Universidad Autnoma de Baja California F.C.Q.

Prctica No. 2 Evaluacin de Riesgos Posturales

Garca Zavala L. Vanessa Ing. Industrial Semestre Agosto 2013-2 Prof. Juan Andrs Lpez B. Ergonoma

Tijuana, B.C., a 11 de Octubre del 2013

PRACTICA No. 2
1. Nombre de la prctica: Evaluacin de Riesgos Posturales 2. Objetivo de la prctica: 2.1 El objetivo principal de esta prctica es la evaluacin del riesgo postural mediante la aplicacin informtica E-RULA, basada en el mtodo Rula. 3. Marco Terico: 3.1 El trabajo en la oficina engloba muchos factores tanto de diseo de mobiliario (mesa, silla, pantallas de visualizacin de datos) como de factores ambientales (iluminacin, ruido, etc.). Por lo tanto, desde el punto de vista de la gestin de riesgos laborales en el supuesto de los trabajos en oficinas pasa por abordar cuatro tipos de cuestiones: 1. Un adecuado diseo de las instalaciones (locales, emergencias, climatizacin, iluminacin y acondicionamiento acstico). Este aspecto asegura disponer de condiciones ambientales correctas, cumpliendo con los requisitos mnimos en materia de Higiene y Seguridad. 2. Una correcta seleccin del equipamiento que se compra (sillas y mesas de trabajo, equipos informticos, programas, etc.). En el caso del mobiliario, el cumplimiento de unos requisitos mnimos de calidad ergonmica permitir prevenir una buena parte de las molestias de tipo postural tan frecuentes en las oficinas. La seleccin de equipos informticos adecuados, as como de los complementos necesarios es tambin un factor a tener en cuenta para prevenir alteraciones visuales o molestias. 3. Una correcta organizacin de las tareas, evitando sistemas de trabajo que conducen a situaciones de estrs, desmotivacin en el trabajo y otros problemas de naturaleza psicosocial. 4. Finalmente, todas las acciones anteriores pueden resultar ineficaces si se deja de lado la necesaria labor de formacin e informacin de los trabajadores. Este aspecto es especialmente importante en tareas que presentan un alto grado de autonoma en la organizacin del propio puesto de trabajo, como es el caso de las tareas de oficina. De poco sirve disponer de buenos equipos si el usuario no conoce la forma de distribuir los elementos de trabajo, no ha recibido informacin sobre cmo debe ajustar el mobiliario que utiliza o carece de informacin acerca de la importancia de determinados hbitos de trabajo.

En lo que se refiere a los principales riesgos ergonmicos asociados al trabajo de oficina se pueden agrupar en las siguientes categoras: Riesgos relacionados con la Carga Postural. Riesgos relacionados con las Condiciones Ambientales. Riesgos relacionados con Aspectos Psicosociales.
http://www.croem.es/prevergo/formativo/5.pdf

4. Instrumental o equipo utilizado: 4.1. Cmara 4.2. Computadora y software RULA para evaluacin de riesgos posturales.

5. Desarrollo de la prctica: 5.1. Se realizar el anlisis postural de un puesto de trabajo elegido de un proceso, mediante la aplicacin del mtodo RULA. 5.1.1. Filmar o tomar imgenes de las posturas adoptadas por el trabajador durante el transcurso de su jornada laboral, escogiendo aquella o aquellas que se consideren ms desfavorables. 5.1.2. Una vez seleccionadas las posturas se medirn los ngulos y medidas necesarias para la aplicacin del mtodo, pudiendo realizarse de dos maneras diferentes. 5.1.2.1. Midiendo directamente sobre el trabajador. 5.1.2.2. Obteniendo imgenes de las posturas y realizando las mediciones. 5.1.2.3. Si se elige la segunda opcin debe tener especial cuidado de obtener imgenes en las que los ngulos a medir aparezcan en verdadera magnitud, es decir, tomando imgenes de los planos central, frontal y sagital del trabajador, siendo conveniente realizar una ampliacin de la zona de estudio. 5.1.2.4. Es necesario insistir que todos los ngulos medidos deben corresponder a una sola postura. 5.1.3. Obtenidos los datos necesarios, se proceder a la aplicacin del mtodo, mediante el uso de las tablas asociadas y obtener la puntuacin final. Posteriormente se har uso del programa informtico para comprobar la correcta aplicacin del mismo. 5.2. Uso de la aplicacin informtica RULA: 5.2.1. El manejo de la aplicacin es extremadamente sencillo; el programa solicita al usuario los datos necesarios para la aplicacin del mtodo, realizando automticamente la bsqueda de los resultados en las tablas. 5.2.2. En las siguientes figuras se muestran la ventana principal del programa, y algunas de las ventanas donde se aprecian las cuatro entradas principales: 5.2.2.1. Factor de riesgo referente a la postura 5.2.2.2. Factor de riesgo por contraccin esttica del msculo

5.2.2.3. Factor de riesgo por fuerzas 5.2.2.4. Puntuacin final de los factores de riesgo 6. Resultados: 6.1. Al obtener la puntuacin final, se determinar si la postura acarrea riesgos ergonmicos, sus causas y posibles soluciones. 6.2. El informe deber contener al menos: 6.2.1. Descripcin de la postura seleccionada. 6.2.2. Imgenes de la misma donde se aprecien los ngulos medidos. 6.2.3. Datos introducidos para la aplicacin del mtodo RULA 6.2.4. Valores medidos en las tablas 6.2.5. Resultado final 6.2.6. Valoracin de la postura analizada 6.2.7. Posibles mejoras 6.2.8. Nueva evaluacin del puesto de trabajo con el mtodo RUAL una vez realizadas las modificaciones. 7. Anlisis: 7.1. Obtenida la puntuacin final, se analizar y comentar el resultado, especificando si la postura acarrea riesgos ergonmicos, las posibles causas y sus soluciones, realizando un informe completo. 8. Conclusiones: 8.1. Al trmino de la prctica, los alumnos debern anotar las conclusiones a las que hayan llegado despus de analizar los resultados, as como las propuestas realizadas.

9. Informe: 9.1 El anlisis postural que analic para esta prctica fue el uso de tabletas electrnicas en el trabajo, debido a que en la actualidad es comnmente usada por empresarios. 9.1.1 Las imgenes que obtuve fueron las siguientes;

9.1.2. Se eligieron estas imgenes porque muestran las posturas adoptadas por una asistente personal durante el transcurso de se jornada laboral. 9.1.3. Una vez seleccionadas las posturas se midieron los ngulos y medidas necesarias para la aplicacin del mtodo. 9.1.3.1. Obtuvimos las imgenes de las posturas y realizamos las mediciones.

12

16.5

120.5

28

4.5

Imagen 1
15.5

Imagen 2
28

Imagen 3
55.5

Imagen 4
39

9.1.4. Obtenidos los datos necesarios, procedimos a hacer uso del programa informtico para comprobar la correcta aplicacin del mismo.

9.2. Uso de la aplicacin informtica RULA: 9.2.1. El manejo de la aplicacin es extremadamente sencillo; el programa solicita al usuario los datos necesarios para la aplicacin del mtodo, realizando automticamente la bsqueda de los resultados en las tablas.

9.2.2. En las siguientes figuras se muestran la ventana principal del programa, y algunas de las ventanas donde se aprecian las cuatro entradas principales: 9.2.2.1. Factor de riesgo referente a la postura

Introducimos los datos

9.2.2.2. Factor de riesgo por contraccin esttica del msculo

Introducimos los datos

9.2.2.3. Factor de riesgo por fuerzas

Introducimos los datos

9.2.2.4. Puntuacin final de los factores de riesgo

Entonces Obtuvimos

10. Resultados:
10.1 BRAZO DERECHO: El ngulo de trabajo del brazo derecho es de 120.5 por ello le corresponden 4 puntos, lo cual indica que es una posicin inadecuada. Adems la posicin de este es abducida, es decir, el brazo no est en su plano por lo que le corresponden 1 punto ms. En total sern 5 puntos.

ANTEBRAZO DERECHO: 15.5 es el ngulo del antebrazo derecho. En consecuencia siguiendo los parmetros del mtodo RULA le corresponden 2 puntos. MUECA DERECHA: La mueca trabaja con un ngulo de 28, esto indica que es una posicin poco adecuada, obtiene 3 puntos, mas 1 punto por estar en posicin radial, en total 4 puntos.

LAT. MUECA: Esta en posicin de pronacin o supinacin de un rango medio, por lo tanto obtiene 1 punto.

CUELLO: El ngulo de trabajo del cuello es de 12, por ello le corresponden 2 puntos.

TRONCO: El tronco muestra un ngulo de 15.5, es decir, 2 puntos.

PIERNAS: El mtodo RULA no trabaja con ngulos en las piernas, tan solo depende si el operario est de pie o sentado, o si el peso del cuerpo est bien equilibrado o no. En el caso de nuestro empleado est bien apoyada y tiene el peso equilibrado, por lo que le corresponde 1 punto nicamente.

CONTRACCIN ESTTICA DEL MUSCULO: La postura de nuestra empleada es principalmente esttica, es decir, mantenida por ms de un minuto, por lo cual le corresponde 1 punto.

RIESGO POR FUERZAS: Como nuestra empleado no est realizando ningn tipo de carga, le corresponden 0 puntos.

Nuestra empleada ha obtenido una puntuacin total de 6 puntos.

11. Anlisis: 11.1. Los puntos anteriores que obtuvo nuestra empleada, dan a entender que el puesto de trabajo es muy poco adecuado ya que la postura acarrea riesgos ergonmicos y se encuentra fuera del rango de seguridad, por lo tanto se deben introducir cambios para mejorarlo. Un posible cambio podra ser la mesa en la cual apoya su tableta electrnica, podra ser de una altura menor para reducir el ngulo al que el brazo se somete al escribir. Adems podra recomendrsele a nuestra empleada que tome asiento con la espalda erguida y mantenga la cabeza un poco ms en alto. 12. Conclusiones: 12.1. Al realizar esta prctica lo primero que me llamo la intencin fue la utilizacin del software y la manera en que opera, yo saba que exista una manera de medir el riesgo de las posturas ergonmicas pero jams imagine como se haca. Me pareci que esta herramienta es de fcil utilizacin, basta con obtener las imgenes de la persona a la que analizaras en su puesto de trabajo y posteriormente medir los ngulos para seguir la estructura del programa. Los resultados que se obtienen mediante RULA, es la resta del rea A del cuerpo humano (Brazo, Antebrazo y mueca) con la del rea B (Cuello, Tronco y Piernas). Ello nos permite analizar si se requiere de una modificacin del rea de trabajo o si todo se encuentra en correcto orden.