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Les Emotions
Les Emotions
EMOTIONS
Pourquoi parler des émotions?
Quelques généralités
Les émotions ne sont ni négatives ni positives, elles ont des tonalités différentes ( agréables ou
désagréables) et ont des intensités différentes, mais surtout elles sont toutes utiles.
Nier une émotion est dangereux car elle peut être refoulée, stockée et resurgir avec une plus
grande intensité plus tard.
*Toute émotion est éphémère, elle s’épuise et disparaît naturellement plus ou moins rapidement
Répondre au besoin
Savoir identifier avec justesse le besoin permet
de mieux y répondre et de calmer l’émotion.