Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

NOMBRE: JUAN SEBASTIAN DELGADO RAMÍREZ

GRUPO: M2-REC-211019-017
FACILITADORA: Alma Elia Leiva García
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Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Leer y seguir los signos de puntuación 1. Comprender lo que estoy leyendo

2. Seguir las instrucciones de alguna actividad 2. Memorizar conceptos muy largos

3. Ordenar mis actividades 3. No tengo una letra muy clara

4. Relacionarme con mis compañeros 4. Seguir un calendario

5. Usar las TIC 5. Revisar constantemente los foros
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. Utilizar Word en un nivel básico 1. No saber navegar bien en las bibliotecas virtuales para buscar
información
2. Utilizar las nubes para guardar documentos lo comprendo mucho 2. Utilizar Excel
mejor.
3. Buscar información confiable y hacer su respectiva referencia. 3. Lograr hacer citas y referencias
4. Hacer y subir videos a una plataforma 4. Navegar de forma segura en el red
5. Utilizar las redes sociales con fines educativos 5. Como hacer ensayos o textos literarios de forma correcta

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Organizado, siempre tengo anotado mis 1. Desorganizado, si no logro organizar bien 1. Tener organizadas mis fechas de las
fechas de entrega de mis actividades. aquellas cosas que debo hacer, terminan por actividades que debo entregar me
juntarse más y es más difícil hacerlas todas a la permitirá no atrasarme.
vez.
2. Esfuerzo, Si me esfuerzo por lograr 2. Si no me esfuerzo todo e saldrá mal y no 2. El esfuerzo hace posible que logre
aprender las cosas me saldrán mejor. tendré buena calificaciones. cumplir con mis actividades y que las
realice todas correctamente.
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3. Responsabilidad, porque sé que tengo 3. Irresponsabilidad, ser irresponsable con mis 3. La responsabilidad hace que logremos
actividades que realizar y tengo que estar al actividades me hará no terminar mis modules terminar y cumplir con nuestros objetivos.
pendiente de ellas. ni terminar la prepa en línea-SEP
4. Colaboración, Porque poder relacionarme 4. No colaborar en los foros puede afectar que 4. La colaboración es esencial en un grupo
con mis compañeros y compartir sobre temas no me solucionen mis dudas cuando lo llegue a de clases pues, entre compañeros
ayuda como retroalimentación. necesitar podemos ayudarnos a resolver dudas.
5. Disciplina, ser una persona disciplinada 5. No tener disciplina desencadena que nos 5. La disciplina puede lograr a que
ayuda a mantener el orden y lograr seguir quedemos estancados sin lograr con esfuerzo alcancemos todo lo que queramos.
firme con mis objetivos. lo que nos propongamos.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Cada mes quiero aprobar mis módulos con buenas calificaciones entregar mis tareas a tiempo, es importante porque eso me va ayudar a
poder terminar la Prepa en línea-SEP y obtener mi certificado con el fin de poder estudiar en un futuro la universidad.
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1. Comprender lo que leo Tratar de buscar textos que sean más explicativos sobre los temas que se me dificulten.
2. Concentrarme Dejar de tener cosas que me puedan distraer mientras hago mis actividades, como alejar el
celular y tener apagado la televisión.
3. Escribir claro Buscar ejercicios para mejorar mi letra.
4. Olvido a veces donde guardo mis Establecer carpetas con nombre y fecha de las actividades que realizo.
trabajos.
5. Navegar en las bibliotecas virtuales Buscar como aprender a buscar información en las bibliotecas virtuales.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

8-9 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
10-11 Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Estar con la Familia
11-12 Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Amigos
12-1 Trabajo Trabajo Estudiar Estudiar Trabajo Trabajo Amigos
4-6 Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Amigos Pasatiempos
6-8 Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Estudiar Pasatiempos
10 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.
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El lugar en el que estudiaré es: La cocina

Porque tiene las siguientes características: es silenciosa y hay pocas cosas que me distraigan.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Siempre convivir con mi familia Hablar más sobre las cosas que me gustan
hacer y las que quiero hacer.
Social Tener siempre tiempo para mis amigos Salir un poco más con mis amigos
Financiero Ahorrar dinero Dejar de comprar cosas que no necesito
Responsabilidad social No me gusta tirar basura en la calle Aprender sobre reciclaje