Everand Logo

¡Te damos la bienvenida a Everand!

  • Cocina Fácil

    TU PLAN SEMANAL

    Nov 30, 2021 4 minutos
    FOOD STYLISTS: RICARDO RAFAEL & BRENDA GARCÍA
    FOTOGRAFÍAS:
    ALEX VERA & CRISTOPHER ARMENTA
    PROP STYLIST:
    DAPHNE VÁZQUEZ

    DÍA #1 LUNES

    POLLO FRITO EMPANIZADO CON SEMILLAS DE GIRASOL

    TIEMPO: 1 HR. PORCIONES: 4 DIFICULTAD: BAJA

    ⅓ de taza de semillas de girasol tostadas
    ⅓ de taza de pan molido
    340 g de pechugas de pollo sin piel partidas a la mitad a lo largo
    Sa l de mar o Kosher Pimienta
    2 cditas. de mayonesa con ajo
    2 cditas. de aceite de oliva
    ¼ de cdita. de ralladura de limón

    1. Precalienta el horno a 230 ºC. En un tazón mediano mezcla las semillas, pan molido y ralladura de limón.

    las pechugas con sal y pimienta. Pasa

    Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

    Más de Cocina Fácil

    Cocina Fácil3 min. leídos
    PASTELES Aztecas
    60 MIN. 4 1 pechuga de pollo, cocida y deshebrada 1½ tazas de pasta de mole negro 4 jitomates ½ barra de chocolate de mesa 1½ tazas de caldo de pollo ¼ de cebolla picada en julianas 2 piezas de aguacate en cubos 1½ tazas de crema ácida 1½ tazas de qu
    Cocina Fácil1 min. leídos
    Horchatas Frescas Y Sanas
    10 MIN. 4 1 taza de semillas de melón 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 litro de agua 1 taza de cubitos de melón 6 cucharadas de jarabe de agave 1. Licua la mitad del agua con el resto de los ingredientes. 2. Cuela con ayuda de un colador y man
    Cocina Fácil1 min. leídos
    Sus Beneficios Para La Salud
    Contienen una alta concentración de vitamina C, que es esencial para el sistema inmunológico, así como vitamina B, potasio y magnesio. Son una excelente fuente de fibra dietética, que favorece la digestión y ayuda a mantener la salud intestinal. Las

    Relacionados