CARRERA AL SOL
LA LUZ SOLAR aporta grandes beneficios a la salud. De hecho, evitarla en exceso puede ser un factor de riesgo similar al tabaquismo. El sol contribuye a la producción de vitamina D, esencial para fortalecer los huesos de los corredores, y potencia la liberación de endorfinas, lo que genera un bienestar mental que incrementa el que ya produce el ejercicio.
Pero algo importante, y que a menudo olvidamos, es que también aumenta el riesgo de desarrollar un cáncer de piel. Según datos de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), cuatro mil personas desarrollan cada año un melanoma en España, y más de 74 mil un cáncer cutáneo no melanoma: “Estamos convencidos de que a través del conocimiento y la divulgación podemos prevenir un problema que genera sufrimiento en pacientes y familiares”, afirma
