éramos capaces (incluso tú) de pensar o mantener una conversación sin notificaciones de correo, WhatsApp, X o cualquier otra aplicación. Lo cierto es que nos enfrentamos a más distracciones que nunca, ya que incluso la nevera nos puede avisar. “Eh, espera. ¿Eso ha sido otra notificación?”. Por este motivo, nuestra capacidad de atención cada vez se ve más reducida. Los estudios también muestran que cambiamos de pantalla hasta dos minutos más rápido que hace unos veinte años.
