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#15 Todo lo que necesitas saber sobre los pies en Trail Run: Plantillas, maximalista, minimalismo, lesiones y récords
#15 Todo lo que necesitas saber sobre los pies en Trail Run: Plantillas, maximalista, minimalismo, lesiones y récords
valoraciones:
Longitud:
57 minutos
Publicado:
1 abr 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Cuando corremos, cada paso que damos, cada lugar que recorremos siempre empieza por lo mismo. Los pies. Eso es así, nos guste o no nos guste, pero realmente están nuestros pies preparados para correr al máximo. A absorber cada uno de las leches que le estamos dando.
Hoy charlamos con Idoia podóloga de los grandes corredores de Trail Running de España.
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¿Te imaginas disfrutar más de tus entrenamientos? ¿Olvidarte de pensar de qué forma tienes que entrenar y solo enfocarte a que vas a mejorar? Si quieres saber más envíame un mensaje para ver como puedo ayudarte
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✔️ Envíame un WhatsApp https://wa.me/34644076372
✔️https://www.ximescanellas.com
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Publicado:
1 abr 2021
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Episodio de podcast
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# 3 Incógnitas de un organizador de carreras por montaña de Estrategas del Trail y Run