ASANAS DE YOGA QUE TRABAJAN EL PLEXO SOLAR Y POTENCIAN TU FUERZA INTERIOR
![f0082-02](https://article-imgs.scribdassets.com/97jny6y51ccf4wqv/images/fileG3XU3X5N.jpg)
Manipura chakra
Las asanas de yoga son un buen aliado para trabajar el manipura chakra, el centro energético de nuestro poder personal y autoestima. Ubicado en el plexo solar y asociado con el elemento fuego, cuando está activo y en equilibrio nos empodera mejorando el control sobre nuestras vidas. Este chakra aumenta el entusiasmo, promueve la confianza y convierte la inercia en acción y movimiento.
Yoga para conectar con la naturaleza
Manipura chakra implica cultivar un