, da es
mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor
und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die mir am
besten gefallen hat, möchte ich dann näher beschreiben. Heutzutage
kann man weder die Popularität noch die Zunehmende Verwendung
der Soziale Netzwerken sicherlich übersehen. Ebenfalls möchte ich
keine Betonung über ihre Vorteile ausüben,weil es zu allem klar
scheint. Sondern würde ich abwechslungsreiche Programme erwähnen
und sie bewerten wie Telegram, Instagram, WhatsApp usw. Aus
meinen persönlichen Erfahrungen kann ich bestätigen, dass Telegram
und WhatsApp fast gleich sind, aber leider ist WhatsApp wegen der
Filterprobleme des Telegrams im Iran nützlicher geworden. Ohnehin
kann man mit diesen kostenlosen Apps nicht nur Dokumenten, Fotos
und Videos senden, sondern auch die Neuigkeiten mit seinen
Freunden austauschen. Außerdem Kann man unerwünschter Kontakte
blockieren. Der Statistik zufolge hat die Zahl der Leute, die im Alltag
Instagram benutzen, im Laufe der Zeit in den letztenzwei Jahrzehnten
zugenommen.
Ich persönlich bin auch eine aktive Nutzerin dieser App und es hat mir
am besten gefallen, deswegen sehe ich mich veranlasst, es genauer
beschreiben. Dort kann man seine besten Werke zeigen und auch
Unmengen an Inspiration von anderen bekommen. Ein großer Vorteil
besteht meines Erachtens vor allem darin, dass man sehr einfach mit
anderen Kontakt knüpfen kann. An dieser Stelle möchte ich
hinzufügen, dass es auch ein wichtiger Nachteil gibt. Alle Altersgruppen
können davon süchtig werden. Aber aus meiner Ansicht lohnt essich.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicken geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe
ich Ihnen zur Verfügung.
Methoden zum Deutschlernen
Ich habe mich für das Thema “Methoden zum Deutschlernen “entschieden, da
es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche verschiedenen
Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor und Nachteile diese
Methoden haben. Eine Methode, die mir am besten gefallen hat, möchteich
dann näher beschreiben.
Es gibt viele Gründe dafür, eine neue Sprache wie Deutsch zu lernen. Zunächst
einmal kann es einen positiven Einfluss auf unsere berufliche Karriere haben,
wenn manmehrere Fremdsprachen sprechen kann.Auch wenn man für eine Zeit
nach Deutschland zieht, z.B. für ein Auslandssemester, braucht man diese
Landessprache, um sich dort einleben zu können.
Einigen Leutenmacht es aber auch einfachSpaß, eine neue Sprache zu lernen.
Und sie haben Recht!
Besonders Deutsch ist heutzutage eine sehr wichtige Sprache, die sich lohnt zu
lernen. Aber wie kann man Deutsch am besten einfach lernen? Und Welche
Methoden sind die besten? Es gibt abwechslungsreiche Möglichkeiten. Ein
deutscher Sprachkurs ist natürlich eine wunderbare Option, um schnell und
richtig Deutschzu lernen, besonders was die deutsche Grammatikbetrifft.
Einerseits ist es positiv, dass das Lernen meistens in der Gruppe stattfindet. So
ist es gut für Ihre Motivation, andererseits kann es problematisch sein. Zum
Beispiel:
•Die Gruppelernt nur so schnell wie der schlechteste Schüler
•Außerdem bleibt bei großen Gruppenwenig Zeit, selberzu sprechen.
Das Aufenthalt und Sprachkurs im Land, in dem die Sprache gesprochen wird,
ist für die meisten Menschen der schnellste und effektivste Weg, um eine
Fremdsprache zu erlernen. Bei diesem Weg kann man die Fremdsprache rund
um die Uhr lernen/anwenden/hören. An dieser Stelle möchte ich hinzufügen,
dass man Urlaub nehmen muss und neben dem Sprachkurs auch die Unterkunft
bezahlen. Weil ich persönlich Selbststudium erlebt habe, sehe ich mich
veranlasst, Ihnen meine Erfahrungen zur Verfügung zu stellen. Hierbei bedarf es
Beständigkeit, Motivation und Selbstdisziplin. Man kann selbst nicht nur
Lerntempo, Lernmaterialen und Lernzeiten festlegen, sondern auch viele
verschiedene Lernmethoden kombinieren. Aber niemand ermahnt Sie zum
Lernen bei Faulheit.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei Ihnen
ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitereFragen stehe ich Ihnen zur
Verfügung.
 Autofreies Stadtzentrum
Guten Tag….
Ich möchte gern zum thema “Autofreies Stadtzentrum”Stellung nehmen. Meine
Vortrag wird aus drei
teilen bestehen.Als erstes werde ich kurz über mehrere Möglichkeiten
sprechen.Dann beschreibe ich die
Vor und Nachteile dieser Möglichkeiten.Dannach werde ich eine Möglichkeit
genauer darstellen und
meine Meinung dazu äußern.
Heutzutage ist es schwierig, das Leben ohne die Autos vorzustellen. Es gibt so
viele Autos und das Autofahren ist ganz normal geworden. Wenn das Stadtzentrum
die Autos nicht zulässt, dann müssen wir nach anderen Möglichkeiten suchen. Zum
Beispiel das Fahrrad, zu Fuß und Öffentliche Verkehrsmittel.
Die erste Möglichkeit ist das Fahrrad. Wenn das Stadtzentrum, die Autos nicht
erlaubt,ist das
Fahrrad die beste Möglichkeit.Es ist sehr Umweltfreundlich, weil es kein Gas
Ausstoßen hat.Außerdem ist das Fahrradfahren eine gute Körperliche Bewegung.
Aber,das Wetter spielt eine wesentliche Rolle. Wenn das Wetter Unangenehm ist,
ist es nicht Möglich mit dem Fahrrad zu fahren. Die weitere Möglichkeit ist, man
kann zu Fuß gehen. Dadurch kann man die Umwelt sehr gut schützen,da es weder
Kraftstoff, noch Benzin braucht.Es hilft man nicht nur Frisch Luft zu atmen,sondern
auch Verkehrsstau zu verhindern. Zudem hilft es einem Übergewicht abzunehmen
sogar Stress abzubauen. Einerseits hat es viele Vorteile, andererseits ist es nicht
Möglich in aller Zeit,denn das Wetter spielt eine große Rolle. Darüber hinaus ist es
schwierig, wenn man Weitweg fahren möchte.
Jetzt möchte ich eine Möglichkeit genauer erklären. Ich finde, dass die Öffentliche
Verkehrsmittel die beste Möglichkeit ist. Dadurch kann man nicht nur Verkehrsstau,
sondern auch Luftverschmutzung reduzieren. Dazu noch die Umwelt schütz. Diese
Möglichkeit hat jedoch auch Nachteile. Es ist schwierig,wenn man mit den Kindern
fährt.
Zusammenfassend möchte ich sagen,dass alle vorgestellen Möglichkeiten ihre Vor
und Nachteile haben, jeder selbst herausfinden muss, was am besten zu ihm
passt.
Damit komme ich zum Schluss und hoffe, dass ich Sie für das thema interessieren
könnte. Wenn Sie noch Fragen haben, beantworte ich Sie Ihnen gerne.
 Reisen
Ich habe mich für das Thema “Reisen“ entschieden, da es
mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedene Formen es meiner Meinung nach gibt und
welche vor und Nachteile diese Methoden haben. Eine
Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte ich dann
näher beschreiben.
Wenn wir eine Reise planen, müssen wir nicht nur auf die
Auswahl der Unterkunft, sondern auch auf die Art der
Fortbewegung achten. Es gibt abwechslungsreiche
Möglichkeiten wie Bus, Auto, Flugzeug. Die positiven
Aspekte des Reisens mit dem Auto sind unter anderem die
durchgehende Flexibilität und Selbstbestimmung der
Fahrtroute. Aber es ist für den Fahrer und die Mitfahrer
anstrengend. Auch mit dem Zug zu fahren ist eine beliebte
Art des Reisens. Hier liegen die Vorteile klar auf der Hand:
ZB Sparpreise, wenige Umstiege und mehr
Bewegungsfreiheit.
Weil ich persönlich normalerweise mit dem Flugzeug reise,
sehe ich mich veranlasst, Ihnen meine Erfragung zu äußern.
Aus meiner Sicht ist es sehr nützlich, da bei dieser Art des
Reisens lange Strecken in kurzer Zeit überwunden werden.
Trotz aller genannten Methoden hängt es von der Strecke
des Reisens und unserem Geld ab. Jetzt komme ich zum
Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei Ihnen ganz
herzlichfür Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen
steheich Ihnen zur Verfügung.
 Konflikte am Arbeitsplatz lösen
Ich habe mich für das Thema “Konflikte am Arbeitsplatz lösen „entschieden, da
es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche verschiedenen
Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor und Nachteile diese
Methoden haben. Eine Methode, die mir am besten gefallen hat, möchteich
dann näher beschreiben.
Wo Menschen zusammenarbeiten, kann es zu Unstimmigkeiten kommen.
Konflikte auf der Arbeit sind zahlreich und kosten darüber hinaus viel Energie,
Zeit und Ressourcen. Aber wie kann man Konflikte lösen oder zumindest
entschärfen. Es gibt einige Alternativen, die hilfreich sein können. ZB Forschen
Sie nach der Ursache!
Also warum ist der Konflikt ausgebrochen oder Wer leidetam meisten?
Vermeiden Sie es dabei, die Schuld an anderen zuzuschieben! Ein großer
Vorteil besteht meines Erachtens darin, dass bei diesem Weg üblicherweise die
Stimmung ruhig wird. Als Nachteil dieses Punktes kann ich erwähnen, dass
vielleicht der Fehler seiner Tat richtig imaginiert. Man muss in solchen Fällen
die Perspektive wechseln.
An dieser Stelle möchte ich hinzufügen, dass es wichtig ist, um die Motive der
anderen zu verstehen. Lassen Sie die andere Seite spricht und hören Sie erst
mal wirklich zu – ohne zu bewerten. Sagen Sie offen, was Sie fühlen, aber
vermeiden Sie Beleidigungen und Unterstellungen. Laut einer Umfragewird den
Konfliktimmer gelöst, wenn die Personenüber Ihre eigenen Gefühlesprechen.
Außerdem muss man nach einem Vorschlag und einer Lösung des Konflikts
fragen.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich eine Alternative genauer
beschreiben, weil es mir am besten gefällt, nämlich eine dritte Person. Nehmen
Sie Hilfe an!
Wenn die Situation bereits zu weit eskaliert ist, besteht häufig die einzige
Möglichkeit zu deeskalieren darin, eine dritte Partei als Moderator, Mediator
oder Schlichter einzuschalten. Es muss darauf geachtet werden, wenn die
dritte Person sich unrecht entscheidet, wird den Konflikt schlechter.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei Ihnen
ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitereFragen stehe ich Ihnenzur
Verfügung.
Mediennutzung im Alltag
Ich habe mich für das Thema “Mediennutzung im Alltag
„entschieden, da es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich
darstellen, welche verschiedenen Formen es meiner Meinung nach
gibt und welche vor und Nachteile diese Methoden haben. Eine
Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte ich dann näher
beschreiben.
Medienkonsum übt einen großen Einfluss auf unser Leben, unsere
Arbeit und unser Denken aus. Es gibt abwechslungsreiche
Methoden der Mediennutzung, wie Zeitungen lesen, Radio zuhören
und Internet benutzen. Viele Berufstätige hören lieber Radio, wenn
sie zur Arbeit gehen. Auf diese Weise könnensie sich informieren.
Aber wobei zu beachten ist,dass man vielleicht wegen einer
schlechten Nachricht seine Konzentration verliert und einen Unfall
passiert. Meinem Erachten nach ist das Lesen der Zeitungen
ziemlich angenehm. Aber es klingt teuer, dass man jeden Tag eine
Zeitung kauft. Ohnehin wenn es keine sozialen Netzwerke gäbe,
würde ich sicherlich Zeitungen lesen.
Im Rahmen meiner Präsentation möchte ich mehr über eine
Methode sprechen, nämlich das Internet. An dieser Stelle möchte
ich hinzufügen, dass man nicht nur per Internet Neuigkeiten
bekommt, sondern auch diese Neuigkeiten mit seinen Freunden
austauschen kann. Ich persönlich benutze im Alltag lieber Internet
und Soziale Netzwerke wie Instagram und Telegramm, um mich
auf dem Laufenden zu halten. Doch wir müssen darauf achten,
dass es viel Zeit von uns nehmen kann. Aber es lohntsich.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicken geben
könnte. Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und
bedanke mich bei Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für
weitere Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung.
 Konsumund Werbung
Ich habe mich für das Thema “Konsum und Werbung” entschieden, da
es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor
und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die mir am besten
gefallen hat, möchte ich dann näher beschreiben.
Werbungen werden im Fernsehen, in der Zeitung,im Radio, im Internet
oder auf der Straße gesehen. Sie begleiten und beeinflussen uns alle
beim Anbieten abwechslungsreichen Produkte und Programme. Aber es
gibt einige Punkte, dass ich mich veranlasst sehe, die zu erwähnen. Bei
Mogelpackungen haben immer viele Leute Verlust. Sie haben ein teures
Produkt gekauft, aber es hat nur schöne und bezaubernde Verpackung
und der Inhalt war nicht was, den man imaginiert hat.
An dieser Stelle würde ich hinzufügen, dass wen man sich auf einer
Firma veranlasst, obliegt???? die Firma angenehmer Produkt zu
überbringen. Wie Sie sehen, manche Werbefirmen möchte nur die
Abnehmer betrügen, deswegen muss man bewusst sein, wofür diese
Produkte gekauft werden sollen.
Im Gegenteil benutzen einige Abnehmer nicht nur ein Produkt falsch
und machen das kaputt, sondern auch behaupten sie, dass es von
vornherein problematisch war und fordern ein neues. WelcheAbnehmer
verursachen diese Firma zu verlieren.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich eine Situation
beschreiben, die mir am besten gefällt, nämlich Sonderangebot. Manche
besonderen Zeiten bieten Anzeigen einen Rabatt an und clevere
Personen jagen diese Schnäppchen. Jedoch lügen nur einige und auch
beim Sonderangebot den originalen preis vorschlagen.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitereFragen stehe
ich Ihnen zur Verfügung.
 Gesundleben
Ich habe mich für das Thema “Gesund leben „entschieden, da es mich
sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche verschiedenen
Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor und Nachteile
diese Methoden haben. Eine Methode, die mir am besten gefallen hat,
möchte ich dann näher beschreiben.
Jeder wünscht sich, möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Es gibt
abwechslungsreiche Methoden, mit denen diesen Wunsch einfach
erfüllt wird. Wie, richtige Ernährung, ausreichend trinken, regelmäßige
Bewegung, viel Frischluft und Licht, Entspannung für den Ausgleich,
genug und regelmäßig Schlafen USW. Eine gesunde Ernährung betrifft
sowohl mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, als auch
Milchprodukte wie Joghurt und Käse. An dieser Stelle würde ich darauf
hinweisen, dass Vermeidung des Salzes und des Zuckers auch ein
wichtiger Punkt als gesunde Ernährung gilt. Wassermangel schadet
dem menschlichen Organismus, weil Wasser nicht nurwichtiger Teil der
Körperzellen, sondern auch Hauptbestandteil des Blutes ist. Deswegen
muss Wassertrinken im Vordergrund gestanden werden. Der Statistik
zufolge hat die Zahl der Leute, die jeden Tag Sport treiben, im Laufe
der Zeit in den letzten Zwei Jahrzehnten, zugenommen. Dieses
Ergebnis bestätigt den Wert der regelmäßigen Bewegung.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich den Weg, der mir
am besten gefällt, beschreiben, nämlich den genügen Schlaf. Schlaf ist
ein Grundbedürfnis, dass wir ebenso regelmäßig wie Essen und
Trinken befriedigen müssen. Laut medizinischen Informationen bedarf
jeder 7 bis 8 Stundenin der Nacht zu schlafen.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe
ich Ihnen zur Verfügung.
 Freundekennenlernen
Ich habe mich für das Thema “Freunde kennenlernen “ entschieden, da
es mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und welche vor
und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die mir am
besten gefallen hat, möchte ich dann näher beschreiben.
Neue Leute kennenlernen kann ab einem gewissen Alter eine echte
Herausforderung darstellen. Aber wie kann man Freunde kennenlernen
und welche Methoden sind am besten? Es gibt abwechslungsreiche
Methoden, zB Per Soziale Netzwerke, im Café oder durch unsere alten
Freunde. Der Statistik zufolge hat die Zahl der Leute, die per Internet
neue Freunde kennenlernen, im Laufe der Zeit in den letzten zwei
Jahrzehnten, zugenommen. Man hat bei dieser Art und Weise die
Chance, in Ruhe und ohne sozialen Druck jemanden kennenzulernen.
Aber an dieser Stelle möchte ich hinzufügen, dass man sich nicht
einfach auf die virtuellen Freunde verlassen muss. Wer die falschen
Inhalte postet, kann seinem Image schaden und normalerweise sind
unerfahrene Nutzerdie Opfer dafür.
Ich persönlich bezweifle, dass das Café eine gute Wahl ist, weil man
viel Zeit verbringen muss, um eine richtige Person zu finden. Weil ich
viele neue Freunde durch meine alten Freunde kennengelernt habe,
sehe ich mich veranlasst, Ihnen einige Erfahrungen zu äußern.
Meinem Erachten nach kann man neue Freunde nicht nur problemlos
kennenlernen, sondern auch hat man durch den gemeinsamen
Freundeskreis einige gemeinsame Gesprächsthemen.
Trotz aller genannten Methoden hängt es von Ihrem Charakter ab,
welche Methode Sie auswählen.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitereFragen stehe
ich Ihnen zur Verfügung.
 Wohnformen
Ich habe mich für das Thema “Wohnformen „entschieden, da es
mich sehr interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche
verschiedenen Formen es meiner Meinung nach gibt und welche
vor und Nachteile diese Methoden haben. Eine Methode, die mir
am besten gefallen hat, möchte ich dann näher beschreiben.
Es gibt abwechslungsreiche Wohnformen wie Wohngemeinschaft,
eigene Wohnung, Hotel Mama usw. Das WG-Leben hat natürlich
seine Vorteile. Zum einen lebt man meist mit Gleichaltrigen
zusammen, bezahlt nur wenig Miete und hat viel Platz. Meistens
sind alle Mitbewohner Studenten und man kann sich untereinander
bei vielen Dingen behilflich sein. Laut einer Umfrage können die
Mitbewohner, die sich kaum um den Haushalt kümmern und alles
stehen und liegen lassen, die Stimmung für anderen schwer
machen. Wer im Haus der Eltern oder in der elterlichen Wohnung
während des Studiums wohnen bleibt, kann einerseits oft eine
Menge Geld sparen, andererseits wird abhängigvon seinen Eltern.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich gern eigene
Wohnform genauer beschreiben, weil es mir am besten gefällt. Ein
großer Vorteil besteht meines Erachtens vor allem darin, dass man
einmal tun und lassen kann, was man möchte. Ebenfalls hat man
mehr Entscheidungsfreiheit und ein eigener Haushalt. Jedoch
muss man mit dem Internet und Telefon, Gebühren und einige
Zusatzkosten rechnen. Ohnehin bin ich der Ansicht, dass essich
lohnt.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicken geben
könnte. Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und
bedanke mich bei Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für
weitere Fragen stehe ich Ihnen zur Verfügung.
 Weiterbildung
Ich habe mich für das Thema “Weiterbildung
„entschieden, da heutzutage viel darüber diskutiert wird.
Besonders Weiterbildung im Beruf.
Der Statistik zufolge hat die Zahl der Leute, die im Beruf
weiterbilden, im Laufe der Zeit in den letzten Zwei
Jahrzehnten, zugenommen. Dieses Ergebnis rechtfertigt,
dass das lebenslange Lernen wegen der Veränderung
der Arbeitswelt ein wichtiger Teil jedes Berufes geworden
ist. Natürlich hat es zahlreiche Vorteile. ZB:
Weiterbildungen machen Sie daher für zukünftige
Arbeitnehmer zu einem wertvollen Kandidaten.
Außerdem erhalten Sie nicht nur bessere Chancen im
Falle einer Bewerbung, sondern auch höhere
Entlohnung. Ebenfalls in schwierigen Situationen kann
man schneller reagieren und Arbeitsabläufe können
vereinfacht und optimiert werden.
Meinem Erachten nach ist es aber schwer, während des
Berufs weiterzubilden, weil man nach der Arbeitszeit so
müde ist, um zu lernen. Ohnehin falls Sie sich auf dem
Laufenden halten möchten, müssen Sie weiterbilden.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke
geben könnte. Jetzt komme ich zum Ende meiner
Präsentation und bedanke mich bei Ihnen ganz herzlich
für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe ich
Ihnen zur Verfügung.
 Verkehrsmittel
Ich habe mich für das Thema “Verkehrsmittel“ entschieden, da
über das heute sehr viel diskutiert wird. Zuerst möchte ich
darstellen, welche verschiedenen Formen es meiner Meinung
nach gibt und welche vor und Nachteile diese Methoden haben.
Eine Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte ich dann
näher beschreiben.
Mit dem Zug, der Straßenbahn, unser eigenes Auto und mit den
Bussen sind viele Ziele nicht nur im Iran, sondernauch auf der
ganzenWelt erreichbar.
Der Statistikzufolge hat die Zahl der Leute, die öffentlichen
Verkehrsmittel benutzen, im Laufe der Zeit in den letzten zwei
Jahrzehnten, zugenommen, weil alle davon überzeugt sind,
dass öffentliche Verkehrsmittel viele Vorteile haben. ZB: Man
kann während der Fahrt was lesen undauch braucht sich um
nichts kümmern, wie Kauf, Instandhaltung, Reinigung,
Versicherung seines Fahrzeugs usw. Außerdem sind die Preise
günstiger im Vergleich zu den Kosten eines eigenen Autos.
Aber hier möchte ich an dieser Stelle hinzufügen, dass man die
Bequemlichkeit eines eigenen Autos nicht leugnen kann. Ich bin
ein Unterstützer der Umwelt und jeden Tag gehe ich mit dem
Zug zur Arbeit, um vielleicht die Luftverschmutzung zu
reduzieren. Beim Zug kann ich gleichzeitig Kaffee trinkenund
meine E-Mailschecken. Deshalb finde ich es besser als
andereMöglichkeiten.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke
mich bei Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für
weitereFragen stehe ich Ihnen zur Verfügung.
 Team Arbeit
ch habe mich für das Thema “Team Arbeit „entschieden, da es mich sehr
interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche verschiedenen Formen es
meiner Meinung nach gibt und welche vor und Nachteile diese Methoden haben.
Eine Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte ich dann näher
beschreiben. Normalerweise kann man in verschiedenen Arten Team Arbeit
haben. Z.B. beim Sport kann man in einer Gruppe arbeiteten, ebenfalls
Studierenden können in einer Gruppe lernen oder auch bei der Arbeit . Team
Arbeit hat einen besonderen Platz. Das Lernen in einer Gruppe ist oft
anregender und motivierender, als das Lernen alleine. Da jedes
Gruppenmitglied andere Vorkenntnisse, Ideen oder Ansichten hat, entsteht ein
Sog. Außerdem kann eine Gruppe die Lern- und Durchhaltemotivation steigern.
Trotz genannter Vorteile des Lernens in Gruppen ist damit auch ein großer
Problembereich verbunden, der für die meisten Leute bekannt ist. Häufig
entwickeln sich Lern- und Arbeitsgruppen mit der Zeit zu freundschaftlichen
Treffen, bei denen die eigentliche Zielsetzung in den Hintergrund rückt. Um
dieser Gefahr vorzubeugen, ist es sinnvoll, einen fixen Zeitraum für die
gemeinsame Arbeit anzuberaumen und sich entweder davor oder im Anschluss
daran privat zusammenzusetzen. Normalerweise erwirken die Kollegen in einem
Betrieb schneller ihr Ziel durch Team Arbeit und die Atmosphäre des Betriebs
wird freundlicher. Aber wenn die Aufgaben unrecht geteilt werden, übt das Druck
auf einige Kollegen aus. Deswegenwerden einige von ihnen unzufrieden.
Im Rahmen meiner kurzen Präsentation würde ich eine Alternative genauer
beschreiben, weil es mir am besten gefällt, nämlich in einer Gruppe Sport
treiben. Ich persönlich schwimme seit 4 Jahren in einer Gruppe. Ich genieße die
Konkurrenz und auch macht es meine Motivation stärker. Alles in allem haben
Viele Menschen auch erheblich mehr Freude, wenn sie mit anderen Menschen
zusammenSport treiben. Sie empfinden es als wenigerlangweilig und fühlen sich
nicht einsam.
Diese Aspekte werden jedoch nicht von allen Menschen genossen. Manche
Individualisten empfinden gerade die Gesellschaft von anderenMenschen als
störend,weil sie gernefür sich sind.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicke geben könnte. Jetzt
komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei Ihnen ganz
herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe ich Ihnen zur
Verfügung.
 Sport treiben
ch habe mich für das Thema “Sport treiben „entschieden, da es mich sehr
interessiert. Zuerst möchte ich darstellen, welche verschiedenen Formen
es meiner Meinung nach gibt und welche vor und Nachteile diese
Methoden haben. Eine Methode, die mir am besten gefallen hat, möchte
ich dann näher beschreiben.
Positive Auswirkungen von Sport und Bewegung sind meistens sehr gut
bekannt. Es gibtabwechslungsreiche Methoden, um Sport zu treiben. ZB:
Joggen, Fußball spielen, Yoga machen, sich an einem Verein anmelden
oder zu Hause mit Video. Joggen zählt heute zu den beliebtesten
Ausdauersportarten der Bevölkerung. Kaum eine Sportart ist so
unkompliziert und leicht zu erlernen wie das Laufen. Der größte Vorteil
des Joggens ist für die meisten Menschen der enorm hohe
Kalorienverbrauch. Doch ein viel wichtigerer Vorteil, den Joggen mit sich
bringt, ist das, dass durch regelmäßiges Joggendas Herz-Kreislauf-
System gestärkt wird. Aber wobeinoch zu beachtenist, dass man wegen
des schlechten Wettersund der beschädigten Gelenke nicht joggen kann.
Meinem Erachten nach ist Yoga ein wunderbarer Sport. Bei dieser Art
kann man nicht nur den Blutdruck senken, sondern auch die
Beweglichkeit steigern und die Muskeln stärken. Ebenfallsmüssen wir
darauf achten, wenn Yoga nichtrichtig geübt wird, werden die Gelenke
belastet,Weil ich persönlich seit fast 3 Jahren im Verein Sport treibe, sehe
ich mich veranlasst, Ihnen einige Erfahrungen zur Verfügung zu stellen
und es genauer zu beschreiben. Zweimal die Woche gehe ich in den
Verein um Sport zu treiben. Einerseits kann ich im Ruhe mit meiner
Freundin Sport treiben, andererseits kostet es viel. Aber was mir am
besten gefallen hat, war die Benutzung der verschiedenen Ausrüstungen.
Das finde ich angenehm.
Ich hoffe, dass ich Ihnen ein paar spannende Einblicken geben könnte.
Jetzt komme ich zum Ende meiner Präsentation und bedanke mich bei
Ihnen ganz herzlich für Ihre Aufmerksamkeit. Für weitere Fragen stehe ich
Ihnen zur Verfügung.
 Stress management
Guten Tag…..
Ich möchte gern zum thema “Stress management “ Stellung nehmen. Meine
Vortrag wird aus drei
teilen bestehen.Als erstes werde ich kurz über mehrere Möglichkeiten
sprechen.Dann beschreibe ich die
Vor und Nachteile dieser Möglichkeiten.Dannach werde ich eine Möglichkeit
genauer darstellen und
meine Meinung dazu äußern.
Stress management ist eines der wichtigsten problem über die wir heute
sprechen. Es gibt
Abwechslungsreich Möglichkeiten,um unsere Stress abzubauen. Zum Beispiel
Bücher
lesen,Spazierengehen,Musik hören, Reise machen usw. Wenn man Bücher
liest,kann man den Stress abauen.Lesen hilft,nicht nur unser Wissen zu
erweitern sondern auch das Gehirn zu stärken. Dadurch kann man die Weltweit
Informationen erhalten. Außerdem verbessert das auch unseren Wortschatz.
Aber langes Lesen ohne Pause schadet den Augen und es kann manchmal
langweilig werden. Zudem sind die meisten Bücher sehr teur. Die weitere
Möglichkeit ist Spazierengehen. Das ist eine gute körperliche
Bewegung.Bewegung hilft,einem nicht nur Übergewicht abzunehmen sondern
auch geistig gesund zu bleiben. Obwohl es ein bisschen Zeit auswendig ist, ist
es notwendig für die Muskeln und die allgemeine Fitness. Beim
Spazierengehen,kann man auch viele neue Kontakte knüpfen und auch mit
einander Ideen austauschen. Darüber hinaus kann man sich erholen. Aber
Spazierengang hängt von Wetter ab.Wenn das Wetter unangenehm ist,wird es
schwierig, draußen zu gehen. Zudem gibt es heutzutage nicht mehr genug Platz,
besonders in der Stadt.
Jetzt möchte ich eine Möglichkeit genauer erklären.Ich finde,dass Musik hören
eine gute Möglichkeit ist. Musik hilft, man glücklich zu sein.Es senkt den Stress
und verbessert die Gesundheit. Durch das Hören von Musik kann man gut
schlafen. Außerdem reduziert die Musik den Depression und es stärkt unserer
Gedächtnis. Jedoch hat Musik hören einige Nachteile. Hören von Musik
verursacht Hörverlust.Es löst schlechte Erinnerungen aus.Laute Musik kann für
andere störend sein. Zudem ist Lärmbelästung der große Nachteil.