36 min de escucha
#49 - Cómo vencer el miedo de hablar en público
#49 - Cómo vencer el miedo de hablar en público
valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
29 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
· ¿Qué podemos hacer, cuando el temor y el miedo al ridículo, limitan la capacidad de hablar en público?
· ¿Cómo desarrollar la habilidad de hablar en público?
Bien, pasemos ahora a una recapitulación de la charla que hemos tenido con Germán Normandía.
1. La importancia de hablar bien en público radica en una competencia que es esencial, nos referimos a la comunicación, es decir la capacidad de poder transmitir una idea a los demás.
2. Para promover una competencia tan esencial como es la exposición oral se requiere considerar el triángulo de conocer, saber, y querer. El conocimiento teórico es clave, así como la actitud de la persona.
3. Con la llegada de las redes sociales se ha amplificado el impacto de los hablantes, especialmente si nos referimos a la generación de los millennials. Un buen ejemplo son los influencers que en su gran mayoría son personas jóvenes. Sí existe un incentivo a través de estas diferentes redes, provocando que muchos participen.
4. En los cursos que versan sobre cómo hablar en público, se encuentran participantes que son reacios o tienen una gran dificultad para pararse y tomar la palabra, existiendo miedo de pasar al frente y quedar expuesto ante la vista de todos. El miedo de hablar en público es el miedo de quedar exhibido.
5. Lo importante en esos cursos es crear una atmósfera de camaradería y de confianza que permita a los participantes, que se sientan confortables y relajados al momento de estar frente a un grupo.
6. La satisfacción de poder transmitir un pensamiento de forma clara y articulada refuerza el nivel de confianza en uno mismo. Esto se logra mediante el despliegue de herramientas y técnicas.
7. Normalmente en un curso sobre habilidades para hablar en público se cubren temas que van desde la forma que corresponde al lenguaje corporal -punto de anclaje, cómo te paras, cómo te vas a desplazar y desenvolver en el espacio donde darás la charla-, contacto visual con tu audiencia, la parte de la voz, acompañado de técnicas teatrales y de performance, grabando a los participantes y utilizando espejos. La otra parte tiene que ver con el contenido, que tenga una estructura de acuerdo con el tiempo disponible y al propósito que se busca -llámese curso, conferencia, presentación de negocios-.
8. Valioso al momento de hablar, referirse a un tema que el expositor domine y donde pueda aportar. Asimismo, la pasión es otro factor de peso.
9. De las mejores técnicas para hablar en público tenemos la que por sus siglas se conoce como PPF, es decir, pasado, presente y futuro. Es una técnica que permite dar estructura al mensaje a comunicar, donde hacemos referencia al pasado del tema que abordemos, cuál es la situación actual y cuál su futuro.
10. Y la mejor recomendación a quienes tienen interés de convertirse en buenos expositores: la lectura es esencial, ya que permite enriquecer nuestro vocabulario y reforzar nuestro bagaje intelectual que al momento de tomar la palabra son de enorme ayuda.
Si quieres mejorar tus habilidades de hablar en público, es recomendable buscar espacios para que practiques de forma similar como cuando vas al gimnasio para estar en forma y en buena condición física.
No dejes pasar la oportunidad de empezar y apóyate ya sea a través de algún curso, de revisar una infinidad de videos que existen en la red, especialmente el sitio de TED al que hacíamos referencia en la entrevista. Saca provecho de estos y muchos recursos que están a tu alcance. Sí lo logras y te da resultado, coméntanos tu historia.
· ¿Cómo desarrollar la habilidad de hablar en público?
Bien, pasemos ahora a una recapitulación de la charla que hemos tenido con Germán Normandía.
1. La importancia de hablar bien en público radica en una competencia que es esencial, nos referimos a la comunicación, es decir la capacidad de poder transmitir una idea a los demás.
2. Para promover una competencia tan esencial como es la exposición oral se requiere considerar el triángulo de conocer, saber, y querer. El conocimiento teórico es clave, así como la actitud de la persona.
3. Con la llegada de las redes sociales se ha amplificado el impacto de los hablantes, especialmente si nos referimos a la generación de los millennials. Un buen ejemplo son los influencers que en su gran mayoría son personas jóvenes. Sí existe un incentivo a través de estas diferentes redes, provocando que muchos participen.
4. En los cursos que versan sobre cómo hablar en público, se encuentran participantes que son reacios o tienen una gran dificultad para pararse y tomar la palabra, existiendo miedo de pasar al frente y quedar expuesto ante la vista de todos. El miedo de hablar en público es el miedo de quedar exhibido.
5. Lo importante en esos cursos es crear una atmósfera de camaradería y de confianza que permita a los participantes, que se sientan confortables y relajados al momento de estar frente a un grupo.
6. La satisfacción de poder transmitir un pensamiento de forma clara y articulada refuerza el nivel de confianza en uno mismo. Esto se logra mediante el despliegue de herramientas y técnicas.
7. Normalmente en un curso sobre habilidades para hablar en público se cubren temas que van desde la forma que corresponde al lenguaje corporal -punto de anclaje, cómo te paras, cómo te vas a desplazar y desenvolver en el espacio donde darás la charla-, contacto visual con tu audiencia, la parte de la voz, acompañado de técnicas teatrales y de performance, grabando a los participantes y utilizando espejos. La otra parte tiene que ver con el contenido, que tenga una estructura de acuerdo con el tiempo disponible y al propósito que se busca -llámese curso, conferencia, presentación de negocios-.
8. Valioso al momento de hablar, referirse a un tema que el expositor domine y donde pueda aportar. Asimismo, la pasión es otro factor de peso.
9. De las mejores técnicas para hablar en público tenemos la que por sus siglas se conoce como PPF, es decir, pasado, presente y futuro. Es una técnica que permite dar estructura al mensaje a comunicar, donde hacemos referencia al pasado del tema que abordemos, cuál es la situación actual y cuál su futuro.
10. Y la mejor recomendación a quienes tienen interés de convertirse en buenos expositores: la lectura es esencial, ya que permite enriquecer nuestro vocabulario y reforzar nuestro bagaje intelectual que al momento de tomar la palabra son de enorme ayuda.
Si quieres mejorar tus habilidades de hablar en público, es recomendable buscar espacios para que practiques de forma similar como cuando vas al gimnasio para estar en forma y en buena condición física.
No dejes pasar la oportunidad de empezar y apóyate ya sea a través de algún curso, de revisar una infinidad de videos que existen en la red, especialmente el sitio de TED al que hacíamos referencia en la entrevista. Saca provecho de estos y muchos recursos que están a tu alcance. Sí lo logras y te da resultado, coméntanos tu historia.
Publicado:
29 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
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