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Alinear la columna vertebral
El yoga Bowspring se inspira en la alineación natural de la columna vertebral y en los patrones de movimiento encontrados en la danza, las artes marciales y la anatomía humana. Ambos trabajaron en conjunto para desarrollar un enfoque que buscara una postura curva y activa, enfocada en la activación equilibrada de los músculos de todo el cuerpo.
El Bowspring comenzó a ganar popularidad en la comunidad del yoga. Se difundió a través de talleres, entrenamientos y la formación de