Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 78K vistas

    Triptico de Comida Saludable

    Cargado por

    Paola Zapata Cabanillas
    El documento describe los principios de una dieta saludable, incluyendo evitar el consumo excesivo de alimentos no saludables, aumentar el consumo de alimentos saludables, y mantener un peso saludable. También clasifica los alimentos en grupos de origen vegetal, animal y mineral, y explica los beneficios de una alimentación balanceada para prevenir problemas de salud.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado

    Triptico de Comida Saludable

    Cargado por

    Paola Zapata Cabanillas
    78K vistas2 páginas
    El documento describe los principios de una dieta saludable, incluyendo evitar el consumo excesivo de alimentos no saludables, aumentar el consumo de alimentos saludables, y mantener un peso saludable. También clasifica los alimentos en grupos de origen vegetal, animal y mineral, y explica los beneficios de una alimentación balanceada para prevenir problemas de salud.

    Descripción original:

    TRIPTICO DE COMIDA SALUDABLE

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Lee este documento en otros idiomas

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento describe los principios de una dieta saludable, incluyendo evitar el consumo excesivo de alimentos no saludables, aumentar el consumo de alimentos saludables, y mantener un peso saludable. También clasifica los alimentos en grupos de origen vegetal, animal y mineral, y explica los beneficios de una alimentación balanceada para prevenir problemas de salud.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    Descargar como docx, pdf o txt
    78K vistas2 páginas

    Triptico de Comida Saludable

    Cargado por

    Paola Zapata Cabanillas
    El documento describe los principios de una dieta saludable, incluyendo evitar el consumo excesivo de alimentos no saludables, aumentar el consumo de alimentos saludables, y mantener un peso saludable. También clasifica los alimentos en grupos de origen vegetal, animal y mineral, y explica los beneficios de una alimentación balanceada para prevenir problemas de salud.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    Descargar como docx, pdf o txt
    de 2

    SABIAS QUE…… QUE DEBEMOS EVITAR I.E.

    ELMER CORTEZ SERQUEN


    Consumo permanente y excesivo de:
    Una dieta equilibrada es aquella formada
    por losUnaalimentos que aportan una
    cantidad adecuada de todos y cada uno
    de los nutrientes que necesitamos para
    tener una salud óptima.
    ALIMENTACION
    SALUDABLE

    QUE DEBEMOS AUMENTAR

    El sobre peso y la obesidad son la


    verdadera pandemia del siglo la cual
    afecta al 70% de la población. HAY QUE COMER PARA VIVIR
    Y NO VIVIR PARA COMER

    NOMBRE:__________________
    GRADO:____________________
    DOCENTE:__________________
    LA ALIMENTACION SALUDABLE CLASIFICACION DE ALIMENTOS JARRA DEL BUEN BEBER
    Representación gráfica de los líquidos
    La alimentación es un elemento muy Los alimentos se dividen en tres grupos
    que debemos consumir, así como la
    importante, puesto que así tendremos un
     Los de origen vegetal cantidad diaria sugerida para un adulto.
    bienestar físico, mental y social, ya que
    La representación se basa en los
    estos alimentos proporcionan muchos
    beneficios que cada bebida proporciona.
    nutrientes y minerales.
    Las sugerencias se encuentran en el lado
    derecho, dadas en vasos o tazas.

     Los de origen animal

     Los de origen mineral

    Agua potable es la bebida más adecuada


    para cubrir las necesidades diarias de
    líquidos. Se debe consumir máximo 8
    OBJETIVO: vasos
    AL TENER UNA ALIMENTACION
    Se da a conocer la importancia de la SALUDABLE PUEDES EVITAR:
    comida saludable y sana en nuestra
     Anemia.
    comunidad, además es con el fin de que
     Desnutrición.
    las personas tomen conciencia de la
     Obesidad.
    alimentación adecuada y de las causas de
    una alimentación no saludable.  Osteoporosis.
     Raquitismo.

    También podría gustarte