Extraccion y Conservacion de Leche Materna PDF
Extraccion y Conservacion de Leche Materna PDF
Extracción y Conservación
de Leche Materna
La extracción de leche es simple y permite que
puedas seguir dándole leche a tu guagua cuando No dejes pasar más de 3 ó 4 horas entre
mamadas o extracciones para evitar que
no estás presente. disminuya la producción de leche.
¿Cómo comenzar?:
1. Lavar las manos, no es necesario lavar el pecho No desesperes si al principio sale poca
a no ser que esté sucio. leche, con la práctica será cada vez más fácil.
2. Realiza un masaje suave sobre la areola. A Es mejor probar muchas veces al día que
muchas madres les ayuda mirar una foto de su una sola vez mucho tiempo.
guagua o imaginársela.
Extracción manual
Formar una letra C con el pulgar y los dedos Conservacion de la leche materna
de la mano y ponerla a unos centímetros de la Duración Medio
base del pezón (dependiendo del tamaño de la
areola, si es grande pones los dedos dentro y A temperatura ambiente según las
si es pequeña, fuera). 6-8 hrs. condiciones climáticas de la zona.
En lo posible usar cooler o bolsito
térmico con gel refrigerante.
Refrigerador en el fondo de las
3 días.
bandejas (nunca en la puerta).
1 mes. Congelada en el refrigerador de 1
Apretar con los dedos hacia las costillas y puerta.
luego júntalos, comprimiendo el pecho entre Congelada en el refrigerador de 2
el pulgar y el índice. 3 meses.
puertas.
Ir cambiando los dedos de sitio alrededor del
pecho para buscar los conductos que aún 24 hrs. En el refrigerador si ha sido
tengan leche. Repite hasta que salga poca y descongelada.
cambia al otro pecho.
1 hr. A temperatura ambiente si ha sido
Extracción con extractor o sacaleche: descongelada.
Leer las instrucciones de uso.
Poner el extractor en Importante
el pecho y seguir las
instrucciones. Si descongelas leche no se puede volver a congelar.
Cuando salga poca No poner leche líquida sobre leche congelada.
leche de un pecho
cambiar al otro. Se puede rellenar un envase con restos de leche
Hervir por 10 minutos (esterilizar) una vez al
de 1 y 2 días antes de congelar.
día los implementos usados. No congelar leche que haya estado más de 48
hrs. refrigerada.
Usar recipientes de vidrio, plástico duro con
cierre hermético o bolsas plásticas especiales que
resistan agua caliente.
Para trasportar usar un recipiente con hielo por Probar diferentes tipos de chupetes de
fuera. Mantener fría hasta antes de usarla. mamaderas hasta encontrar el material,
Congelar sólo la cantidad de leche que toma la tamaño y forma que más le guste.
guagua y etiquetar con fecha de extracción para
ir usando la más antigua. Si el(la) niño(a) va a la
sala cuna o está en el hospital, poner su nombre. No uses el microondas para
La leche no debería oler o tener un sabor agrio. descongelar o calentar leche 002
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