PALTA Y COCO: No son “bajas calorías”
• La palta, si bien es un fruto más calórico que el resto -aporta alrededor de 170 calorías y 15 gramos de grasa cada 100 g, lo cual equivale a media unidad chica, aproximadamente-, posee grasa de buena calidad, porque predomina el ácido oleico, el m