Descargar como pdf o txt
Descargar como pdf o txt
Está en la página 1de 5

*Método Robbins: las 6 necesidades humanas" www.isabelsales.

com www.tonyrobbinsspain.com www.espaicoach.net

Mis necesidades y medios para satisfacerlas


Te proponemos la realización de la siguiente actividad para amplar tu consciencia acerca de tus necesidades y de los medios que
utilizas habitualmente para satisfacerlas:

1. Señala en la primera columna de la tabla todas las necesidades que identificas como tuyas, puntúalas del 1 al 10. Puedes puntuar directamente
las cabeceras en naranja. Si te resulta difícil definir el grado, puedes valorar cada componente y calcular la media.

***Vamos a trabajar a partir de ahora en los siguientes apartados con las necesidades que tienen una alta puntuación: de 7 o más

2. En la segunda columna indica qué tipo sería cada necesidad según las 6 necesidades básicas humanas que hemos explicado en el Webinar:
Seguridad, Variedad, Importancia, Amor/Conexión, Crecimiento y Contribución.
3. Indica qué medios utilizas habitualmente para satisfacer dicha necesidad.
4. Valora si se trata de un medio positivo, negativo o neutro (recuerda cómo los definimos en el Webinar)
5. En el caso de que se trate de un medio negativo, busca una acción alternativa que te permita cubrir dicha necesidad pero mediante un vehículo
positivo o al menos neutro.

Copyright © 2017 Espai Coach - Tony Robbins Spain. Este material se elabora y se distribuye gratuitamente por gentiliza de Espai Coach - Tony Robbbins Spain. Partner Oficial de
Tony Robbins en España y Latinoamérica, para dar a conocer a la comunidad hispana las enseñanzas y herramientas de Tony Robbins.
*Método Robbins: las 6 necesidades humanas" www.isabelsales.com www.tonyrobbinsspain.com www.espaicoach.net

Importancia Clasifícala según Medios que utilizas habitualmente Valoración del Medios alternativos que podrías
Necesidades (Puntúa del las 6 necesidades de para satisfacerla medio utilizado utilizar para cubrir dicha
1 al 10) Tony Robbins hasta ahora necesidad

BÁSICAS
Comida, agua,
Aire puro
Luz
Calor
Amor
Dinero
BIENESTAR
Tener salud
Tener energía
Estar en forma
Sentirme ágil
Tener mi peso adecuado
PAZ
Tranquilidad
Calma
Estabilidad
Equilibrio
Armonía
ORDEN
Organización
Simetría
Perfección
Planificación
Permanencia

Copyright © 2017 Espai Coach - Tony Robbins Spain. Este material se elabora y se distribuye gratuitamente por gentiliza de Espai Coach - Tony Robbbins Spain. Partner Oficial de
Tony Robbins en España y Latinoamérica, para dar a conocer a la comunidad hispana las enseñanzas y herramientas de Tony Robbins.
*Método Robbins: las 6 necesidades humanas" www.isabelsales.com www.tonyrobbinsspain.com www.espaicoach.net

SEGURIDAD
Ser prudente
Sentirme informado
Sentirme protegido
Estar alerta
Sentirme a salvo
COMODIDAD
Prosperidad
No trabajar
Opulencia
Lujo
DEBER
Obedecer
Satisfacer a otros
Esfuerzo personal
Hacer lo correcto
Tener obligaciones
PODER
Hacerme notar
Dominar
Organizar
Ser obedecido
Mantener el status-quo
Mandar
VARIEDAD
Aventura
Sorpresa
Cambio
Descubrimiento
Innovación

Copyright © 2017 Espai Coach - Tony Robbins Spain. Este material se elabora y se distribuye gratuitamente por gentiliza de Espai Coach - Tony Robbbins Spain. Partner Oficial de
Tony Robbins en España y Latinoamérica, para dar a conocer a la comunidad hispana las enseñanzas y herramientas de Tony Robbins.
*Método Robbins: las 6 necesidades humanas" www.isabelsales.com www.tonyrobbinsspain.com www.espaicoach.net

LIBERTAD
Ser autónomo
Ser independiente
Bastarme a mí mismo
No tener obligaciones
No tener restricciones
ATENCIÓN
Recibir apoyo
Ser ayudado
Recibir atención
Sentirte apreciado
ACEPTACIÓN
Sentirme incluido
Ser popular
Sentirme respetado
Sentirme aprobado
Sentirme buscado
VALORACIÓN
Ser apreciado
Ser reconocido
Sentir que lo merezco
Ser importante
Ser recompensado
RECONOCIMIENTO
Ser reconocido
Dejar mi huella
Ser célebre
COMUNICACIÓN
Influir en los demás
Sentirme escuchado
Contar historias
Compartir
Copyright © 2017 Espai Coach - Tony Robbins Spain. Este material se elabora y se distribuye gratuitamente por gentiliza de Espai Coach - Tony Robbbins Spain. Partner Oficial de
Tony Robbins en España y Latinoamérica, para dar a conocer a la comunidad hispana las enseñanzas y herramientas de Tony Robbins.
*Método Robbins: las 6 necesidades humanas" www.isabelsales.com www.tonyrobbinsspain.com www.espaicoach.net

AMOR
Ser apreciado
Ser deseado
Ser querido
Ser tratado con ternura
Ser admirado
HONESTIDAD
Decir la verdad
No mentir
Ausencia de censura
Ausencia de secretos
TRABAJO
Responsabilidad
Carrera profesional
Vocación
Estar ocupada
Creatividad
Crecimiento
CONTRIBUCIÓN
Aportar a la sociedad
Sentirme útil
Necesidad de dar
ESPIRITUALIDAD
Trascendencia
Fe
Religión

Copyright © 2017 Espai Coach - Tony Robbins Spain. Este material se elabora y se distribuye gratuitamente por gentiliza de Espai Coach - Tony Robbbins Spain. Partner Oficial de
Tony Robbins en España y Latinoamérica, para dar a conocer a la comunidad hispana las enseñanzas y herramientas de Tony Robbins.

También podría gustarte