59 min de escucha
Todo lo que necesitas saber sobre el suelo pélvico: qué es, cómo fortalecerlo y por qué.
Todo lo que necesitas saber sobre el suelo pélvico: qué es, cómo fortalecerlo y por qué.
valoraciones:
Longitud:
54 minutos
Publicado:
24 jun 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Junto a Gynea, hemos organizado el primer taller de suelo pélvico en Valencia y aprovechamos la ocasión para grabar un episodio en directo con Laia Blanco, fisioterapeuta y codirectora de RAPbarcelona, uno de los centros de referencia en el tratamiento de las disfunciones abdominales y perineales. En este capítulo tan especial aprenderás a saber qué es el suelo pélvico, cómo localizarlo y por qué es importante que empieces a trabajarlo. Recuerda que en mi blog thebeautymail.es tendrás contendio extra.
Publicado:
24 jun 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo.: Según apuntan los estudios el estrés se está cronificando. De hecho, es ya el segundo motivo de baja laboral en nuestro país. Más de 12 millones de españoles afirman sufrirlo de manera habitual y, en el caso de las mujeres, tiene una mayor... de El podcast de Cristina Mitre