Asignatura 9.3 Carga Mental
Asignatura 9.3 Carga Mental
ASIGNATURA 9 ERGONOMA
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ASIGNATURA 9
ERGONOMA
TEMA 3
Carga mental
MSTER UNIVERSITARIO EN PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
MDULO 2.3. ERGONOMA Y PSICOSOCIOLOGA APLICADA
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3 Carga mental
3.1.1 Definiciones
En la prevencin de riesgos laborales, el concepto de carga mental de trabajo est
adquiriendo cada vez ms importancia porque la tecnologa impone cada vez
mayores exigencias a las capacidades humanas mentales o de procesamiento
de la informacin, tanto en las tareas administrativas como de fabricacin.
Al definir la carga mental debemos tener en cuenta dos enfoques diferentes pero
que se complementan:
Segn este enfoque la carga mental est compuesta por dos elementos:
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As, este enfoque puede explicar las diferencias individuales en los patrones de
reacciones subjetivas ante determinadas exigencias y condiciones de carga, por
ejemplo, en trminos de fatiga, monotona, aversin afectiva, agotamiento o
enfermedad.
Carga mental
Fatiga mental
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Por otro lado hay que tener en cuenta que la actividad mental puede dar lugar, no
slo a situaciones de carga por exceso, sino tambin por defecto. En funcin de
esto, podemos hablar de sobrecarga mental y de subcarga mental. Tanto la
sobrecarga como la subcarga mental pueden tener efectos negativos sobre los
trabajadores.
As tenemos:
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Se produce en aquellas situaciones en las que el trabajador tiene que realizar poca
cantidad de trabajo.
Se produce en aquellas situaciones en las que el trabajador tiene que realizar tareas
demasiado sencillas.
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CARGA MENTAL
(Sobrecarga)
EXIGENCIAS CARACTERSTICAS
DE LA TAREA PERSONALES
EXIGENCIAS DEL
CAPACIDAD DE
RESPUESTA
TRABAJO
CONDICIONES
AMBIENTALES
FACTORES
SOCIALES CONDICIONES
EXTRALABORALES
(Problemas familiares, etc)
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FATIGA NO MANTIENE
DESEQUILIBRIO
PAUSAS
REVERSIBLE DESCANSO CRNICA
ALTERNANCIA
TAREAS
INESTABILIDAD EMOCIONAL
DISMINUCIN: ALTERACIONES DEL SUEO
-ATENCIN SI
ASTENIA
-MOTIVACIN ALTERACIONES
RECUPERACIN
-ACTIVIDAD PSICOSOMTICAS
MAYOR LENTITUD EQUILIBRIO
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Operacin mentales
Nivel de atencin
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carga global carga mental experimentada por los individuos, es una escala
bipolar de 0 a 100, con intervalos de 5 unidades, donde el 0
representa la carga mental muy baja y 100 muy elevada.
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Para afrontar la evaluacin nos vamos a interesar por las reacciones de ese
trabajador frente a una carga mental inadecuada. Por lo que se van a utilizar como
indicadores de carga mental distintas medidas de las alteraciones fisiolgicas,
psicolgicas y del comportamiento resultantes de la fatiga.
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