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    von 19

    NIKOTINSUCHT

    GESCHICHTE URSACHEN

    EFFEKTE MOTIVATION
    VON NIKOTIN

    FOLGEN ERKENNUNG
    PROGNOSEN
    NIKOTINSUCHT

    THERAPIEN Schlusspunkt

    Nikotinersatz Verhaltenstherapie

    Anti-Raucher
    Pille Akupunktur
    Hypnose
    NIKOTINSUCHT
    GESCHICHTE

    • Nikotin ist ein Nervengift, welches in der Tabakpflanze vorkommt,


    zur Verteidigung gegen Insektenfraß

    • Tabakpflanze rituell schon von Mayas in Amerika konsumiert (ab 10. Jahrhundert)

    • Durch Entdeckung Amerikas wurde die Pflanze auch nach Europa gebracht

    • Jean Nicot (Diplomat/Gesandter) führte Tabakpflanze als Heilmittel in Frankreich ein, die
    medizinische Verwendung wurde vom französischen Hof gefördert

    • 1828 wurde Nikotin erstmals chemisch isoliert

    • Nikotin gehört zu den ältesten bekannten Pflanzenschutzgiften


    (inzwischen verboten)
    NIKOTINSUCHT
    URSACHEN

    • Neugierde oder Gruppenzwang

    • Vordergründige Wahrnehmung des Glücksgefühl (Nekotin

    • Das Alkaloid Nikotin gelangt bei Inhalation an Teerpartikeln gebunden in die Lunge

    • Weitertransport durch Blutkreislauf bis ins Gehirn

    • Nikotinmoleküle können sich an Rezeptoren der Nervenzellen anlagern und deren Aktivität
    beeinflussen

    • Bei regelmäßigem Konsum -> immer mehr Rezeptoren werden gebildet


    -> mögliche Entzugserscheinungen
    NIKOTINSUCHT
    EFFEKTE VON NIKOTIN

    • Stimmungsaufhellend • Blutdruck steigt

    • Leicht antriebssteigernd • Blutgefäße verengen sich

    • Unterdrückt Hungergefühl • kreislaufanregend

    • Kann beruhigend wirken • Hauttemperatur sinkt

    • Kurzfristige Steigerung von Konzentration


    und Aufmerksamkeit

    • Herz und Atmung werden schneller


    NIKOTINSUCHT
    MOTIVATION DES KONSUM

    • Bei Frauen häufig: • Belohnung

    • Verstimmungen und • Erinnerung an vergangene positive


    Depressionen abdämpfen Erlebnisse

    • sättigender Effekt des Rauchens • Um nicht dick zu werden


    (mit weniger Essen zufrieden sein) - jeder achte Raucher -
    - beinahe jede dritte Raucherin -

    •„Nikotin-Flash“ - kein Rauschzustand wie bei Alkohol


    -> hilft subjektiv und kurzzeitig
    • Bei Männern häufig:
    gegen Langeweile oder bei Stress
    NIKOTINSUCHT
    FOLGEN DES KONSUM

    • Temperatur in den Fingern


    nimmt ab

    • —> minimiertere
    Durchblutung
    NIKOTINSUCHT
    FOLGEN DES KONSUM

    • Nikotin regt Stoffwechsel an


    |-> Nachteil: führt zu höheren Fettsäure-,
    Cholesterinspiegeln im Blut

    • d.h. Verkalkung/Verstopfung der Gefäße


    mit Folgen wie
    • chron. Durchblutungsstörung
    • ggf. Gefäßverschluss
    NIKOTINSUCHT
    ERKENNUNG & PROGNOSE

    • Zigaretten & Feuerzeug sind stets griffbereit

    • Typischer Raucher trinkt auffällig viel Kaffee oder Cola


    Koffein verstärkt die Lust am Nikotin-Flash

    • Nervosität, Gereiztheit, aggressives Verhalten bei Enthaltsamkeit

    • Etwa die Hälfte aller Raucher kann als suchtkrank bezeichnet werden
    NIKOTINSUCHT
    THERAPIEN

    • Abhängigkeit

    • Schlusspunkt-Methode

    • Nikotinersatztherapie

    • Verhaltenstherapie

    • Anti-Raucher Pille

    • Akupunktur

    • Hypnose
    NIKOTINSUCHT
    THERAPIEN - ENDE DER ABHÄNGIGKEIT

    • Physische und Psychische Abhängigkeit

    • Körperliche Symptome sind unangenehm


    lassen bereits nach einigen Tagen bis 1 Woche nach

    • Die seelische Abhängigkeit bleibt länger bestehen


    meist er mit ersten Gesundheitsschäden erkennend

    • Rezeptoren bilden sich nur extrem langsam zurück


    (nach Jahren kann die Sucht durch einen einzigen Zug an der Zigarette zurückkehren)
    NIKOTINSUCHT
    THERAPIE „ Schlusspunkt-Methode “

    • Aufhören von einem Tag auf den anderen

    • 80% der Raucher versuchen mindestens einmal im Leben aufzuhören


    nur ca. 5% derer schaffen es ohne Unterstützung aufzuhören

    • Nur mit begleitende Maßnahmen sinnvoll:


    • Beratungen
    • Selbsthilfegruppen
    • Nikotinersatztherapie
    NIKOTINSUCHT
    THERAPIE „ Nikotinersatztherapie “

    • Nikotinhaltige Präparate mildern mögliche Entzugserscheinungen


    • Pflaster
    • Kaugummis
    • Nasensprays

    • Ein Rückfall wird daher eher unwahrscheinlich

    • Dosierung an vorherigen Konsum angepasst


    sollte schrittweise verringert werden

    • Kombination mit verhaltenstherapeutisch orientierten Nichtraucherkursen wird empfohlen.


    NIKOTINSUCHT
    THERAPIE „ Verhaltenstherapie “

    • Abhängigkeit von bestimmten Situationen und Verhaltensritualen, verbunden mit der


    Gewohnheit dabei zu rauchen

    • Schlüsselreize ausfindig machen - durch rauchfreie Verhaltensalternative ersetzen

    • morgendliches Kaffeetrinken durch Teetrinken ersetzen


    NIKOTINSUCHT
    THERAPIE „ Anti-Raucher Pille “

    • Nikotinfreies Medikament zur Raucherentwöhnung

    • Wirkstoff: Bupropion
    • Kaum Entzugserscheinungen
    • Ursprünglich zur Behandlung von Depressionen eingesetzt
    • Verlangen nach Zigaretten nimmt ab

    • Therapiedauer mehrere Wochen, beginn noch während des rauchen

    • verschreibungspflichtig

    • Kombination mit verhaltenstherapeutischen Maßnahmen


    NIKOTINSUCHT
    THERAPIE „ Akupunktur “

    • Medikamentfreie Methode

    • Suchtpunkte an Ohr und Rücken werden genutzt

    • 50% der Raucher sollen darauf ansprechen

    • Zur Raucherentwöhnung werden zwei bis fünf Sitzungen benötigt

    • Methode aus der alten chinesischen Medizin


    NIKOTINSUCHT
    THERAPIE „ Hypnose“

    • Medikamentfreie Methode

    • Unter Hypnose werden negative Vorstellungen über das Rauchen suggeriert

    • Positive Gefühle werden mit Nichtraucher-Situationen verknüpft.

    • Meist mehrere Sitzungen nötig um einen Erfolg zu erzielen.

    • Erfolgsquote bei 30 - 80 Prozent


    NIKOTINSUCHT
    THERAPIE

    • Erfolgsversprechend ist die Kombination verschiedener Methoden

    • Eine Verhaltenstherapeutische Betreuung wird generell empfohlen

    • Eigenmotivation ist zwingende Voraussetzung


    für einen möglichen Erfolg
    NIKOTINSUCHT
    EIN VORTRAG VON FABIAN SACHADAE

    „Danke für Ihre Aufmerksamkeit!“

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