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  • El Arte Del Noble Silencio

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    siddhartaperu
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    El documento habla sobre el arte del "noble silencio" y recomienda hablar solo cuando sea necesario y de manera breve y precisa. Además, sugiere evitar quejarse, juzgar a otros y defenderse, y en su lugar desarrollar la confianza en uno mismo a través de la meditación y el silencio interior. Practicar regularmente el silencio ayudará a cultivar la plena conciencia y atraer lo necesario para realizarse y liberarse.

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    El Arte Del Noble Silencio

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    El documento habla sobre el arte del "noble silencio" y recomienda hablar solo cuando sea necesario y de manera breve y precisa. Además, sugiere evitar quejarse, juzgar a otros y defenderse, y en su lugar desarrollar la confianza en uno mismo a través de la meditación y el silencio interior. Practicar regularmente el silencio ayudará a cultivar la plena conciencia y atraer lo necesario para realizarse y liberarse.

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    EL ARTE DEL "NOBLE SILENCIO"

    Habla simplemente cuando sea necesario, piensa lo que vas a decir antes de abrir la
    boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir las palabras por la boca dejas
    salir al mismo tiempo parte de tu vitalidad.

    Desarrolla el arte de hablar sin perder la energía, nunca hagas promesas que no puedas
    cumplir.

    No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas


    porque esto producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras
    cargadas de intención.

    Si no tienes nada verdadero, nuevo y útil que decir es mejor quedarse callado y no decir
    nada.

    Aprende a ser como un espejo. Sé como las aguas cristalinas de un apacible lago que
    refleja la armonía que nos transmite el universo; porque el universo acepta sin
    condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras
    acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo las formas de las
    diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.

    Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma
    tus decisiones después, así desarrollarás la confianza en ti mismo y en la sabiduría.

    Evita el hecho de juzgar y de criticar a la gente. El Zen es imparcial y sin juicios, no


    critica, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a
    alguien lo único que haces es separarte, expresar tu opinión personal. Es una pérdida de
    energía, puro ruido.

    Deja que cada cual resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia
    vida. Ocúpate de ti mismo. No te defiendas. Cuando tratas de defenderte estas dando
    demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones. Si
    aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan,
    que “escuchas”. Que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los
    otros para ser feliz.

    Tu silencio interno te vuelve sereno. Haz regularmente un ayuno de la palabra para


    volver a educar al ego. Practica el arte de no hablar y disfruta de ese tiempo.

    Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza


    interna reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el
    poder de la sabiduría el “noble silencio”. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo
    que necesitas para realizarte y liberarte. Así pues, practica el Noble Silencio y cultiva la
    Plena Consciencia.

    Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar,
    manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás
    ser lo que son o lo que tienen capacidad de ser.

    COMPASIÓN Y SABIDURÍA

    TEXTO TOMADO DE LA PÁGINA CENTRO DE MEDITACIÓN ZEN

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