Men's Health España

EL COLOSO SIN GRASA

pero su porcentaje de grasa corporal no suele llegar al 13 %. ¿Cómo de los Eagles, con sus 148 kg? Con la dieta vertical. Este régimen alimentario, cuyo pilar básico es la carne, ayudó a Johnson a entrar en el segundo equipo All-Pro el año pasado. La dieta incluye dos raciones al día del siguiente batido.

Estás leyendo una previsualización, suscríbete para leer más.

Más de Men's Health España

Men's Health España3 min. leídos
La Guía Esencial Para Cuidar Tus Pulmones
YA SABES que los pulmones llevan oxígeno al cuerpo y lo trasladan a la sangre (inspirar), al tiempo que expulsan el dióxido de carbono (espirar). Pero también son “el mayor filtro inmunológicamente hablando”, dice Ana Zamora Martínez, neumóloga en la
Men's Health España2 min. leídosDiet & Nutrition
Alimentos Antiardor
Las dietas antinflamatorias se centran en la inflamación crónica del organismo, un estado que se ha relacionado con el dolor articular, las cardiopatías y los problemas de salud mental. Estas dietas suelen centrarse en el consumo de plantas, que cont
Men's Health España14 min. leídos
Siempre Joven
POR PARADÓJICO QUE PAREZCA, SI QUEREMOS ESTAR BIEN HAY QUE PARTIR DE UNA PREMISA: LA BATALLA CONTRA EL ENVEJECIMIENTO LA TENEMOS PERDIDA DESDE QUE NACEMOS. TENIÉNDOLO PRESENTE, EVITAREMOS PLANTEARNOS UNAS EXPECTATIVAS POCO REALISTAS A LA HORA DE PERS

Relacionados