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    Posturas que llenan de confianza y autoestima Yoga empoderante

    May 01, 2024 3 minutos

    ASANAS DE YOGA QUE TRABAJAN EL PLEXO SOLAR Y POTENCIAN TU FUERZA INTERIOR

    Manipura chakra

    Las asanas de yoga son un buen aliado para trabajar el manipura chakra, el centro energético de nuestro poder personal y autoestima. Ubicado en el plexo solar y asociado con el elemento fuego, cuando está activo y en equilibrio nos empodera mejorando el control sobre nuestras vidas. Este chakra aumenta el entusiasmo, promueve la confianza y convierte la inercia en acción y movimiento.

    Yoga para conectar con la naturaleza

    Manipura chakra implica cultivar un

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