HÁBITOS POSITIVOS: Si los incorpora, sumará los siguientes años:
• Usar hilo dental de 4 a 6 veces • Dormir al menos 7 horas por noche: + 3 años. • Comer pescado una vez a la semana: + 3 años. • Tener como mínimo dos buenos amigos: + 2 años • Llevar una vida sexual satisfactoria: +1, 5 años. • Desayunar a diario: +1 año. • Consumir 700 mg de ácido fólico diariamente: + 1 año. • No engordar más de cinco kilos: + 1 año.
